/ Esporão do calcanhar: dor no calcanhar ao caminhar. Como tratar?

Esporão do calcanhar: dor no calcanhar ao caminhar. Como tratar?

O esporão do calcanhar é uma doença adquirida ortopédica que pode ocorrer no contexto de um problema existente, como trauma, inflamação ou um processo infeccioso.

dor no calcanhar ao andar como tratar
Se a dor no calcanhar ocorrer durante a caminhada,tratá-la? Em casa, o tratamento do calcanhar é realizado de forma bastante eficaz se o processo for iniciado em um estágio inicial. A fim de reconhecer a doença em si, você precisa prestar atenção à dor na região do calcanhar. Pode aumentar com a pressão durante a marcha, bem como quando exposto à pele nesta área. Muitas vezes neste lugar há inchaço e vermelhidão. Quanto aos sintomas externos, eles estão associados a uma alteração na marcha, uma vez que o estímulo pode causar desconforto.

Como tratar saltos? Prevenção de doenças

O procedimento para o tratamento de esporão de calcanhar, como em casacondições, e em instituições médicas é um procedimento que leva mais de um dia. Portanto, é melhor gastar um pouco de tempo, que será gasto em prevenção, especialmente porque tudo isso não requer nenhum esforço especial. Mas se já existe uma ligeira dor no calcanhar ao caminhar, como tratar esta doença? O seguinte ajudará.

  1. dor aguda no calcanhar
    Redução de peso.Isso é necessário para pessoas com excesso de peso, porque a pressão no pé é uma das primeiras razões para o desenvolvimento de esporões de calcanhar. Você precisa de nutrição adequada, autodisciplina, esforço físico - tudo isso junto evitará a ocorrência de esporas.

  2. Sapatos confortáveis.Amantes de meias finas, assim como saltos altos e outros babados de moda, precisam trocar periodicamente seus lindos, mas não confortáveis ​​sapatos, por mocassins ou tênis mais bonitos e menos fofos.

  3. Estilo de vida saudável.Doenças da coluna, articulações, pés chatos, processos inflamatórios e infecciosos - tudo isso deve ser evitado e não desencadeado. Só cuidar de si ajudará a evitar uma situação em que haja dor no calcanhar ao caminhar. Como tratar uma doença grave se não puder ser evitada? Se todos os sintomas indicarem uma doença, é necessário iniciar imediatamente o processo de tratamento.

Métodos de tratamento de esporões em instituições médicas

Os preços para o tratamento de esporões de calcanhar variam de acordo com o estágio principal da doença e o método proposto para se livrar dela. Existem vários tratamentos disponíveis.

como tratar saltos

  1. Ultrassom ou terapia por ondas de choque.Este método de tratamento é considerado jovem, é usado não mais de dez anos. Até o momento, ele se tornou a vanguarda na luta contra os esporões do calcanhar. Suas principais vantagens são a falta de restrições de idade e o tratamento hospitalar. Seu princípio é que o ultrassom, atuando em uma área específica, "mata" as células doentes, sem atingir as saudáveis.

  2. Procedimentos. Várias massagens, aquecimento, exercícios terapêuticos.

  3. Intervenção cirúrgica. É um método extremo de tratamento quando é impossível lidar com outros métodos devido a inflamação ou crescimento ósseo grave.

A medicina tradicional trata a dor no calcanhar enquanto caminha

Como tratar o esporão em casa e sedeste resultado? Felizmente, as receitas folclóricas que foram passadas de geração em geração e não são menos eficazes que a medicina oficial ajudam muito na solução desse problema. O único aspecto negativo é um período de tratamento mais longo comparado ao medicamento oficial. Quando há dor aguda no calcanhar, é eficaz e útil fazer banhos, várias compressas e também usar pomadas. Mas, ao mesmo tempo, é importante observar algumas regras: manter o pé quente, não carregá-lo, para concluir os procedimentos de maneira abrangente.

Receitas populares usadas no tratamento de esporões de calcanhar

  1. Iodo.Foi observado que o iodo ajuda muito bem no tratamento da dor no calcanhar. É utilizado na forma de banhos: 5 a 10 gotas devem ser adicionadas à água morna e os pés devem ser cozidos no vapor por 15 minutos, depois enxugados e secados e calçados meias quentes. O iodo também é usado para compressas juntamente com aspirina. Para fazer isso, 50 ml de iodo são misturados com seis comprimidos de aspirina. A composição é aplicada duas vezes ao dia no pé durante um mês.
  2. Batatas.A eficácia de uma compressa de batata já foi comprovada: alivia a dor, o inchaço e não permite que os esporões cresçam mais fortes. Você precisa ferver meio quilo de tubérculos de batata, escorrer a água, amassar as batatas, esfriar um pouco e adicionar um pouco de querosene. Mingau é aplicado no pé por um mês.
  3. Repolho, bardana e banana. Essas plantas são famosas por suas propriedades curativas: a capacidade de aliviar o inchaço e a dor.
  4. Mingau feito de cenouras e beterrabas frescas também ajuda a reduzir o inchaço, vermelhidão, dor e outros sintomas observados com o esporão do calcanhar.
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