Specyficzne właściwości zielonej kawy

Coraz częściej na sklepowych półkachnie do końca zwykła kawa. Pierwszą rzeczą, która zwraca na nią uwagę, jest zielony kolor słojów. W rzeczywistości nie każdy potrafi docenić specyficzny cierpki smak tego napoju. Smakoszy lub tych, którzy aktywnie zmagają się z nadwagą, można prawdopodobnie przypisać liczbie jego fanów. Ci ostatni oczywiście bardziej cenią sobie nie cierpki smak, ale właściwości zielonej kawy, które pomagają spalać tłuszcz.

Jaki jest pożytek z napoju

Zielona kawa to surowe i naturalne ziarna,które nie zostały upieczone. Oznacza to, że zawartość kofeiny w nich jest znikoma. Mimo to napój należy spożywać w taki sam sposób, jak jego tradycyjny, znajomy czarny odpowiednik.

Teraz musisz dowiedzieć się, jakie właściwościposiada zieloną kawę. Decyduje o nich niezwykły skład. Ziarna zawierają ponad tysiąc różnych substancji aktywnych, którym przypisuje się właściwości lecznicze i tonizujące. Wśród składników znajduje się kwas chlorogenowy, który jest uważany za silny antyoksydant, który może pozbyć się wolnych rodników z organizmu. Dla porównania zielona kawa ma więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata, oliwa z oliwek czy czerwone wino.

Kwas chlorogenowy ma jeszcze jedną wartośćjakość - rozkłada tłuszcze zawarte w pożywieniu, zaraz po wejściu do żołądka. Bardzo cenione są właściwości odchudzające i detoksykacyjne zielonej kawy. Kofeina w połączeniu z kwasem chlorogenowym blokuje wnikanie tłuszczu do organizmu. Okazuje się, że osoby pijące zieloną kawę mogą jeść wszystko, nie martwiąc się o kaloryczność jedzenia. A do tego ich waga będzie się stopniowo zmniejszać.

Znane są również inne właściwości zielonej kawy.Ten napój jest w stanie normalizować metabolizm i naturalną równowagę w organizmie, uwalniając go od czynników rakotwórczych i toksyn. Rozpoczyna się proces przywracania funkcji narządów wewnętrznych. Dzięki temu organizm zostaje odmłodzony.

Korzystne właściwości zielonej kawy na poprawędobre samopoczucie i zwiększenie tonusu ciała są zasługą zawartości kofeiny, alkaloidów purynowych i garbników w jej ziarnach. Stymulują również wzrost aktywności umysłowej i fizycznej, łagodzą bóle głowy wynikające ze skurczów naczyń, poprawiają pracę układu krążenia.

Czy każdy może pić zieloną kawę?

Rzeczy do rozważenia podczas regularnego spożywaniaZielona kawa? Właściwości, przeciwwskazania i możliwe konsekwencje. Przede wszystkim nie daj się ponieść emocjom i pij więcej niż 6-7 filiżanek dziennie. Nawet niewielka dawka kawy może spowodować wzrost ciśnienia krwi. Pacjenci z nadciśnieniem muszą uważać na napój. Zapalenie żołądka i choroba wrzodowa to również poważne i przekonujące powody, by zrezygnować z zielonej kawy.

Aktywne spalanie tłuszczu wywołuje silnesodczuwasz głód, więc jeśli chcesz szybko schudnąć, staraj się unikać nadmiernego nadmiaru jedzenia. Surowo zabrania się łączenia zielonej kawy z dietą bezsolną. Takie eksperymenty na ciele przyczyniają się do gromadzenia nadmiaru płynów i przybierania na wadze.