Wszyscy wiemy, że nasze zęby są przez całą dobęsą narażone na wiele negatywnych czynników: różne bakterie obecne w jamie ustnej, kwaśne płyny, które pijemy, uszkodzenia mechaniczne w wyniku prób pęknięcia czegoś stałego i wiele więcej. A jeśli przy tym wszystkim nadal nie dbasz o nie regularnie i poprawnie, możesz wkrótce zauważyć ich znaczące zaciemnienie, uszkodzenie, a nawet nieobecność (w najbardziej zaawansowanych przypadkach). Dlatego tak ważna jest odpowiednia opieka dentystyczna. Z czego składa się, dowiesz się, czytając ten artykuł.
W rzeczywistości utrzymuj zdrowe zęby iBiel nie jest taka trudna, szczególnie jeśli te cechy są w genach. Wystarczy znać i stale przestrzegać niektórych zasad opieki stomatologicznej, a one będą Cię zachwycać swoim pięknem przez wiele lat.
Jak myć zęby?
Wszyscy wiedzą, że musisz to robić dwa razy dziennie, niestety nie wszyscy przestrzegają tej ważnej zasady.
Чистку зубов следует производить утром, najlepiej jest natychmiast po śniadaniu - aby pozbyć się wszystkich resztek jedzenia, a następnie wieczorem przed snem, ponieważ w ciągu dnia gromadzi się tam wiele patogennych bakterii, a jeśli nie pozbędziesz się ich na czas, twoje zęby mogą zapoznać się z próchnicą z pierwszej ręki.
Opieka stomatologiczna musi być wysokiej jakości,regularne i prawidłowe. Oznacza to, że nie trzeba brać pod uwagę, że jeśli czyścisz je dwa razy dziennie przez dwadzieścia sekund, to chronisz je w jak największym stopniu przed wszelkimi chorobami. Nie jest to prawdą u podstaw. Szczotkowanie zębów należy wykonać co najmniej w ciągu trzech minut. Ponadto musisz przestrzegać określonej technologii, a niesystematyczne szczotkowanie nie przyniesie nic dobrego z pędzlem.
Lepiej byłoby się skonsultowaćdentysta, który nie tylko może właściwie powiedzieć, czym jest pełnoprawna opieka dentystyczna, ale także szczegółowo przedstawić podstawowe metody czyszczenia.
Wykałaczki i nić dentystyczna - tak!
Pamiętaj, aby używać wykałaczek po posiłkach,więc nie dasz mikrobom szansy przetrwania. Wszystkie zablokowane kawałki jedzenia należy usunąć na czas, w przeciwnym razie wkrótce bakterie „gryzą” zęby przy pierwszych niepozornych otworach, a to jest tak nieprzyjemna choroba jak próchnica.
Nie można również zapomnieć o użyciu nici dentystycznej.W końcu, nawet wybierając wykałaczkę w zębach, nie możesz być całkowicie pewien, że nic w nich nie pozostało. Ponownie, przed użyciem nici dentystycznej powinieneś przeczytać dołączoną do niej instrukcję lub skonsultować się z dentystą.
Właściwa opieka stomatologiczna oznaczazastosowanie eliksiru do płukania jamy ustnej. Tylko z jego pomocą możesz z pewnością pozbyć się wszystkich bakterii i drobnoustrojów, które mogą osadzić się w ustach. Nawiasem mówiąc, musisz go używać co najmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem.
Okresowa wizyta u dentysty jest kluczem do zdrowia twoich zębów!
Najlepiej jest odwiedzać dentystę dwa razy w roku.Nawet jeśli twoje zęby nie przeszkadzają ci w żaden sposób, nie odkładaj na nie podróży i nie przesyłaj jej na „później” termin. Nie zauważysz, że szkodliwe drobnoustroje już osiadły w twoich zębach, przez co pojawiło się już kilka małych dziur. Tylko dentysta może je zobaczyć i wyleczyć na czas. W przeciwnym razie możesz stracić ząb.
I wreszcie najważniejsza rzecz - dbanie o zęby dziecka jest równie ważne. Od wczesnego dzieciństwa wskazane jest, aby dzieci wzbudzały miłość do zdrowych zębów i dbały o nie.
A zadaniem rodziców jest nie tylkouczyć dzieci, jak używać szczoteczki do zębów i pasty do zębów, ale także mówić o zagrożeniach związanych z niektórymi produktami. Na przykład negatywny wpływ słodyczy.
Zadbaj o swoje zęby i niech zawsze będą śnieżnobiałe i zdrowe!
