Jak nauczyć dziecko spać całą noc. Przydatne wskazówki dla rodziców

W pierwszych miesiącach życia dziecko jest w większościśpi budząc się tylko do jedzenia. Niedawno matki są psychicznie przygotowane na to, że będą musiały wstawać w nocy. Jednak często zdarza się, że dziecko, po pokonaniu okresu noworodkowego, nadal uniemożliwia rodzicom dostateczną ilość snu i wymaga uwagi kilka razy w nocy. Jak nauczyć dziecko spać całą noc? Przede wszystkim chciałbym zauważyć, że nie zdecydujesz się na taki jednorazowy problem. Musisz być cierpliwy.

Лучше всего начать с самого раннего возраста.Bardzo często słyszymy takie wyrażenie jak „dziecko zmieszane dzień i noc”. To zdanie oznacza, że ​​dziecko śpi w ciągu dnia i budzi się w nocy. Ta sytuacja jest typowa dla dzieci w pierwszym i drugim miesiącu życia. Rodzice często zadają pytanie „jak nauczyć noworodka spać w nocy”. Rzecz w tym, że dziecko nie obchodzi, która jest teraz godzina. Pojęcia takie jak noc i dzień nie istnieją dla niego jeszcze. Doradzaj w tej sytuacji, możesz: W ciągu dnia, nawet jeśli dziecko śpi, nie stwarzaj doskonałej ciszy. Niech pokój będzie jasny. Dźwięk telewizora lub rozmowy nie przeszkodzą Twojemu dziecku. W nocy, przeciwnie, powinno być ciemno i cicho. W ten sposób noworodek nauczy się odróżniać pory dnia.

Może się zdarzyć, że twój skarb jest jużnauczyłem się siadać, pierwszy mały ząb zaraz się pojawi, a ty wciąż musisz wstać kilka razy w ciągu nocy. Jak nauczyć dzieci spać w nocy?

Dzieci w tym wieku nie śpią tak głęboko jakdorośli Ponadto muszą jeść znacznie częściej. Przede wszystkim możesz doradzić wspólny sen. W pobliżu matki dziecko czuje się chronione i lepiej śpi, dlatego rzadziej się budzi. Spróbuj dostosować dietę, idź do łóżka, powinien być pełny, a prawdopodobieństwo, że wkrótce się obudzi, jest niewielkie.

Dla wielu rodziców pytanie, jak dzieckoPrzyzwyczajony do spania całą noc, przez długi czas pozostaje bolesny. Istnieje wiele standardowych wskazówek, które bardzo pomagają. Staraj się chodzić przed snem i pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym dziecko śpi. Nie układaj aktywnych gier wieczorem. Odłóż je na bok rano lub po południu. Świetnym relaksującym lekarstwem jest kąpiel. Do wody można dodawać różne zioła, co pomoże dziecku się uspokoić i zasnąć. Po kąpieli nakarm go i połóż. Jeśli dziecko lubi słuchać bajek lub kołysanek, wykonaj je dla niego.

Takie proste wskazówki, jak uczyć dzieckospać całą noc, często pomagając rodzicom. Ale warto wziąć pod uwagę, że wszystkie dzieci są różne, a to, co odpowiada jednemu, niekoniecznie zadowoli drugie. Co zrobić, jeśli mimo wszystkich wysiłków dziecko budzi się i krzyczy w nocy? Upewnij się, że dziecko nie jest chore, że ma czystą pieluchę i nie jest głodne. Dopiero potem możemy z pewnością powiedzieć, że on po prostu działa. Nie zbliżaj się do niego przy pierwszym płaczu. Spróbuj zignorować. Zwykle już trzeciej lub czwartej nocy dziecko sam uczy się zasypiać.

Jak nauczyć dziecko spać całą noc? Każdy wybiera własną metodę. Najważniejszą rzeczą, której wszyscy będą potrzebować bez wyjątku, jest cierpliwość.