Qual é a razão da dormência das mãos durante o sono: o que fazer?

A maioria das pessoas reclama de dormência nas mãos durantehora de dormir, alguns atribuem isso a uma posição desconfortável. Claro, a proporção de casos de tal fenômeno é causada justamente pela postura de uma pessoa, mas muitas vezes isso se deve à presença de doenças que se manifestam dessa forma. Se os ataques de dormência o incomodam diariamente e por um longo período, então é melhor não hesitar e consultar um neurologista.

É especialmente importante fazer isso na hora certa se dormênciaas mãos são acompanhadas por uma perda completa de sensibilidade, fraqueza, dor e sensações de formigamento. A causa dessa condição pode ser um processo inflamatório dos vasos arteriais, doença de Raynaud, aterosclerose e problemas circulatórios. A dormência pode ocorrer devido a lesão do nervo - osteocondrose, neuropatia do túnel, etc.

A causa mais comum é a compressão dos nervos.terminações. Se você negligenciar o tratamento e culpar uma postura desconfortável, as consequências podem ser decepcionantes. Primeiro, a dormência das mãos aparece durante o sono à noite, depois a perda de sensibilidade passa para os dedos e as palmas. Mais tarde, uma condição semelhante é observada durante o dia, acompanhada de dor e formigamento intenso.

Dormência dos membros é frequentemente causada por:

• Doença do túnel do carpo. Pessoas que trabalham em um computador são suscetíveis: a princípio, os dedos ficam dormentes, depois são apertados nas mãos. Tudo isso é acompanhado por fortes dores.
• A deficiência de vitamina B12 pode provocardormência das mãos durante o sono. Este elemento é responsável por processos metabólicos em nosso corpo. Sua deficiência causa fraqueza geral, fadiga rápida, o que leva à irritabilidade, diminuição da sensibilidade em certas áreas da pele
• Síndrome de Raynaud (uma doença rara do sangue).A doença é causada por fatores hereditários, situações estressantes e intoxicações. Uma pessoa apresenta perda de sensibilidade na área das mãos e dos pés, circulação sanguínea prejudicada, congelamento rápido e coloração azulada das mãos. O grupo de risco inclui mulheres jovens que trabalham com um computador, que estão constantemente em estado de depressão.
• Dormência das mãos durante o sono ocorre com endarterite obliterante. Devido ao estreitamento dos vasos arteriais, a circulação sanguínea é perturbada. Se a doença não for tratada, pode ocorrer gangrena.
• Existem casos frequentes em que a perda de sensibilidade nas mãos está associada a hiperventilação, acidente vascular cerebral isquêmico da artéria cerebelar e coluna vertebral.

Dormência na mão direita é uma manifestação do colo do úteroosteocondrose ou hipertensão. Sintomas semelhantes são observados com hérnia intervertebral, deformidades nas articulações, diabetes mellitus, enxaqueca, esclerose e também indicam falta de certos oligoelementos e vitaminas. Tal dormência indica a presença de risco de doenças graves que requerem diagnóstico e tratamento urgentes.

Como restaurar a sensibilidade sozinho?

É necessário apertar as mãos com uma onda forte eagite-os vigorosamente e depois trabalhe com os punhos (abrir / fechar) várias vezes para restaurar a circulação sanguínea nas mãos. Você mesmo pode massagear seus dedos - estique as mãos. Role uma bola dura e redonda nas palmas das mãos ao longo do dia.

Para prevenção, beba um complexo de vitaminas durante os cursos, pratique atividades físicas, evitando que o sangue fique estagnado. O exercício regular ajudará a normalizar o tônus ​​muscular e articular.