Quando os dedos das mãos e dos pés de uma pessoa se juntam, elenão sente apenas um leve desconforto, mas também uma forte dor. Todo mundo conhece essa sensação de formigamento, como se milhares de agulhas cravassem na pele ao mesmo tempo. Na medicina, isso é considerado uma reação muscular completamente natural aos distúrbios circulatórios. No entanto, em alguns casos, esse sintoma pode indicar uma doença grave. Que sinais você deve procurar? Seu dedo repentinamente colapsou em sua mão, o que causou muita dor. Além disso, se as convulsões se repetem constantemente, esse é um motivo para marcar uma consulta com um médico.
Causas possíveis
Como observamos acima, geralmente convulsõescausada por uma diminuição no suprimento de sangue aos tecidos. No entanto, sua recorrência regular é considerada um sinal de doença. Isso inclui varizes, pés chatos (é claro, essa doença afeta principalmente os dedos dos pés), hipóxia, inflamação, várias infecções e envenenamento por drogas. Além disso, se seu dedo colapsa repentinamente em sua mão, isso às vezes indica uma falta de oligoelementos no corpo (cálcio, sódio, potássio).
Primeiros socorros
O que fazer em caso de convulsões, como se livrar desensações desagradáveis? A coisa mais simples que você pode fazer é puxar o galho achatado na sua direção. É claro que isso não é tão fácil no caso dos dedos. Você pode interromper as convulsões ficando com os pés descalços no chão frio. Passe um minuto nesta posição, deite-se e levante as pernas - isso facilitará o fluxo de sangue. Se você tiver um dedo tenso na mão, pendure-o levemente ao longo do corpo e, em seguida, faça uma leve massagem em si mesmo, que consiste em beliscar e acariciar.
Tratamento
A medicina moderna oferece muitosopções para resolver este problema. Primeiro você precisa descobrir por que seus dedos estão doendo. Se isso for devido à falta de qualquer substância no corpo, você deve ajustar sua dieta. Para repor o equilíbrio dos oligoelementos, os médicos aconselham comer o máximo possível de produtos lácteos e de leite azedo (atenção especial deve ser dada ao queijo duro e ao queijo cottage), nozes, bem como frutas e vegetais frescos. Peixe vermelho, mel e legumes são considerados muito úteis nesse sentido. Por exemplo, feijão. Se você sentir constantemente que seu dedo está beliscando sua mão, a massagem terá um efeito excelente. Claro, pedir a alguém de seus parentes para alongar seu membro doente não é uma opção. A massagem deve ser feita em cursos e de preferência por especialista qualificado. Ele também lhe mostrará exercícios especiais, após a conclusão dos quais você logo esquecerá seu problema. Nenhum medicamento especial é necessário para isso, embora você possa tomar um complexo vitamínico, se desejar.
Prevenção
Para evitar convulsões, cuidado como estado de sua saúde. Em primeiro lugar, fortaleça os ligamentos (não há nada de difícil nisso - apenas não negligencie a atividade física). Em segundo lugar, se você está acima do peso, tente reduzi-lo tanto quanto possível. Em terceiro lugar, não sobrecarregue os membros: não carregue sacos pesados de comida, não use sapatos apertados. Se você tiver quaisquer sintomas alarmantes, consulte seu médico.
