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Descrição, composição, instruções de uso e comentários: "Lactomin 80"

"Lactomin 80" é um concentrado de soro de leiteEsquilo. É produzido na Alemanha. Hoje é amplamente utilizado na indústria para a produção de alimentos: queijos, padarias e confeitarias. Além disso, o "Lactomin 80" é a base para a produção de nutrição esportiva, é misturado com sabores, corantes e espessantes com o objetivo de melhorar o sabor do produto e aumentar significativamente o preço. Além disso, esse tipo de proteína é muito procurado pelos atletas, como evidenciado por inúmeras análises. O “Lactomin 80” é a opção ideal para quem não quer pagar a mais pela marca e pelos aromas.

Descrição

Como mencionado anteriormente, "Lactomin 80" éuma proteína que é usada na produção de nutrição esportiva. A proteína "Lactomin 80", cujas avaliações são quase todas positivas, é ideal para atletas pelo fato de ser absorvida em 40 minutos. Contém proteína pura e praticamente sem lactose, por isso não causa distúrbios do trato gastrointestinal.

comentários lactomin 80

Concentrado protéico de soropropriedades tem algumas vantagens sobre os isolados e, na verdade, são consideradas as melhores para ganhar massa muscular. Mas na composição do "Lactomin 80" há mais proteína primária, e é necessária para o crescimento e restauração das células musculares. Além disso, o concentrado, em comparação com o isolado, contém maior quantidade de imunoglobulina, o que indica que atua como um tônico geral para o corpo humano. Outra grande vantagem (isso também é evidenciado por comentários) - "Lactomin 80" é o mais acessível.

Composição

"Lactomin 80" é uma proteína de soro de leite, que consiste em várias frações de proteína:

  • imunoglobulina;
  • lactoglobulina;
  • lactalbumina;
  • glicomacropeptídeos;
  • lactoferrina.

Todos esses componentes se distinguem por uma alta taxa de degradação, que afeta favoravelmente o crescimento e a recuperação do tecido muscular.

Além disso, "Lactomin 80" é rico em aminoácidos,em composição próxima à composição de aminoácidos do tecido muscular humano. Aproximadamente 14% das proteínas do soro do leite se apresentam na forma de produtos de decomposição, são os iniciadores da digestão e estão envolvidos na síntese de hormônios vitais e enzimas. Além disso, as proteínas do leite reduzem os níveis de colesterol no sangue.

lactomin 80 avaliações

Para falar sobre os benefícios das proteínas para o corpo humanonão é necessário, apenas eles, ao contrário das gorduras e carboidratos, não se depositam na forma de tecido adiposo e são material de construção de ossos, cabelos e unhas.

Se considerarmos a composição do pó "Lactomin 80" em termos percentuais, então ele contém:

  • proteína - 80%;
  • gorduras - 6%;
  • umidade - 5%;
  • lactose - 5%;
  • minerais - 4%.

Como a proteína whey é produzida

Proteína da Alemanha Lactomin 80 é feita a partir deleite de vaca normal. A tecnologia de fabricação do pó é bastante simples. Primeiro, o leite é fermentado para separar a massa da coalhada dura e o soro. Por muito tempo esse líquido verde, que não tem sabor, não encontrou aplicação. Mas, com o tempo, os fabricantes aprenderam a filtrar os microfiltros e, assim, obter proteína de soro de leite pura.

análises de lactomina 80 de proteína

A vantagem é que este produto é totalmentenatural e não contém impurezas químicas. Mas deve-se ter em mente que em um litro de leite existem apenas 2,5-3 gramas de proteína, das quais 80% é proteína de caseína e apenas 20% é soro de leite. Assim, para a fabricação de um quilo de mistura seca, serão necessárias cerca de 2 toneladas de leite. Assim, podemos concluir que este produto não pode ter um custo baixo.

