Istnieje wiele różnych przepisów na zaparcia, ale najlepszym środkiem przeczyszczającym w domu jest zbilansowana dieta i zdrowy schemat.
A jednak kilka przepisów i wskazówek:
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest upewnienie się, że jedzenie jest żute bardzo ostrożnie. To prosta, ale bardzo skuteczna wskazówka.
Proste wskazówki obejmują stosowanie buraka ćwikłowego, a także soku szpinakowego, które są stosowane jako środek przeczyszczający tam, gdzie rosną i są znane w ludzkiej diecie.
W przypadku zaparć, które nie mają wyraźnego związku z innymi chorobami, jako środek przeczyszczający w domu, możesz stosować przepisy na mieszanki, które są szeroko stosowane w tradycyjnej medycynie.
Gotowe opłaty: „przeciw hemoroidom” i „przeczyszczające”, które są sprzedawane w aptekach - również radzą sobie z zaparciami.
Kolekcje rosołowe - jako środek przeczyszczający w domu, przykłady:
Jeśli zaparcia są związane z zapaleniem błony śluzowej żołądka, możesz wziąć wywar z kolekcji:
Korzeń althei, 19 g
kwiaty rumianku, 19 g
korzeń lukrecji, 19 g
owoc kopru włoskiego, 19 g
Wieczorem wypija się szklankę bulionu.
Jeśli wystąpią zaparcia z nawracającą zgagą, możesz wziąć wywar z kolekcji:
ziele wrotyczu pospolitego, 9 g
Ziele dziurawca zwyczajnego, 9 g
korzeń kozłka, 9 g
liście zegarka trójlistnego, 9 g
korzeń tataraku, 9 g
Rosół wypija się kilka razy na pół szklanki 1 godzinę przed posiłkiem.
W przypadku zaparć powikłanych wysypką skórną można wziąć wywar z mieszanki:
kwiaty czarnego bzu; kora kruszyny; trawa trójkolorowafiołki; korzeń lukrecji; biały liść brzozy; owoce kopru włoskiego, w równych częściach. Na jedną szklankę wrzącej wody dodaj mieszaninę łyżkę stołową. Czas gotowania 9 minut. Następnie musisz ostygnąć i odcedzić szklankę naparu. Wlew przyjmuje się przez cały dzień.
Sposób przygotowania zimnych naparów:
Niektóre rośliny lecznicze zawierają śluz,dlatego substancje lecznicze są z nich pobierane przy użyciu zimnej wody. Na przykład: korzeń prawoślazu lekarskiego, nasiona pigwy, nasiona lnu. Są miażdżone i dodaje się zimną wodę. W nim surowce stoją do 12 godzin. Po całkowitym osiadaniu okap jest filtrowany.
Sposób przygotowania wywarów:
Przy pomocy wywarów leczniczychsubstancje ze stałych surowców leczniczych. Należą do nich korzenie, bulwy, kora. Surowce gotuje się przez 30 minut do godziny, a następnie broni. Po ustaleniu procedurę powtarza się. Po zakończeniu procesu i schłodzeniu bulionu przefiltruj go.
Rośliny samotne są również używane jako środek przeczyszczający w domu.
Na przykład:
przypominający drzewo aloesowe - przy przewlekłych zaparciach 1 łyżkę soku przed posiłkiem 2 razy dziennie przez 1 miesiąc.
kapusta - pić do 2 razy dziennie po ½ szklanki lekko podgrzanej solanki;
ziemniaki - z zaparciami spastycznymi piją do pół szklanki świeżo przygotowanego soku ziemniaczanego;
mniszek lekarski - pić kilka razy dziennie po ¼ szklanki naparu przed posiłkami;
falisty rabarbar - weź 1/3 - ½ łyżeczki suszonego i posiekanego korzenia.
Oczyścić jelita możesz pić ogórek kiszony. Wystarczy pół szklanki z dodatkiem 6 łyżeczek miodu.
W niektórych przypadkach nawet pół szklanki surowej wody wypite przed snem może przez cały czas złagodzić zaparcia.
Wiele osób przygotowuje środek przeczyszczający w domusposoby i używać różnych składników. Nie możesz wybrać jednego i najlepszego przepisu ze wszystkich. Każdy powinien wybrać recepturę, która najbardziej mu odpowiada, zarówno pod względem składników, jak i uzyskanego efektu.
Stosowane opłaty i mieszanki muszą być regularnie zmieniane, aby uniknąć przyzwyczajenia się do nich.
Należy zachować ostrożność przy stosowaniu silnego środka przeczyszczającego w domu.
Przyczyn zaparć może być wiele i nie wszystkie z nich są niebezpieczne dla zdrowia. W przypadku przewlekłych zaparć należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić pierwotną przyczynę dolegliwości.
