Camiseta de compressão: tipos e características de escolha

Na última década, uma camiseta de compressãotornou-se popular no mundo dos esportes. É usado por ciclistas, stayers, levantadores de peso, jogadores de hóquei, esquiadores, artistas marciais, triatletas. O peso de tal produto é insignificante: 150-170 gramas, por isso parece leve para um atleta. As fibras sintéticas especiais não absorvem o suor, mas o trazem para fora. As cores e estampas da camiseta são duráveis, confeccionadas com tintas hipoalergênicas, sublimadas no tecido.

E, no entanto, as opiniões sobre essa roupa são ambíguas: da rejeição à aprovação incondicional.

Classificação

Por seu propósito, uma camiseta de compressão pode ser um treinamento e uma recuperação.

Este último é usado por algumas horas após o treinamento.Alivia a fadiga muscular após exercícios intensos, promove uma recuperação mais rápida das fibras musculares, melhorando o fluxo sanguíneo venoso e fornecendo oxigênio suficiente aos tecidos.

A opção de treinamento é diferenciada pela forçacompressão. Camiseta de compressão proporciona compressão entre 8 e 27 mmHg. Arte. A taxa de compressão também depende do tipo de malha utilizada para a fabricação de roupas esportivas, por exemplo, náilon, spandex, poliéster.

O estilo dessas roupas difere dependendo do clima. Para os esportes fora de temporada, pretendem-se camisetas de compressão com mangas compridas, para os treinos de verão com as curtas.

Mais preferível em termos de praticidade seriaT-shirts feitas de tecidos testados de alta tecnologia de fabricantes mundialmente famosos. Essas roupas são usadas por estrelas do esporte. Por exemplo, uma camisa de compressão Reebok é usada pelo campeão da Fórmula 1 Lewis Hamilton e pela lenda do futebol americano Peyton Manning.

Para fãs de basquete e hóquei:As camisas Reebok são usadas exclusivamente por jogadores de hóquei da NHL e jogadores de basquete da NBA, já que a empresa é a única fabricante de equipamentos para essas associações.

Escolhendo uma camiseta

Aqui estão algumas recomendações simples que podem ajudá-lo a escolher essa roupa esportiva. Para que uma camiseta se torne um atributo indispensável das atividades ativas, você precisa fazer o seguinte:

• Formule os critérios exigidos com base em suas próprias preferências, esporte, local de treinamento. Em seguida, selecione o estilo e a taxa de compressão.
• Decida o material. Se preferir elasticidade, escolha spandex, se a densidade for náilon.
• Experimente uma camiseta. Deve caber confortavelmente, mas não restringir os movimentos, enquanto uma leve pressão da roupa sobre os músculos deve ser sentida.
• Preste atenção à presença de impregnação antibacteriana. É importante.
• Depende da correspondência da cor e do padrão com os gostos estéticos do atleta se a camiseta de compressão vai lhe agradar, se vai se tornar sua "segunda pele".

Conclusão

Os amantes mais dedicados desta roupasão pessoas que se exercitam e sofrem de cargas cíclicas de longo prazo. Por exemplo, ciclistas e stayers. Trata-se de uma camada estável de ar entre o tecido e o corpo, o que garante termorregulação uniforme. Ao usar uma camiseta com efeito de compressão, os músculos ficam mais aquecidos, o que protege o atleta de lesões.

Camiseta de compressão diferente da básicafunções, também auxilia os ciclistas, criando a ilusão de sua proteção por encaixe no corpo. Este último tem um efeito benéfico na passagem segura da rota.