Pragnąc pozbyć się znienawidzonych funtówniektóre dziewczyny uciekają się do absolutnie stresujących metod odchudzania. Wśród różnorodnych diet są delikatne, złożone i po prostu zabójcze, które pomagają osiągnąć boleśnie szczupłe ciało kosztem własnego zdrowia.
Dieta AD: cechy
Na podstawie nazwy tej diety możesz natychmiastaby zrozumieć, że piekielnie trudno jest naśladować. Jest to specjalna metoda na czczo przez miesiąc lub trzy miesiące. Podczas przestrzegania diety w niektóre dni można jeść posiłki, których całkowita zawartość kalorii nie przekracza 1000 kcal dziennie. Przez resztę czasu możesz pić tylko czystą wodę. Na podstawie tych warunków możemy śmiało powiedzieć, że dieta AD jest wyjątkowo niebezpieczna dla zdrowia. Skutki takiej kpiny wcale ci się nie podobają. Kto chce mieć niestrawność i zaburzenie psychiczne aż do anoreksji?
Если посмотреть отзывы о данной диете, то можно znaleźć wiele odpowiedzi od entuzjastycznych dziewcząt, które są zadowolone z tej metody odchudzania. Większość twierdzi, że dieta AD pomogła im poprawić proces metaboliczny, przyspieszyć metabolizm i niesamowicie schudnąć. Jednak nie ufaj zbytnio wszystkim, co jest napisane w sieci WWW. Każdy dietetyk powie, że aby ciało mogło prawidłowo funkcjonować, kobieta musi otrzymywać co najmniej 1200 kcal dziennie. Oprócz tego, że ta metoda odchudzania jest bardzo szkodliwa, więc nie każda osoba jest w stanie wytrzymać taki rytm przez co najmniej miesiąc, nie wspominając o trzech. A jednak ze względu na wyimaginowane piękno kobiety są w stanie przejść nawet najbardziej przerażające próby.
Ogólne zasady każdej dobrej diety powinny obejmować następujące cechy:
Dieta AD nie zawiera żadnego z nichcechy. Pomoże ci tylko zdobyć niezdrowe podejście do jedzenia, nabawić się dystrofii, arytmii serca, niedrożności jelit i braku wapnia, co niekorzystnie wpłynie na kobiecą urodę. Wiele osób zauważa, że jeśli przestrzegają wszystkich warunków tej diety, po kilku tygodniach apetyt prawie całkowicie spada. Z reguły osoby, które ukończyły cały kurs kończą go już w szpitalnym łóżku. Dodatkowo, gdy skończysz tę dietę, każdy stracony gram wróci do ciebie natychmiast, zabierając ze sobą kilku przyjaciół. Czy dieta AD jest warta piekielnego wysiłku? Oczywiście nie.
Dieta Kseni Borodina
Wielu zauważyło, jak popularnePrezenterka telewizyjna schudła po porodzie. Ksenia postanowiła podzielić się swoim sposobem odchudzania. Jej dieta jest zaprojektowana na 2 tygodnie, jej głównym składnikiem są ogórki. Zaleca się spożywanie 3-4 sztuk tego zielonego warzywa dziennie. Czasami możesz zadowolić się zupą jarzynową lub gotowanym mięsem. Alternatywnie możesz zjeść 2 kromki chleba żytniego na śniadanie.
Najlepsze jest pogoń za idealnym ciałemprzejdź do zdrowego odżywiania. I chociaż efekt osiągniesz dłużej, pozostanie on z Tobą przez długi czas i nie zaszkodzisz swojemu zdrowiu!
