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Como jogar boliche corretamente? Técnica de boliche. Regras de boliche

Jogos de esportes são uma ótima maneira de perfeitamentepasse o tempo, especialmente se você puder sentar em uma mesa paralelamente e bater um papo com os amigos. Freqüentemente, você deseja não apenas aproveitar o processo, mas também vencer. Com esta publicação, você aprenderá a jogar boliche corretamente, sua técnica e outros recursos.

Breve história e descrição do jogo

como jogar boliche

O tipo de lazer considerado começou a olharde forma moderna no final do século XIX. Anteriormente, ele usava 9 pinos, depois outro foi adicionado. No final dos anos 30 do século 20, o armador de pinos foi inventado nos Estados Unidos - um dispositivo para definir automaticamente os pinos e retornar a bola. Na década de 70, o sistema de pontuação era automatizado.

O boliche é popular entre homens e mulheres de diferentesidades e profissões. O objetivo do jogo é derrubar o número máximo de pinos com bolas. Existem diferentes tipos de boliche: 5 e 10 gols. Eles diferem não apenas no número de pinos, mas também no número de lançamentos em um quadro. O mais comum é a segunda opção. A bola deve ser direcionada ao longo de uma área especial, sem sair dela (caso contrário, nenhum alvo será derrubado).

Medidas de segurança

Independentemente do nível do jogador (iniciante ouamador), você deve começar com um aquecimento. Os músculos devem estar aquecidos e prontos para o estresse que se aproxima. Caso contrário, existe o risco de lesões. Além disso, as seguintes regras de boliche devem ser observadas:

  1. Uma vez que o jogador está constantemente em movimento, ele deve ter sapatos confortáveis ​​antiderrapantes e antirriscos (fornecidos em clubes de boliche).
  2. Se os músculos do braço estão mal desenvolvidos, não tomea bola é muito pesada, caso contrário, suas costas doerão. Pessoas que querem entender como jogar boliche geralmente ignoram esse ponto e acordam doentes na manhã seguinte.
  3. É proibido cruzar a linha de falta, caso contrárioo resultado não é válido. O fato é que antes do início do jogo, a superfície além do limite estabelecido é coberta com uma substância especial. Se você pular a linha, a sola entrará em contato com ela e ficará escorregadia. Isso pode resultar em ferimentos graves.

Como jogar boliche: regras

regras de boliche

Um lote consiste em dez quadros, cadados quais os jogadores têm a oportunidade de fazer dois lançamentos. Se todos os pinos são arrancados com uma tentativa, isso é chamado de golpe (X), se com dois - uma longarina (I). Quando os cantos longos permanecem após um golpe, a combinação é chamada de divisão (S). Se após dois lançamentos não foi possível derrubar todos os pinos, o quadro é chamado de aberto.

Quando um jogador consegue atacar, a quantidade de pontosdobra nos próximos dois acertos. Se uma espora for obtida, então apenas o resultado de um próximo lance aumenta. Em outros casos, os pontos são atribuídos com base no número de pinos derrubados. Acontece que um jogador derruba todos os pinos duas vezes seguidas na primeira tentativa. Esta combinação é chamada de duplo e 20 pontos são atribuídos a ele. Como o número final de pontos depende não apenas da corrente, mas também da próxima abordagem, o décimo quadro recebe um status especial. Se um jogador ataca com um lançamento, ele faz mais dois. Quando o estímulo for bem-sucedido, um lance.

Selecionando e segurando uma bola

regras de boliche e técnica do jogo

Aqueles que desejam receber uma resposta à pergunta de comojogar boliche corretamente, deve ser capaz de escolher a bola certa. Cada um deles possui números que indicam o peso em libras (1 unidade é igual a 0,45 kg). Idealmente, o peso do item deve ser 1/10 do peso do jogador. As bolas com o número 6-7 são destinadas a crianças. Para mulheres e meninas - números 8-9, e para homens de 10 a 16. O peso da bola deve ser médio para o jogador: nem muito leve nem muito pesado.

