/ / Prosty przepis: sałatka z indyka

Prosty przepis: sałatka z indyka

Mięso z indyka jest nie tylko dietetyczne,ale także bardzo smaczne. Przygotowuje się szybko. Ponadto można go łatwo kupić w zwykłym sklepie. Doskonałą ucztą na święta jest sałatka z indykiem. Przepisy ze zdjęciami pomogą ci łatwo przygotować to bardzo smaczne i satysfakcjonujące danie. Dzięki swoim właściwościom takie mięso można łączyć z dowolnymi składnikami - warzywami, ziołami i sosami. Podczas przygotowywania takich potraw indyk można stosować zarówno w postaci gotowanej, jak i smażonej lub wędzonej. Ponadto indyka można grillować. Jako sosy można używać sosów, oliwy z oliwek, majonezu. Podawanie naczynia jest zalecane natychmiast po jego przygotowaniu. W naszym artykule porozmawiamy o tym, jak zrobić sałatkę z indyka. Przepisy ze zdjęciami zostaną przedstawione poniżej.

Sałatka Z Indyka i Pieczarek

Rozważ bardzo interesujący przepis. Sałatkę z indykiem, pieczarkami i serem można przygotować przy użyciu następujących składników:

  • Gotowany indyk - 300 g.
  • Pieczarki świeże - 300 g.
  • Jajka z kurczaka - 2 szt.
  • Ser holenderski lub Poshekhonsky - 100 g.
  • 1 ząbek czosnku.
  • Majonez, zioła, sól, pieprz - do smaku.

przepis na sałatkę z indyka

Индейку следует отделить от шкуры и отварить в przez godzinę, a następnie posiekaj w kostkę. Drobno posiekaj świeże grzyby i usmaż na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek. Musisz ugotować jajka na twardo i drobno posiekać, a następnie dodać ser, tarty na drobnej tarce. Wszystkie składniki należy wymieszać w jednej misce. Przed podaniem dodaj czosnek do naczynia (lepiej jest przepuścić go przez prasę czosnkową). Gotowe danie powinno być solą, pieprzem do smaku, doprawić majonezem i udekorować ziołami.

Najlepiej jest podać tę sałatkę z majonezem przed podaniem. Ta prosta metoda może wydłużyć okres przechowywania sałatki.

Sałatka Cezar

Teraz zrób sałatkę Cezar i Turcja. Przepis na to danie jest dość prosty. Będziemy potrzebować:

  • Grillowany filet z indyka - 300 g.
  • Parmezan lub inny ser twardy - 200 g.
  • Wiśniowe Pomidory - 2-3 szt.
  • Mieszanka sałaty.
  • Jaja przepiórcze - 2-3 szt. lub kurczak - 1-2 szt.
  • Gotowy sos sałatkowy lub majonez.
  • Krakersy o ulubionym smaku.
  • Sól, pieprz

przepis na sałatkę z indyka

Grilluj lub piecz indykafiletować na patelni po obu stronach i pokroić w plasterki. Sałatę należy dobrze umyć i osuszyć ręcznikiem. Jajka należy gotować aż do ugotowania. Pomidory i jajka są krojone na pół. Jeśli jaja są kurczakiem, należy je podzielić na 4 części. Rozsypujemy sałatę na talerzu, dodajemy indyka, pomidory, jajka, polewamy dressingiem (majonez) i dekorujemy krakersami i tartym serem na wierzchu.

Koreańska sałatka z indykiem

Jak gotować sałatkę z indykiem? Koreański przepis jest przydatny dla każdej gospodyni domowej, która lubi zachwycać swoich bliskich pysznymi daniami. Do gotowania potrzebujemy:

  • Bez skóry filet z indyka - 400 g.
  • Bułgarska (słodka) papryka w kolorze czerwonym, żółtym lub pomarańczowym - 1 szt.
  • Fasolka szparagowa - 200 g.
  • Koreańska marchewka - 100 g.
  • Nasiona sezamu.
  • Musztarda Dijon lub jadalnia - 1 łyżka. l
  • Ocet winny - 1 łyżeczka.
  • Oliwa z oliwek
  • Sos sojowy - 1 łyżka. l

Przepisy na sałatki z indyka ze zdjęciami

Mięso z indyka powinno być marynowane przez 2-3 godziny wsos sojowy. Następnie musisz pokroić go w paski i smażyć na złoty kolor na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek. Bułgarska papryka posiekana na cienkie paski. Fasola, wcześniej rozmrożona (jeśli jest zamrożona), gotować w wodzie przez 20-30 minut, aż do ugotowania.

Teraz przygotuj sos do sałatki.Wymieszaj musztardę, sos sojowy, ocet winny i oliwę z oliwek w osobnej misce. Połącz filet z indyka, paprykę, zieloną fasolę i marchewkę. Jeśli podczas smażenia powstanie sok na patelni, możesz go tam dodać. Przed podaniem musisz zalać sałatkę gotowym dressingiem i udekorować ziarnami sezamu.

