O culturismo e preparação física para Dmitry Klimov éuma vida. Sempre praticou esportes e agora não o abandona por um minuto. Aos 28 anos, já é campeão de São Petersburgo no culturismo, mestre dos esportes, campeão da Rússia (2008), além de campeão do Leste Europeu na categoria "Culturismo - 90 kg".
Hoje Dmitry Klimov trabalha como personal trainer e se prepara para a próxima competição. E nas horas vagas, pratica mergulho, montanhismo e turismo ativo.
Levantamento de peso e levantamento de peso são tiposesportes que Dmitry começou a se interessar quando criança. No entanto, ele não gostou disso. Eu não queria um treinamento tão cansativo e monótono. Dmitry Klimov até conseguiu um candidato júnior de mestrado.
Acima de tudo, um atleta gosta de balançar, inventar algo próprio, sentir como todos os músculos doem após o próximo treino. Ele é atraído por penetrações.
Dmitry Klimov está comprometido exclusivamente para si mesmo. E ele veio para o fisiculturismo por causa da grande quantidade de tempo livre. A vida tinha que ser preenchida com algo.
Agora, Dmitry Klimov adora fisiculturismo. Ele faz isso por si mesmo, porque gosta. Ele não tem ídolos, pessoas que deseja imitar. O próprio Dima consegue e consegue tudo.
A primeira vez que o atleta se apresentou foi em 1995.Ele não recebeu nenhum prêmio, mas se declarou. Apenas a terceira apresentação rendeu-lhe a medalha de 3º lugar. Muitos amantes do fisiculturismo se lembram de Dmitry apenas desde 1998. Então ele ganhou o torneio juvenil. Uma série de vitórias e sucessos começou.
Somente em 2002, embora o atleta participasse de torneios e competições, ele não se apresentou. E o ponto aqui é a passagem da categoria juvenil para a masculina. A preparação necessária é completamente diferente.
Dima está trabalhando no treinamento de músculos queprecisa de algum trabalho. Em uma temporada, ele "tensiona" o torso, em outra ele presta muita atenção às pernas e, em seguida, adiciona volume adicional. É importante o que você deseja destacar. É nisso que temos que trabalhar em modo aprimorado.
É muito importante para Dmitry abordar o treinamento commente. Você precisa pensar sobre o que e como treina em sala de aula. Afinal, quanto maior se torna o músculo, mais carga ele requer. O principal é não ter pressa. Caso contrário, você pode se ferir. Isso acontece com frequência durante o aquecimento. Portanto, você nunca deve se apressar. Você precisa dedicar uma quantidade de tempo suficiente a cada estágio do treinamento.
Quanto aos indicadores de energia, então liguehoje o melhor indicador é um agachamento com peso de 280 kg. Dmitry Klimov não procura usar muito peso. Sua principal filosofia é extrair o que há de mais difícil do exercício. O atleta não segue caminhos fáceis para a vitória.
Dima não usa nenhum especialcomplexos para atletas. Eu costumava usar complexos esportivos e de farmácia, mas rapidamente os abandonei. Dependendo do estágio de preparação, o atleta ingere até 6 vezes ao dia. À medida que a competição se aproxima, o número de refeições tem que ser reduzido. Claro, a dieta inclui proteínas saudáveis, carboidratos complexos.
Dmitry não pensa sobre o que énutrição apropriada. Ele não faz dieta, às vezes se permite excessos. O principal é que ele está trabalhando em si mesmo. E ele faz isso muito bem. Não é à toa que já conquistou muitos títulos e não para por aí. E agora ela também ajuda os jovens a terem sucesso!
