O corpo humano é um complexo de interconectadoselos, a ruptura de um deles leva a um desequilíbrio em tudo. Muitas vezes as pessoas pensam que algumas coisas que acontecem no corpo não importam. Este é um equívoco profundo, porque qualquer sintoma é um grito de socorro.
Por exemplo, o que você acha - faz o grandeo valor da microflora da pele? Muitos agora vão pensar que isso é estúpido, porque a pele é um órgão protetor, o que significa que não importa que tipo de microflora existe. Na verdade, todo micróbio que vive na superfície do nosso corpo e dentro de nós é de grande importância, pois é sua presença ou ausência que pode causar ou prevenir doenças.
Todos os microorganismos na superfície da peleos humanos existem em coabitação mutuamente benéfica até que o número de patógenos se torne mais do que útil. Normalmente existem milhões de bactérias na pele: gram-positivas, gram-negativas, aeróbias e anaeróbias, mas todas são inofensivas até certo ponto.
Por isso é tão importante seguir as medidas corretamentehigiene pessoal. No entanto, tenha cuidado, porque ao limpar a pele, você remove todas as bactérias (incluindo as benéficas). Deve-se lembrar que é muito difícil para um corpo debilitado manter uma microflora em um nível normal e ainda mais produzir uma nova, portanto, com a imunossupressão, pode ocorrer uma doença. Conseqüentemente, não é recomendável tomar banho com muita frequência.
A microflora humana normal não é apenasequilíbrio dos micróbios da pele, é também a combinação ideal de microrganismos no intestino. Os cientistas calcularam que o lúmen das partes delgada e grande do intestino humano contém mais de 2 kg de microrganismos, que garantem o funcionamento ideal do trato digestivo.
Deve-se notar que no corpo humano emmicróbios patogênicos e benéficos estão em constante luta. Isso significa que, quando expostos a fatores desfavoráveis, o número de microrganismos benéficos no intestino diminui drasticamente e os patogênicos começam a se multiplicar rapidamente - forma-se uma doença.
A microflora intestinal é rica em bifido útil - eos lactobacilos, que aumentam o peristaltismo, previnem o desenvolvimento da constipação, ajudam na digestão. Além disso, uma pequena quantidade de E. coli, anaeróbios, estafilococos, estreptococos, candida e proteus podem ser encontrados no lúmen intestinal. Esses microrganismos são seguros desde que sua concentração não exceda o número de micróbios benéficos.
Se a microflora intestinal muda para o ladopatogênico, forma-se um processo denominado "disbiose". Os médicos discutem muito sobre essa condição, mas ao mesmo tempo ela não perde sua importância. Então, quais são as razões que podem levar a uma diminuição do número de micróbios benéficos no intestino?
Assim, a microflora intestinal é muitoestá sujeito a influências externas, portanto, é necessário manter constantemente o equilíbrio dos microrganismos no intestino. Isso é bastante fácil. É necessário seguir a dieta alimentar, fazer exercícios e não tomar medicamentos sem consultar um médico.
Produtos lácteos fermentados suportam muito bemflora intestinal, por isso é melhor consumi-los diariamente. Lembre-se de que o álcool mata micróbios benéficos e, portanto, torna seu corpo vulnerável a patógenos.
A microflora intestinal necessita de renovação periódica, portanto, para a prevenção da disbacteriose, pode-se usar os medicamentos "Linex", "Bififorme" ou "Lactovit Forte".
