Quantos eventos nos afetam todos os diasnegativo? A menor disputa pode minar nosso humor e causar um estado estressante, que é tão desagradável de vivenciar, e sempre na hora errada. Muito cerca uma pessoa. Estamos acostumados a lidar com o estresse quando ele já está florescendo ao máximo, mas não pensamos realmente em como podemos evitá-lo. Os distúrbios psicológicos são sempre mais prementes do que a fadiga física ou a dor.
Você sabia que existe um dia especialdedicado à saúde mental? Sim, exatamente para ele. Neste dia, você pode dar uma olhada diferente no problema e encontrar uma solução. Leia mais sobre este dia, que acontece anualmente no dia 10 de outubro, a seguir.
As pessoas sempre estiveram cientes da influência do interioratitude emocional, compreendeu a importância de se manter sempre o mais calmo espiritualmente. Os grandes generais perceberam que nunca deveriam mostrar fraqueza, porque tal estado pode assentar firmemente no coração dos soldados e reduzir seu desejo de defender os interesses do estado.
No final do século 20, as pessoas começaram a dara maior importância são os transtornos mentais, os fatores que os causam. Todo mundo passa por estresse - alguém com mais frequência, alguém com menos frequência, tudo depende de fatores que pressionam o estado emocional interno. Quantas pessoas perdem a capacidade de trabalhar com eficácia, assim como antes do estresse. Isso derruba as pessoas. O mais assustador é que uma pessoa pode experimentar constantemente certos estados que pressionam de dentro para fora. Percebendo isso, uma pessoa está constantemente em péssimo estado, afetando negativamente os outros e reduzindo a produtividade do seu trabalho.
Neste dia, chama a atenção o fato de quea saúde mental deve ser protegida em todos os momentos. Se você não seguir este princípio, sempre terá que suportar o sofrimento, se conduzir a estágios ainda mais destrutivos, correr o risco de adquirir uma doença espiritual realmente séria que não pode ser curada.
É por isso que o homem moderno percebeunecessidade de tal dia. É necessário apoiar quem sofre de esquizofrenia, doença de Alzheimer ou simplesmente quem sofre de stress. Para essas pessoas, este dia é muito importante. Métodos de luta e prevenção de doenças mentais estão sendo replicados em todos os lugares. Os estandes das instituições de ensino e pré-escola estão repletos de materiais voltados para a superação da doença e redução do risco de adquiri-la.
O Dia Mundial da Saúde Mental foi estabelecidorelativamente recentemente, nomeadamente em 1992. Os iniciadores da criação foram a Organização Mundial de Saúde e a Organização Mundial de Saúde Mental. Este dia é reconhecido pelas Nações Unidas, onde enfatizam a importância de manter um background emocional positivo e enfocam os efeitos nocivos do aparecimento de doenças.
É característico que na Rússia o Dia Mundial da Saúde Mental só começou a ser comemorado em 2002. Isso aconteceu graças ao acadêmico da Academia Russa de Ciências Médicas, Dmitriev.
Todos os anos, ganhos diários de saúde mentalum novo slogan que dá atenção especial a um problema específico. Por exemplo, o primeiro em 1996 foi dado atenção às mulheres. O tema leu: Mulher e Saúde Mental. E o último dia passou sob o lema "Vivendo com Esquizofrenia". Assim, a cada ano, a atenção se volta para um problema específico. Isso contribui para a superação mais eficaz.
É especialmente importante explicar às crianças e adolescentes sobrea necessidade de manter um background emocional positivo. Assim, o Dia da Saúde Mental na instituição de ensino pré-escolar é comemorado com diversos eventos que visam familiarizar a criança com uma percepção positiva do mundo ao seu redor. Educadores e pais se envolvem em minijogos e também aprendem todo tipo de lições sozinhos, para conhecer melhor o problema. As arquibancadas chamam a atenção com materiais lúdicos que vão animar e explicar resumidamente tudo o que os compiladores tentaram transmitir.
Em escolas equipadas com sistemasA reprodução sonora, muitas vezes neste dia, inclui música ou a gravação de uma narrativa, na qual transmitem as principais características inerentes a este dia significativo, e várias recomendações para manter a paz interior em bom estado. Eles também postam materiais específicos para este tópico. Faça pausas durante as aulas para dar aos alunos um alívio psicológico. Aulas abertas são ministradas, que fundamentam argumentos e sugerem métodos para lidar com doenças mentais.
Exigências do Dia Mundial da Saúde Mentalpreste atenção ao seu estado interior e não deixe as coisas correrem sozinhas. Recomenda-se entrar em contato com instituições médicas e consultar um psicólogo, não se esqueça dos parentes, que são o maior motivador para que você se sinta melhor. É importante apoiar as pessoas com diferentes tipos de transtornos mentais de todas as maneiras possíveis, ser solidário com elas.
