Wielu słyszało o leczniczych właściwościach imbiru.Stosowany jest w leczeniu niektórych chorób, zwiększaniu ogólnego tonusu ciała, wzmacnianiu odporności, a nawet odchudzaniu. Ten korzeń od dawna znany jest jako środek rozgrzewający. Był nawet używany jako antidotum.
Dzięki właściwemu przygotowaniu i użyciu możesz:
- poprawić krążenie krwi;
- znormalizować metabolizm;
- zmniejszyć intensywność procesów zapalnych;
- łagodzi skurcze mięśni gładkich;
- poprawić przewód pokarmowy;
- usunąć zastój w drogach żółciowych i woreczku żółciowym.
Ponadto ma zdolność nalewki imbirowejwpływa na metabolizm tłuszczów. Przyspiesza wszystkie procesy zachodzące w ciele i przyczynia się do utraty wagi. Dlatego imbir jest często stosowany w przypadkach, w których wymagane jest modelowanie sylwetki. Nie można nie powiedzieć, że normalizuje poziom cholesterolu. Jest to doskonała prewencja miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i innych poważnych chorób.
Na przeziębienie pomaga nalewka lub herbata imbirowaprzyspieszyć powrót do zdrowia. Ich spożycie przyczynia się do zwiększonego przepływu krwi do górnych dróg oddechowych i łagodzi stany zapalne. Imbir może być również stosowany jako środek znieczulający na bóle głowy, bóle zębów, bóle stawów i niepokojące osteochondrozy.
Konieczne jest wstępne umycie i wyczyszczeniekawałek imbiru o wadze około 250 g i pokroić w cienkie plasterki. Tak przygotowany korzeń należy złożyć do małego pojemnika (np. słoika chrzanu lub majonezu) i napełnić po brzegi wódką. Nalewkę z imbiru należy podawać przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu. Przepis tybetański mówi, że należy go okresowo wstrząsać.
Dwa tygodnie później napar jest filtrowany i do odsączonego płynu dodaje się 2 łyżeczki. miód. Wypicie przygotowanego napoju leczniczego jest konieczne na 1 łyżeczkę. na pusty żołądek. Wystarczy 2 łyżeczki dziennie.
Jeśli chcesz zrobić nalewkę naosoba małoletnia lub osoba, dla której alkohol jest przeciwwskazany, należy skorzystać z innej opcji. Dla takich osób odpowiednia jest nie tybetańska nalewka imbirowa, ale wywar. Do jego przygotowania potrzebny będzie mały kawałek korzenia ważący około 30 g, 300 ml wody, 0,5 łyżeczki. naturalny miód i 1 łyżeczka. świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
Imbir należy pokroić w cienkie plasterki iumieść je w małym rondlu. Możesz także użyć kadzi. Zalej posiekany korzeń wodą i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut. Następnie bulion jest chłodzony i filtrowany. Do powstałego płynu dodaj miód i cytrynę.
Na przykład na przeziębienia zaleca się robićnalewka z imbiru, cytryny i miodu. Ale musisz to wcześniej przygotować. W tym celu należy wziąć cytrynę, dobrze ją umyć i pokroić w plasterki wraz ze skórą. Umieść je na dnie wcześniej przygotowanego pojemnika - zwykłego dobrze umytego słoika. Drobno posiekany imbir umieszcza się na wierzchu cytryny. Następnie wszystko to przelewa się płynnym miodem. W razie potrzeby można go wstępnie stopić w łaźni parowej.
Przygotowanie tej nalewki imbirowej zajmuje dwa miesiące. W tym okresie imbir będzie mógł się zaparzyć. Nie zapominaj, że wskazane jest przechowywanie słoika w ciemnym miejscu, chronionym przed światłem słonecznym.
Starty korzeń zalewa się wrzącą wodą i kładzieOgień. Gdy tylko płyn się zagotuje, rondel usuwa się z ognia. Możesz od razu dodać do niego sok z cytryny i wlać do termosu. Taka nalewka z imbiru powinna stać przez co najmniej dwie godziny. Przepis na gotowanie można zmienić według własnego uznania. Niektórzy na przykład radzą dodać do niego miód.
Ale jest inna metoda, tak jak powinnaprzygotować nalewkę imbirową. Stara tybetańska receptura, której recenzje potwierdzają jej skuteczność, zaleca mieszanie drobno posiekanego imbiru i kilku ząbków czosnku. Składniki wkładamy do termosu i napełniamy wrzącą wodą. Muszą nalegać przez co najmniej 2 godziny. Przefiltrowaną ciecz można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Weź 2 litry przegotowanej schłodzonej wody iśredni korzeń. Zmiel imbir blenderem lub drobną tarką. Powstały kleik należy wymieszać w wodzie. Warto tam też dodać 1 średniej wielkości ogórek. Musisz go najpierw obrać i pokroić w paski. Do wody należy również wrzucić pokrojoną w ćwiartki cytrynę. Ta nalewka z imbiru powinna stać przez noc. Podaną objętość płynu należy pić dziennie. Konieczne jest przyjmowanie tej nalewki jako kursu - wystarczą 4 dni, aby osiągnąć pożądany efekt.
Dobroczynne właściwości korzenia imbiru znane są już od ponad tysiąclecia. Teraz możesz znaleźć dziesiątki różnych przepisów, które podpowiadają, jak zrobić leczniczy napój z tej rośliny.
Przyjmując imbir na odchudzanie, pamiętaj, żenie będzie zauważalnego rezultatu, jeśli nie pamiętasz podstawowych zasad żywienia. Tak, nalewka może przyspieszyć metabolizm i eliminację toksyn, ale to często nie wystarcza. Konieczne jest wykluczenie wypieków, tłustych mięs, wszelkiego rodzaju słodyczy.
Nalewka z imbiru może zmniejszyć psychologiczne uzależnienie od jedzenia i ujędrnić ciało. To z kolei pomaga zwiększyć aktywność fizyczną.
Przeciwwskazaniem są również zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. Imbir zawiera substancje o właściwościach kardioaktywnych. Mogą stymulować mięsień sercowy do pracy.
Przestań używać nalewki imbirowejjest również niezbędny dla alergików. Jeśli pijesz go w okresach zaostrzenia, możesz tylko pogorszyć stan. Imbir pomoże zaostrzyć wszystkie reakcje organizmu.
Przeciwwskazania obejmują również wrzód trawienny, zapalenie żołądka. Nie należy go pić nawet przy wysokiej kwasowości. Osoby cierpiące na ten problem często skarżą się na zgagę po spożyciu nalewki.
