Klasyczna choreografia to podstawa, na której opiera się cała sztuka taneczna. Poznawszy wszystkie jego subtelności, możesz opanować dowolny gatunek, który ci się podoba.
Taniec to jedna z najstarszych sztuk.Od niepamiętnych czasów, poprzez ruchy ciała, ludzie wyrażali swoje emocje, doświadczenia, a nawet komunikowali się z wyższymi mocami. Nie trzeba dodawać, że każda z licznych narodowości zamieszkujących planetę ma swoje własne, specyficzne tańce, których cechy są związane z tradycjami kulturowymi, społecznymi i codziennymi. Klasyczna choreografia zawiera najpiękniejsze, wdzięczne i harmonijne ruchy, jakie istniały w kulturach tanecznych różnych narodów.
Mimo wszystko jest to sztukajest młody. Wiek klasycznej choreografii (w jej obecnej formie) liczy nie więcej niż 400 lat. Ludzkość zawdzięcza swój wygląd włoskiej szlachcie. W okresie renesansu w północnych regionach kraju żadna technika nie była kompletna bez tańca. Prekursorami współczesnych choreografów byli mistrzowie tańca, którzy służyli na dworze królewskim. To oni opracowali te jednolite standardy (rodzaj „etykiety tanecznej”), którymi się dzisiaj kierujemy.
W XVI wieku otrzymała klasyczną choreografięrozpowszechnione w całej Europie. Ale Francja stała się epicentrum rozwoju tej sztuki. Od czasu powstania Królewskiej Akademii Tańca w Paryżu choreografia stała się nie tylko rozrywką dworską, ale niezależnym kierunkiem artystycznym. Po kolejnych 100 latach Raoul Feyer stworzył system elementów tańca klasycznego. Każdemu z nich nadał francuskie imię. Teraz wszyscy tancerze na świecie używają ich w swoim profesjonalnym słownictwie.
Klasyczna choreografia dla dorosłych i dzieciskłada się z tych samych elementów, ale złożoność i technika wykonania będą się znacznie różnić. Jednak podstawowe pojęcia i wymagania pozostają niezmienione.
Pierwszy i najważniejszy warunek jest dobrywywinięcie. Jest to zdolność do odchylania stawu biodrowego na zewnątrz, co pozwala w szczególności na przyjmowanie podstawowych pozycji nogi i stopy. Nawet jeśli ta właściwość nie jest dana osobie od urodzenia, całkiem możliwe jest jej rozwinięcie poprzez regularną i sumienną praktykę.
Poza to zdefiniowana statyczna figurapozycja ciała, kończyn i głowy tancerza. W zależności od pozycji w stosunku do publiczności pozy mogą być otwarte lub zamknięte. Do głównych należą croisee, effacee, ecartee i arabeski.
Pozycje to podstawowe pozycje kończyn.Jeśli mówimy o stopach, to z pewnością muszą leżeć na podłodze. To właśnie pozycje określają prawidłowe ułożenie ciała, dodają mu wdzięku, a taniec - wyrazistość.
Szkoła klasycznej choreografii często zaczyna się od rozwoju ewersji, która pozwala nogom przyjmować podstawowe pozycje. Jest ich sześć:
Płynne ruchy dłoni dodają tańcowi piękna, delikatności i wyrazistości. Niemniej jednak, aby osiągnąć wynik, ważne jest, aby znać ich główne pozycje, a mianowicie:
Choreografia to dość skomplikowana nauka. Taniec klasyczny wymaga nie tylko sprawności fizycznej, ale także wiedzy teoretycznej. Tak więc wyróżnia się następujące główne grupy ruchów;
To podstawa choreografii, ale daleka od pełnej listy jej pozycji. Taniec to płynna, naprzemienna zmiana pozycji przy użyciu wskazanych podstawowych ruchów.
Rozpoczyna się teatr klasycznej choreografiićwiczenie na specjalnej maszynie baletowej. To zestaw ćwiczeń mających na celu rozwój układu mięśniowo-szkieletowego. Każdy tancerz rozpoczyna lekcję od ćwiczeń. W skład kompleksu wchodzą następujące podstawowe ćwiczenia:
Warto zaznaczyć, że ćwiczenia wykonuje się w ten sposóbnazywany krzyżem, podczas którego noga na przemian porusza się do przodu, na boki i do tyłu. Jednocześnie na samym początku treningu ćwiczenia wykonywane są w elementarny podstawowy sposób. Później można się nauczyć bardziej złożonych kombinacji, mających na celu rozwinięcie plastyczności i wdzięku.
Chyba częściej niż w jakiejkolwiek innej sekcji rodziceoddawać swoje dzieci do klubów tanecznych. A nawet jeśli w przyszłości dziecko nie zostanie sławnym tancerzem baletowym, te zajęcia nie będą dla niego daremne. Korzyści z choreografii dla dzieci są następujące:
Między innymi regularne zajęciachoreografia pomaga rozwinąć piękny chód, naturalny wdzięk i oczywiście harmonijną sylwetkę (co jest ważne zarówno dla dziewcząt, jak i chłopców). Jeśli jednak masz problemy z układem sercowo-naczyniowym, ćwiczenia należy traktować z ostrożnością. W niektórych przypadkach mogą być przeciwwskazane.
Co dziwne, klasyczne zajęcia z choreografiiZacznij od ustawienia kroku tanecznego. To on jest podstawą każdej kompozycji. Stopień powinien być przezroczysty, odwrócony i plastikowy. W trakcie treningu można wykryć niedostateczny rozwój ścięgna Achillesa, stawu kolanowego lub biodrowego, co korygowane są regularnymi ćwiczeniami.
Kolejnym ważnym punktem jest stanowisko.Kręgosłup powinien być rozciągnięty ściśle w pionie, pośladki i brzuch podciągnięte, łopatki odciągnięte do tyłu, a ramiona opuszczone. Jeśli ciało jest w rozluźnionej pozycji, utrata stabilności i równowagi, a zatem żaden ruch nie zadziała. Oczywiście na początku dość trudno jest monitorować swoją postawę, ale po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń ta pozycja ciała staje się naturalna.
Współczesna choreografia klasyczna jestefekt wieków pracy praktyków i teoretyków, którzy stworzyli unikalny system ruchów i pozycji, a także język tańca zrozumiały na całym świecie. W stosunkowo krótkim czasie (w skali historycznej 400 lat to nie tyle) taniec przekształcił się z prymitywnego wyrażania emocji i elementu mistycznych rytuałów w prawdziwą sztukę, której ludzkość nigdy nie przestaje podziwiać.
Niestety, wielu nadal wierzychoreografia nie jest poważnym zajęciem. Jednak to cała nauka. I nawet jeśli taniec nie stanie się Twoim zawodem lub hobby na całe życie, zajęcia nie pozostaną niezauważone. Regularne treningi pomogą Ci ukształtować piękną sylwetkę i postawę, rozwiną płynny chód i dodadzą wdzięku Twoim ruchom. Dodatkowo będziesz ubezpieczony od wielu chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
