Cada história de nascimento é única e dolorosaa maneira de dar à luz uma criança. Quer seja um parto na água, em casa, em parceria ou por meio de uma cesariana, todas as mulheres sentem dor e felicidade ao mesmo tempo quando namoram seu filho pela primeira vez. Ainda não há formas de garantir um parto totalmente sem dor, por isso a atitude psicológica para uma mulher grávida é muito importante.
Nem toda mulher que está grávida pela primeira vezsabe como se comportar durante as contrações e tentativas. Ela tem pouca ideia de todo o processo de parto. As informações recebidas de amigos, mães e avós costumam ser assim: uma história assustadora de parto, tormento infernal, perda de sangue e ruptura. Na cabeça da futura mãe, desenvolve-se um equívoco sobre o parto e surge um medo avassalador, que se intensifica a cada dia. Nesse sentido, quando chega o dia tão esperado, a mulher começa a entrar em pânico, se comporta de maneira incorreta e pode prejudicar não só a si mesma, mas também a saúde do bebê. Portanto, é muito importante se preparar cuidadosamente para esse processo.
Preparando-se para o parto
O parto é um trabalho.Não dê ouvidos a histórias sobre parto contadas por namoradas inexperientes que não estavam preparadas para o processo natural do parto. Você deve estar ciente do fato de que precisará trabalhar muito para dar à luz uma criança. Para fazer isso, você precisará aprender a relaxar e compreender seu corpo. Você pode se inscrever em cursos de preparação psicológica para o parto, e é melhor acompanhá-los com seu cônjuge.- Leve o estilo de vida certo. Nutrição, sono, peso e repouso devem ser controlados. Além disso, mova-se mais, caminhe, respire ar fresco. Tome vitaminas.
- O humor é muito importante!Você deve sempre se lembrar de que aí estão você e seu bebê, e tudo o mais é um disparate! Não desanime com pequenas coisas e não entre em conflitos. Seu bebê sente e vivencia tudo com você.
- Visite o seu médico regularmente, faça todos os exames a tempo e não perca os exames. Você deve sempre ter um cartão de troca com você, mesmo se você ficar fora de casa por cinco minutos.
- Se você está com vontade de trabalhar com um parceiro, entãoa preparação psicológica é necessária para ambos. A presença de um ente querido deve ser de apoio, não deprimente. O parceiro deve aprender uma técnica de massagem relaxante para ajudar a aliviar as contrações.
- Lembre-se de que você ainda dará à luz, mesmo quehaverá alguns problemas. Tem anestesia peridural, várias técnicas obstétricas. Você terá apenas sua história de nascimento. Uma cesariana irá ajudá-lo, mesmo que não tenha sido diagnosticado anteriormente. No entanto, isso não significa que não devam ser feitos esforços para se comportar adequadamente durante o trabalho de parto.
- Você deve esperar por este dia como o mais feliz, porque seu filho vai nascer!
O aparecimento de um bebê em uma família é uma grande alegria,que é incomparável com qualquer coisa! Assim que vir seu filho pela primeira vez, você se esquecerá imediatamente da dor que teve de suportar. Você deve confiar que sua história de nascimento terminará bem.