Aplicação

Onde encontrei a aplicação "Lactomin 80"!As críticas dos atletas sobre ele são bastante positivas. Mas, além da nutrição esportiva, essa substância é usada na fabricação de alimentos para bebês, bebidas, iogurtes e confeitaria.

crítica sobre Lactomin 80

No entanto, devido ao seu relativamentea um custo acessível, é mais interessante para os atletas. Para todos, a proteína é necessária diariamente. É de grande valor para o corpo humano, participa de todos os processos metabólicos e é o principal componente de quase todos os tecidos duros - músculos, articulações, unhas, cabelos, ossos.

Infelizmente, é difícil traçar um equilíbriouma dieta na qual haverá uma quantidade suficiente de proteínas facilmente digeríveis. Uma pessoa adulta saudável, cujo trabalho não está relacionado à atividade física, precisa de 1,3 g de proteína por quilo de peso corporal diariamente. Para quem trabalha muito fisicamente, a norma é 1,5 ge para atletas - 2 g.

Whey protein é facilmente e rapidamente absorvida eassim, repõe a ingestão diária de proteína pura na dieta do atleta. A principal confirmação da eficácia do pó “Lactomin 80” - avaliações, serão apresentadas a seguir.

Como fazer para ganhar massa muscular

Pó "Lactomin 80" deve ser tomado várias vezes ao dia, uma porção do pó - 25-40 g, ou 2-3 colheres de sopa. Dissolve-se perfeitamente em água, leite ou suco.

lactomin 80 comentários comentários de proprietários reais

Então, quando beber este remédio para construção muscular:

  • de manhã, logo ao acordar, para evitar a destruição do tecido muscular;
  • antes do treino, por meia hora para restaurar o tecido muscular;
  • 15 minutos após o treino para recuperação muscular após o treino;
  • antes de dormir para restaurar processos;
  • Você também pode tomar "Lactomin 80" entre as refeições para repor a deficiência de proteína na dieta.

Como tomar como queimador de gordura

Cada revisão do Lactomin 80 atesta o fato de queque pode ser usado para perda de peso, emagrecimento e secagem corporal. Mas, neste caso, a taxa diária deve ser menos da metade. Um coquetel à base de pó deve ser usado no lugar de uma ou duas refeições e, portanto, reduzir o conteúdo calórico da dieta diária em cerca de 30%.

A proteína acelera o metabolismo, que é completamentenaturalmente necessário para perda de peso. Além disso, se você perder peso corretamente e praticar esportes, a proteína restaura a massa muscular, tornando a figura mais esguia e em forma.

Opiniões dos consumidores

A melhor confirmação das qualidades possuídas por"Lactomin 80" - comentários. Avaliações reais dos proprietários confirmam que comprá-lo como nutrição esportiva é muito mais lucrativo e mais conveniente, porque o custo de um pó aromatizado é cerca de três vezes mais caro.

Mesmo os atletas profissionais dão maispreferência por "Lactomin 80" em vez de produtos de marca caros. Porque em sua ação não difere muito dos meios especializados, e as críticas o atestam. "Lactomin 80" praticamente não tem sabor, a única coisa que os usuários notaram é um gosto residual levemente cremoso. Em geral, é extremamente difícil encontrar uma análise negativa deste produto, o que sugere que a proteína concentrada de soro de leite é uma excelente alternativa à nutrição esportiva.

proteína da alemanha Lactomin 80

Conclusão

As revisões ajudam a fazer uma conclusão geral.Lactomin 80 é uma forma relativamente barata de construção muscular e perda de peso. Não só tem um efeito eficaz no corpo e economiza o orçamento. Não há química em sua composição, o que não se pode dizer de misturas especializadas.

A única coisa que deve ser observada é queo fato de muitas vezes ser falsificado e vendido ao consumidor final com um produto de qualidade inadequada. Ao comprar, preste atenção ao preço, um quilo não pode custar menos de 1000 rublos. E quem usa a mistura regularmente recomenda comprar pó em saquinho: dá lucro pelo dinheiro, e tem adesivo original do fabricante na embalagem.

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