Pyszna sałatka dietetyczna z indykiem. Przepis ze zdjęciem

Co jeszcze możesz gotować z indykiem? Spójrzmy na następujący przepis. Sałatka z indyka do utraty wagi wymaga następujących składników:

  • Filet z indyka - 200 g.
  • Świeży ogórek - 1 szt.
  • Awokado - 1 szt.
  • Brynza lub inny słony ser - 50 g.
  • Rukola
  • Wszelkie zielenie.
  • Niskotłuszczowy jogurt do sosów.

przepisy kulinarne z sałatki z indyka

Филе индейки мелко режем на тонкие полоски и smażyć na gorącym oleju. Dietetyczna wersja tej sałatki obejmuje gotowanie mięsa na grillu bez dodatku oleju. Pokrój gotowanego indyka na cienkie plasterki. Zmiel ogórek i awokado w kostkę. Dobrze opłucz świeże zioła i rozerwij je w misce rękoma. Mieszaj indyka, sałatę, ogórki i awokado. Przed podaniem dodaj plastry słonego sera i zalej niesłodzony jogurt. Sałatki tej nie można solić, ponieważ wystarczy sól zawarta w serze. Możesz dodać zielony groszek w puszce do różnych interpretacji tego dania lub kukurydzy w puszce, aby dodać kolor.

Sałatka z indyka i pomidorów cherry

A oto kolejny interesujący przepis - sałatka z indykiem i pomidorami koktajlowymi. Aby przygotować to proste danie, potrzebujesz:

  • Wędzony filet z indyka - 300 g.
  • Wiśniowe Pomidory - 200 g.
  • Czerwona lub słodka cebula - 1 cebula.
  • Rukola
  • Wszelkie zielenie.
  • Czosnek - 1 ząbek.
  • Oliwa z oliwek
  • Sól, pieprz według uznania.

Sałatka Cezar z Indykiem

Подкопченную индейку нарезаем ломтиками средних rozmiary. Pomidory koktajlowe są dokładnie myte, suszone i krojone na dwie połowy. Sałatkę przetwarzamy również wodą, suszymy ją na ręczniku i rozdzieramy w dłoniach w dużej misce. Pokrój czerwoną cebulę w okrągłe pierścienie. Jeśli taka cebula nie jest dostępna, możesz wziąć zwykłą cebulę i trzeba ją zalać wrzącą wodą. Wymieszaj sałatkę, cebulę i pomidory czereśniowe. Przygotowujemy sos z oliwy, tłuczonego czosnku, soli i pieprzu. Wlać gotową sałatkę z tym sosem. Ułóż plastry indyka na wierzchu, posyp ziołami.

Ciepła Sałatka

Przedstawiamy państwu następujący przepis. Sałatka z indyka może być również podawana na ciepło. Aby go przygotować, potrzebujemy następujących składników:

  • Twardy makaron - 300 g.
  • Grillowany filet z indyka - 300 g.
  • Fasola szparagowa - 100 g.
  • Kukurydza w puszkach - 2 łyżki. l
  • Mała gotowana marchewka.
  • Wiśniowe Pomidory - 3-4 szt.
  • Oliwa z oliwek
  • Strona domowa.
  • Sól, pieprz

przepis na sałatkę z indyka

Grillowany filet z indyka z dowolną przyprawą ipokroić w plasterki. Gotuj makaron do stanu pół-przygotowania; spirale będą najlepiej wyglądać w tej sałatce. Fasola jest również gotowana, aż będzie gotowa. Gotujemy marchewki w paski. Połowa pomidorów cherry. Rozprowadzamy makaron na talerzu, kładziemy plastry indyka, pomidory cherry, zieloną fasolę na wierzchu. Dekorujemy kukurydzą i marchewką, wlewamy oliwę z oliwek i posypujemy domową przymilką. Dodaj sól i pieprz do smaku.

Sałatka Z Grilla

Aby stworzyć tę prostą sałatkę, główne składniki należy ugotować na grillu, uprzednio moczyć w dowolnej marynacie. Będziemy potrzebować:

  • Filet z indyka
  • Słodka lub papryka.
  • Pomidory Wiśniowe.

Сладкий перец и филе индейки нужно нарезать cienkie paski. I lepiej gotować pomidory czereśniowe w całości. Następnie umieść gotowe składniki na naczyniu, dodaj sałatę i kilka oliwek. Danie jest gotowe! To chyba najłatwiejszy sposób na szybkie ugotowanie sałatki z indyka. Przepisy ze zdjęciami pomogą gospodyniom domowym powtórzyć proponowane opcje potraw.

По своему составу и волокнистости индейка Przypomina wieprzowinę, ale gotuje się ją jak kurczak. Ponadto ten produkt ma przyjemny smak i jest dietetyczny. Te proste przepisy pomogą rozpieszczać rodzinę różnorodnymi potrawami, których głównym składnikiem jest indyk. Smacznego!

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak