Jogos de bola na natureza - benefícios para crianças e adultos

Quando chega o verão, o tão esperado tempo de calor,sol e piqueniques, as pessoas tentam sempre que possível aproveitar a oportunidade de passar o tempo ao ar livre em boa companhia ou simplesmente relaxar com toda a família. Mas, fazendo esses passeios, e ainda mais com crianças, é importante planejar não apenas o churrasco, mas também jogos emocionantes de bola que decorarão seu tempo de lazer e o tornará inesquecível.

Imagine só que prazeras crianças vão ficar brincando com os adultos. Serão umas férias a sério, cheias de emoções positivas e momentos memoráveis. Não se esqueça que os jogos de bola ao ar livre são praticamente inestimáveis ​​para a saúde, o desenvolvimento intelectual e físico não apenas da geração mais jovem, mas também dos adultos. Esse tipo de atividade desenvolve coordenação, visão, engenhosidade, destreza. Além disso, durante o movimento, absolutamente todos os grupos musculares trabalham em uma pessoa e o corpo como um todo é ativado. Segurar a bola durante o jogo, agarrá-la ou movê-la, desenvolve a orientação no espaço, a velocidade de reação e a força são reguladas. Os jogos de bola contribuem para o aumento do trabalho de órgãos tão importantes como os pulmões e o coração, o metabolismo melhora.

Lista de benefícios de tal passatempoimpressionante, não é? Portanto, se você for passar um tempo fora da cidade novamente, não se esqueça de levar uma bola com você, mas por enquanto você pode pensar em quais jogos de bola serão interessantes para você e seus filhos.

Antes de tudo, lembre-se de sua infância e daqueles divertimentos que mais lhe agradaram e divertiram. Certamente essas lembranças ainda causam apenas alegria, nostalgia e calor.

Por exemplo, vôlei.O jogo é absolutamente adequado para qualquer idade, e você pode se divertir tanto na praia quanto na clareira da floresta. Todos os participantes formam um círculo e, em seguida, jogam a bola uns para os outros e batem com as mãos. Quem não pôde ou não teve tempo de pegar, ele, segundo as regras, está fora do jogo. Se as crianças muito pequenas também quiserem participar, é melhor simplificar o processo e não bater na bola, mas simplesmente jogá-la e pegá-la.

Nenhum jogo menos popular sempre foi e seráfutebol americano. E a ausência de um gol na natureza não é motivo para abandonar este jogo de bola. Na floresta, as árvores que crescem por toda parte servirão como portões, e na praia você pode criar quaisquer restrições condicionais de materiais improvisados.

Adequado para os menores ativistasentretenimento chamado "Comestível e não comestível", que desenvolve a atenção e amplia o vocabulário da criança. O piloto deve jogar a bola por sua vez para cada jogador e nomear qualquer palavra ao mesmo tempo. Se significa algo comestível, você precisa pegar a bola e descartá-la. Durante esse jogo, até os adultos podem se divertir do coração, porque às vezes você pode “comer” um carro ou um vizinho, mas recusar bolo ou doces.

Qualquer entretenimento, celular e esportesos jogos de bola trarão a adultos e crianças muita diversão e positividade, muitas impressões. Mais importante ainda, não se esqueça de trazer o equipamento esportivo necessário com você! E a presença de uma câmera durante o descanso permitirá que você tire fotos brilhantes e únicas que você revisará com carinho mesmo depois de muitos anos.