/ Dieta na dysbiozę jelit

Dieta na dysbiozę jelit

Bardzo często choroby przewodu żołądkowo-jelitowegowywoływać występowanie dysbiozy jelitowej, co oczywiście tylko pogarsza przebieg choroby podstawowej. Lub dysbioza objawia się po chorobie. Ten nieprzyjemny stan bez wątpienia wymaga leczenia pod nadzorem miejscowego lekarza. Ważną rolę odgrywa także dieta z dysbiozą jelitową. Jest w stanie znacznie zmniejszyć objawy tej choroby i aktywować proces gojenia.

Wybrano dietę dotyczącą dysbiozy jelitowejindywidualnie dla każdego pacjenta przez lekarza prowadzącego zgodnie z jego indywidualnymi cechami i przebiegiem choroby. Jednak w przypadku dysbiozy zaleca się przestrzeganie ogólnych zasad zdrowego odżywiania, które pomogą znormalizować funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Przede wszystkim wyklucz z dietypieczenie i słodycze, szczególnie gdy chorobie towarzyszy biegunka. Jednocześnie warzywa i owoce są produktami łatwymi do strawienia, a także przynoszą pewne korzyści dla organizmu. Nie przesadzaj jednak z surowymi warzywami zawierającymi gruby błonnik. Dieta na dysbiozę jelitową sugeruje obecność duszonych lub gotowanych na parze warzyw w menu. Bardzo przydatne jest spożywanie tłuczonych ziemniaków z gotowanych warzyw, następnie można przejść do świeżo wyciśniętych soków, a następnie do sałatek owocowych i warzywnych.

Przy długiej biegunce dobrze pomaga mocna herbatalub kakao w dużych ilościach. Codziennie musisz jeść jagody, tłuczone zupy i tłuczone dania warzywne. Taka dieta z chorym jelitem pomoże opóźnić postęp jedzenia, a tym samym zmniejszyć biegunkę.

Jeśli podczas choroby jesteś nieustannie dręczonyzaparcia, możesz się ich pozbyć, jedząc produkty z kwaśnego mleka, a także dużą liczbę soków i przecierów owocowych. W przypadku tego problemu zaleca się włączenie do diety sałatki z młodej kapusty, owsianki (kasza gryczana, proso, owies, jęczmień perłowy). Jednocześnie należy ograniczyć stosowanie kaszy manny i kaszy ryżowej.

Sugeruje się dietę dotyczącą dysbiozy jelitowejwykluczenie z diety produktów, które wywołują podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego. Takie drażniące produkty obejmują smażone, marynowane, wędzone, pikantne, pikantne i kwaśne potrawy, a także warzywa zawierające dużą ilość olejków eterycznych (czosnek, cebula, rzodkiewka), szpinak, szczaw, kwaśne owoce i jagody, które mają negatywny wpływ na jelita. bogate buliony mięsa, grzybów i ryb.

Po jedzeniu staraj się nie pić jedzenia.woda, ponieważ dostając się do żołądka, ciecz rozcieńcza sok żołądkowy, w wyniku czego trawienie pokarmu zachodzi powoli, a procesy rozpadu, wręcz przeciwnie, są aktywowane. W rezultacie dysbioza rozwija się z nową energią. Płyn należy przyjmować piętnaście minut przed posiłkiem lub po dwóch godzinach po dużym posiłku. W tym okresie nie zaleca się picia napojów alkoholowych.

Dieta na choroby przewodu pokarmowego powinna zostać wzbogaconaminerały i witaminy, które aktywnie uczestniczą w procesie trawienia. Na przykład, możesz zrobić tłuczone ziemniaki z pieczonych lub świeżych jabłek, to danie jest pierwszorzędnym prebiotykiem, to znaczy pomaga przywrócić zdrową mikroflorę jelitową i jest wylęgarnią dla rozwoju „właściwej” mikroflory. Bardzo skuteczne jest stosowanie musu jabłkowego z częstą biegunką.

Suszony biały chleb, mięso mielone lub gotowana ryba mają neutralny wpływ na żołądek.

Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku dysbiozy należy przestrzegać ogólnych zasad rozsądnej diety, zwykle lekarze nie zalecają ścisłej diety. Dieta jest niezwykle potrzebna w momencie zaostrzenia choroby.

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak