Wszyscy idąc przez las iglastyodczuwa radość i przyjemność. Przyjemnie jest przebywać w tych miejscach dzięki czystemu powietrzu i malowniczym drzewom. Ale jakie są zalety lasów iglastych dla ludzi i jaką rolę odgrywają w ekosystemie?
Wszyscy wiedzą, że drzewa są bardzo ważnezapewniając naszej planecie zdrowe powietrze. Drzewa iglaste mają ogromny wkład w oczyszczanie tlenu. Są w stanie wytwarzać substancje czynne, takie jak lotne, które hamują patogeny. Mogą więc pokonać Bacillus gruźlicy.
Biorąc pod uwagę zalety lasów iglastychprzy produkcji lotnych staje się jasne, dlaczego większość uzdrowisk znajduje się w tych miejscach. Najczęściej osoby cierpiące na gruźlicę są kierowane na taki powrót do zdrowia. Miejsca te będą również przydatne dla palaczy i osób doświadczających ciągłego stresu.
Oszacowano, że jeden metr sześcienny powietrzalasy iglaste zawierają średnio 200–300 bakterii. W porównaniu ze składem powietrza w mieście liczba ta jest tak nieznaczna, że iglasty tlen jest uważany za prawie sterylny. Tak więc każdy, kto chodził po lesie sosnowym przez co najmniej godzinę, mógł sam zobaczyć zalety lasów iglastych. Możemy podsumować krótko: stan tlenu w tych miejscach jest taki, że są one po prostu konieczne, aby ludzie mogli uratować życie.
Lasy iglaste są najważniejszymi dostawcami drewna i innych materiałów. Należą do nich szyszki i igły iglaste, które są szeroko stosowane w medycynie i kosmetologii.
Korzyści z lasów iglastych nie sąnie tylko ludzie, ale także przyroda. Mieszka tu wiele zwierząt i gryzoni. Żywią się nasionami szyszek, które są drzewkami iglastymi, które hojnie dają. W tych miejscach schroniły się ptaki, z których wiele uważa się za gatunki rzadkie.
Korzyści z lasów iglastych są również związane z klimatemnaszej planety. Dzięki fotosyntezie absorbowana jest duża ilość węgla, co zapobiega wzrostowi temperatury. Oczywiście z powodu wylesiania zdolność ta została znacznie zmniejszona w ostatnich latach. Na wilgotność lasów wpływa również temperatura na ziemi.
Ponadto lasy iglaste są ważne dla środowiska.Na przykład ziemia w tych miejscach pochłania ogromne ilości opadów, zapobiegając w ten sposób erozji gleby. Deszcz, przechodząc przez wszystkie warstwy lasu, jest filtrowany i wpada do podziemnych strumieni, uzupełniając planetę wodą pitną.
Ale jakie korzyści przynoszą lasy iglaste dla zdrowia?osoba Jeśli odczuwasz silny stres, zmęczenie lub depresję, musisz wybrać się na spacer po iglastym kącie. Jony tego czystego powietrza mają korzystny wpływ na centralny układ nerwowy człowieka.
Ale co, jeśli w pobliżu nie ma czegoś takiego, ale nie ma sposobu na wyjazd? Musimy pamiętać, że do naszej dyspozycji są dary lasu - stożki, igły i wszelkiego rodzaju kaptury.
Igły zawierają ważne elementy. Wśród nich witamina C, E, P, K, H, B1,2,6. Niektórzy przygotowują nalewki i wywary z igieł, które z powodzeniem zastępują je multiwitaminami farmaceutycznymi.
Ludzie, którzy dodają do swojej diety młodeigły, mogą uniknąć niedoboru witamin i objawów związanych z tym stanem. Aby przygotować kompleks witamin, należy wziąć cztery szklanki iglastych igieł i napełnić je trzema szklankami wcześniej przegotowanej i schłodzonej wody. Umieść w ciemnym miejscu na trzy dni. Musisz pić codziennie napięty lek. Pół szklanki rano i to samo po obiedzie.
Do gotowania potrzebujesz 100 ml (lub gram)płynny lub suchy ekstrakt z drzew iglastych. Jest hodowany w wodzie o temperaturze 37 stopni. Ale zanurzenie w takiej kąpieli jest dozwolone tylko po to, aby obszar serca nie znajdował się w wodzie. Zabieg relaksacyjny trwa do 15 minut. Możesz robić takie sesje co drugi dzień przez miesiąc. W ten sposób można nie tylko złagodzić zmęczenie, ale także złagodzić objawy dystonii, nerwic i bezsenności.
Od czasów starożytnych nasi przodkowie wiedzieli coLasy iglaste są pożyteczne, dlatego w okresach epidemii, w celu przeprowadzenia dezynfekcji, dekorowali domy gałęziami świerkowymi i sosnowymi. Powinno być ich wystarczająco dużo, aby mieć szkodliwy wpływ na patogeny.
Dzisiaj podczas przeziębienia lub innej infekcjimożesz robić inhalacje iglaste. Do przygotowania naparu możesz wziąć szyszki świerkowe. Muszą być zmiażdżone i gotowane na parze w przegotowanej wodzie (1: 5). Podpal i gotuj przez pół godziny. Schłodzony bulion jest filtrowany. Do inhalacji jednorazowo stosuje się 20-30 ml. Ale najpierw lek jest podgrzewany do temperatury między 600-800C.
Oprócz zdrowia las iglasty i jego produktyprzyczyniają się do kobiecego piękna. Tak więc nauka od dawna zna taki przeciwutleniacz jak kwercetyna. Jest w stanie chronić nas przed wolnymi rodnikami. Dihydrokwercetyna to związek, który naukowcy mogą uzyskać z drewna iglastego. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym jest w stanie odmłodzić skórę. Oprócz tego, że dihydrokwarcetyna przyczynia się do urody, aktywnie wspiera odporność, normalizuje poziom cholesterolu i działa zapobiegawczo w chorobach sercowo-naczyniowych. Również dzięki temu składnikowi przywracany jest normalny metabolizm.
Ponadto, gdy weźmiemy pod uwagęmajestatyczne pnie sosen czy cedrów, obserwowanie promieni słonecznych przebijających się przez łapy jodeł, słuchanie śpiewu leśnych ptaków i wiatru, w naszych duszach rodzi się nieopisane uczucie harmonii i spokoju. A ten stan jest niezbędny, aby układ nerwowy mógł się zrelaksować i powrócić do normy po codziennym stresie.
Ale ludzie, którzy mają złamane serceschorzenia, a pacjenci z nadciśnieniem powinni wystrzegać się chodzenia po plantacjach drzew iglastych. Faktem jest, że mogą odczuwać ból serca, szum w uszach lub przerwy w oddychaniu. Najlepszym wyjściem dla tej kategorii urlopowiczów jest spacer po lesie mieszanym, gdzie ludzie również mogą czerpać satysfakcję z tego, co widzą.