Em princípio, quanto mais uma bola pesa, mais fácil écontrole, razão pela qual os profissionais os preferem. Para pessoas não treinadas que sonham em saber como jogar boliche corretamente, tal experimento custará uma luxação, entorse ou ruptura de ligamentos. No dia seguinte, suas costas podem doer, especialmente depois de beber álcool, que não permite que você sinta uma sobrecarga muscular.

As bolas padrão têm três orifícios (ranhuras),projetado para os dedos polegar, médio e anelar. O grande submerge completamente, e o resto apenas até a segunda falange. O dedo indicador e o dedo mínimo estão localizados livremente na superfície, e a palma da mão o toca levemente. O mais importante é a comodidade da pessoa em segurar o objeto.

Técnica de boliche

técnica de boliche

Saber as regras não é suficiente paramarcar muitos pontos e vencer o jogo. A técnica de boliche deve ser seguida. Todo esse processo emocionante não tolera confusão, então antes do primeiro lance após escolher uma bola, você deve sentir completamente seu peso e inércia. Para atingir um maior número de alvos, o produto é lançado na quarta etapa, em cada uma das quais é feito um pequeno balanço para trás. Neste último, a bola é desviada para a frente e um lançamento é executado. É importante mirar com a maior precisão possível.

Se você quer entender como jogar corretamenteNo boliche, é preciso saber a trajetória da bola: com 1,6 m de largura, o comprimento da pista é de 18 metros. Os pinos têm a forma de um triângulo. Uma greve é ​​considerada profissional quando uma greve é ​​obtida.

Como determinar o resultado do jogo?

Calcular pontos é um processo problemático, por issoconfiados a sistemas automatizados. Os resultados são exibidos em um monitor separado após cada acerto no alvo. A tarefa dos jogadores é aprender a fazer o lançamento correto e derrubar todos os pinos, observando as regras do boliche. O jogador com o número máximo de pontos ganha.

Você pode marcar 30 pontos em um quadro sese seguirem três golpes seguidos. Os participantes que obtiveram resultados altos (de 200 pontos) possuem um nível bastante alto de habilidade. Um jogo com 300 pontos (12 acertos consecutivos) é denominado “Jogo Perfeito”, que significa “Jogo Perfeito”.

Como ganhar boliche?

como ganhar boliche

Muitos vêm ao centro apenas para relaxar, e não podemóculos são muito importantes. Existem várias recomendações para quem deseja ganhar o jogo. Os iniciantes devem se lembrar que jogam para se divertir e não devem perseguir os resultados dos profissionais que passam metade do dia jogando boliche. As regras e a técnica do jogo devem ser seguidas, caso contrário perder-se-ão pontos. Não há necessidade de pressa para lugar nenhum. Para começar, é melhor usar bolas leves.

Para receber um aviso, você precisamire não no pino mais próximo, mas localizado entre dois ou mais outros alvos. Esse segredo cria um efeito dominó, que aumenta as chances de acerto. O treinamento regular continua sendo o critério mais importante para o sucesso. Quanto mais uma pessoa visita o centro de boliche, maiores são seus resultados.

Os benefícios do boliche

como jogar as regras do boliche

O tipo de lazer considerado ocorre em um ambiente ativomovimento. Durante esse tempo, o corpo experimenta uma onda de energia, que melhora a circulação sanguínea. A técnica do boliche obriga você a fazer muitas curvas e curvas durante o jogo, os músculos estão constantemente ativados e isso juntos ajuda a perder peso!

O trabalho com a bola treina os braços, melhora a flexibilidadeligamentos e articulações. O boliche é bom para a saúde mental ao aliviar o estresse e fortalecer os relacionamentos da equipe. Isso lhe dá ânimo e é uma ótima maneira de aliviar a tensão e o estresse e, portanto, prolongar a vida.

Agora você sabe todas as noções básicas sobre boliche: regras e técnica do jogo, cálculo de resultados, benefício. Para se tornar um profissional ou um amador - cada um decide por si. É importante lembrar das medidas de segurança, mas o principal é aproveitar o melhor momento.

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