Miłość jest tak ważna dla duszy i ciała, jak tlen.I to nie jest temat do dyskusji, to aksjomat. Im więcej miłości masz w sobie, tym zdrowszy jesteś fizycznie i emocjonalnie. Im mniej czujesz miłości, tym bardziej jesteś podatny na choroby fizyczne i psychiczne.
Człowiek potrzebuje miłości, daje siłę i inspiruje
Prawdą jest również to, że im mniej miłości doświadczaszżycie, tym bardziej jesteś podatny na stres i depresję. Miłość jest najlepszym lekiem przeciwdepresyjnym, ponieważ źródłem depresji jest ciągłe uczucie niezadowolenia i niechęci do otaczającego świata. Większość osób z depresją nie lubi siebie i nie odczuwa miłości do siebie. Są całkowicie zanurzeni w swoich doświadczeniach, co czyni ich zamkniętymi, aby doświadczyć mocy miłości i nauczyć się kochać dla siebie.
Nie czekaj biernie na miłość, aktywnie rozwijaj ją w swoim sercu i duszy
Istnieje takie uprzedzenie, wyrażone również wpiosenka, że miłość jest jak żywioł, nagle przyjdzie przez przypadek, a wielka moc miłości przeniesie ją do raju. W rezultacie osoba po prostu biernie czeka, aż ktoś na niego natknie się i zakocha. Nie podejrzewa nawet, że miłość jest sztuką, kulturą uczuć, którą można rozwinąć w duszy. Aby dowiedzieć się, co to jest, kochanie, aby je znaleźć i zachować, musisz być aktywny i posiadać pewne umiejętności.
Większość młodych dziewcząt i chłopców czerpieich wiedza o miłości z popkultury. Proste piosenki, obsesyjnie brzmiące nie tylko z żelaza, mówią o miłości. W oczekiwaniu na romantyczny rozwój relacji dziewczyny czekają na księcia, biernie czekają na okazję, aby doświadczyć mocy miłości, a chłopcy spotykają tego, który zaśpiewa: „Całujesz mnie wszędzie”. Wynika to z nieporozumienia, że ideał jest daleki od życia, a rzeczywistość nigdy nie pokrywa się z narysowanym obrazem.
Jak nauczyć się kochać
Trzeba radykalnie zmienić swoje nastawienie do życia, pomyśleć, co oznaczają słowa „siła miłości”, aby rozwinąć je wówczas w relacji z płcią przeciwną i nauczyć się kochać i być kochanym.
1.Przede wszystkim musisz sobie powiedzieć, że zakochanie się nie jest miłością. Zakochanie jest dalekie od prawdziwej miłości, ponieważ taki stan nie trwa długo, przez maksymalnie sześć miesięcy możesz chodzić w miłości. Zakochanie może przerodzić się w miłość lub może nie dać jej szansy, moc miłości po prostu pójdzie w piasek.
2)Oddziel wybuch hormonalny i emocje od prawdziwego uczucia miłości. Jeśli nie nauczysz się, jak to zrobić, w życiu spotka Cię wiele rozczarowań, aw rezultacie uczucie niezadowolenia i depresji.
3)Rozwijajcie w sobie towarzyskość, im więcej się komunikuje, tym mniej będzie poczucia bezużyteczności. Im więcej znajomych, tym lepiej się poczujesz. Ale nie dąż do ilości, wybierz przyjaciół, z którymi jesteś naprawdę blisko.
Nie zakłócaj cudzego miejsca i badaj swoje
W związkach zawsze pamiętaj, że wszyscy ludzieinny Czy można wiedzieć na pewno, czego potrzebuje inna osoba, co jest w jej duszy i głowie, jeśli sam często nie wiesz. Kiedy zobaczysz, że twój partner nie zachowuje się tak, jak chcesz, naucz się negocjować i iść na kompromis.
1. Przyjrzyj się uważnie swojemu partnerowi.Zamiast zgłaszać roszczenia i stawiać żądania, dowiedz się, czego potrzebuje, idź naprzód. Czego potrzebuje człowiek do wygodnego życia? Dla wielu jest to bardzo trudne. Wymaganie jest łatwiejsze niż dawanie. Ale to pomoże ci lepiej poznać siebie, zajrzeć do swojej duszy i poznać własne potrzeby.
2. Pomóż innym. Nie zamykaj się.Im więcej słyszysz innych, tym szybciej dowiesz się, jaka jest zwycięska moc miłości i kreatywności w twoim przeznaczeniu, i zaczniesz lepiej rozumieć i zaspokajać swoje potrzeby.
3)Naucz się iść na kompromis, zdając sobie sprawę, że potrzeby ukochanej osoby są tak samo ważne jak własne. Uwierz mi, w zamian odpowie na miłość i troskę. Tylko osoba uwięziona we własnych uczuciach wierzy, że rzeczywistość leży w jego cierpieniu. Świat jest szerszy i bardziej zróżnicowany niż nasze pomysły na ten temat.
4Nie zaprzeczaj wewnętrznemu głosowi, który mówi o swojej niższości. Niska samoocena i wrażliwość na wszelkie odchylenia od własnych pomysłów są głównymi objawami depresji. Każdy wybuch emocjonalny jest interpretowany jako osobisty atak i wywołuje urazę. W rzeczywistości uczucie depresji w tobie nie pozwala ci swobodnie odczuwać i doświadczać wielkiej mocy miłości.
Rozpoznaj moc głosu wewnętrznego i powiedzstanowczo i zdecydowanie: „Tu nie chodzi o mnie! Tak, popełniłem błąd, oni naprawdę mnie nie odrzucają, to ja odrzucam miłość i nie pozwalam sobie na miłość. Nie wiem, jak kochać, ale nauczę się, podejmę wysiłki i nauczę się kochać! ”
Po ponownym przemyśleniu sytuacji możesz działać skutecznie i wydajnie, aby znaleźć miłość i ją zachować.
