Wielu nigdy nie słyszało o takich jagodach jakIrga. Wyjaśnia to fakt, że nie może rosnąć tam, gdzie mieszkasz. Homeland irgi to umiarkowane regiony klimatyczne półkuli północnej. Rośnie wszędzie w Ameryce Północnej, szczególnie w północno-wschodnich Stanach Zjednoczonych i południowo-wschodniej Kanadzie, a także występuje w Azji i Europie.
Jak widać na zdjęciach, onaPrzypomina borówki w rozmiarze i kolorze. Jednak tylko zewnętrzne podobieństwo - jagoda ma swój niepowtarzalny delikatny aromat i niezwykły smak. Pomimo faktu, że korzyści z irgi zostały zauważone już dawno temu, sztuczna uprawa rozpoczęła się zaledwie kilka lat temu. Niedawno jagody te nie były dostępne na rynku.
Najpopularniejszy gatunek tej roślinyto małe drzewa, często wielopienne lub duże, gęste krzewy. Kora jest szara (rzadko brązowa), ma gładką konsystencję. Owoce to owoce jagodowe, których kolor zmienia się od czerwonego i purpurowego do prawie czarnego pod koniec dojrzewania. Ich średnica wynosi zwykle 5-15 mm, a smak może być od słodkiego do bardzo słodkiego.
Wcześniej ta jagoda była używana w medycyniecelów. Współczesna nauka potwierdziła również korzyści płynące z irgi, gdy stwierdzono, że zawiera ona dużą ilość przeciwutleniaczy - żywic fenolowych, flawonoli i antocyjanów. Jak wiadomo, te substancje mają korzystny wpływ na organizm.
Ponadto oprócz wyjątkowego słodkiego smaku,Korzyści z irgi wynikają z jej wartości odżywczej. Ta jagoda jest doskonałym źródłem manganu, magnezu, żelaza, wapnia, potasu, miedzi i karotenu. 100-gramowa porcja świeżej brzoskwini może dostarczyć organizmowi 88 mg wapnia, co stanowi lepsze źródło tego pierwiastka śladowego niż czerwone mięso, warzywa i zboża.
Ponadto te jagody są doskonałeźródłem żelaza, ponieważ gram zawiera do 22,3% dziennego zapotrzebowania na tę substancję. Zaletą Shadberry jest również to, że ma wysoką zawartość cukru i witaminy C i jest trzy razy wyższa w manganie i miedzi niż ta sama ilość rodzynek.
W medycynie ludowej od dawna zauważalna jest efektywność.jagody w leczeniu chorób gardła - płukanie sokiem z tej jagody może szybko leczyć dusznicę bolesną. Ponadto sok przyczynia się do szybkiego gojenia się ran i ropni. Możesz również upewnić się, że korzyści z Shadberry w leczeniu chorób przewodu pokarmowego - zapalenie i zapalenie jelita grubego. Owoce te mogą również znacznie pomóc w bezsenności - działają na układ nerwowy w relaksujący sposób, pomagając w ten sposób szybko zasnąć.
Mówiąc ogólnie o korzyściach iIrgi jest krzywda, nie należy zapominać o jej zdolności obniżania ciśnienia krwi. Sugeruje to, że jagody są niepożądane w dużych ilościach w postaci hipotonicznej. Jednak ludzie, którzy spędzają dużo czasu za kierownicą, owoce nie są przeciwwskazane - aby wywołać działanie uspokajające, trzeba jeść w tym samym czasie więcej niż kilogram jagód, co jest mało prawdopodobne.
