Com a finalidade de perder peso, com disbiose econstipação prolongada é recomendado o uso de um enema. Este procedimento é muito eficaz, mas requer alguma experiência. Antes de fazer isso, leia a literatura relevante, pergunte a uma pessoa com formação médica e descubra como fazer um enema em casa da maneira adequada.
Em primeiro lugar, verifique todos os possíveiscontra-indicações. Isso inclui apendicite aguda, hemorróida, sangramento gástrico e intestinal, hérnia estrangulada, volvo, dor abdominal aguda, processos inflamatórios ou tumores no reto ou ânus.
Se você não sabe como dar um enema,pegue a caneca de Esmarch. Este é o dispositivo mais conveniente para procedimentos de limpeza doméstica. Consiste em um balão de borracha, às vezes de polietileno, semelhante em aparência a uma almofada de aquecimento de borracha. Um tubo flexível de parede espessa com comprimento de pelo menos um metro e meio é conectado a ele. Também está incluído um conjunto de pontas especiais, vidro e plástico. Uma torneira está localizada no tubo, com a ajuda da qual o fornecimento de fluido deve ser regulado. Antes de fazer o enema, certifique-se de que a ponta utilizada seja lisa para evitar possíveis ferimentos e, depois de concluído, certifique-se de fervê-la. A capacidade da caneca Esmarch varia de um a dois litros e meio. Recomenda-se iniciar com a introdução de meio litro de líquido, aumentando sua quantidade a cada procedimento.
Então, como você faz um enema?Considere o processo de realização de todas as manipulações. A caneca de Esmarch deve ser fixada a uma altura de cerca de um metro e meio e preenchida com um líquido previamente preparado. É utilizada água bem sedimentada ou fervida. Verifique a temperatura, deve estar ligeiramente acima da temperatura ambiente. Se a temperatura da água estiver quase igual à de seu corpo, o intestino começará a absorvê-la e não se contrairá. Não use água quente. Para aumentar o efeito, adicione um pouco de suco de limão ou beterraba na água.
Como fazer um enema para que o procedimento se tornetão eficaz quanto possível? É importante escolher o momento ideal para isso. A melhor opção seria de manhã cedo (cinco às sete horas) ou à noite (das oito às nove). É durante este período que o corpo está perfeitamente sintonizado para limpar. A qualidade do procedimento também é muito influenciada pelo ambiente. Um banheiro é adequado, onde ninguém o incomodará. Coloque um oleado no chão, certifique-se de ir ao banheiro com antecedência.
Para fazer um enema, você deve se deitar sobre o lado esquerdo,puxar os joelhos até o estômago ou assumir a posição do cotovelo do joelho. Lubrifique a ponta com creme e insira suavemente no ânus. Abra a braçadeira da mangueira e deixe o fluido entrar. Regule seu fluxo. Se sentir alguma sensação desagradável, interrompa o abastecimento de água, respire fundo várias vezes e continue o procedimento. Após todo o líquido injetado, retire a ponta e tente manter a água no intestino por dez minutos. Não mude sua postura.
Se você precisar fazer o enema novamente, certifique-seespere de quarenta a sessenta minutos e certifique-se de que todo o líquido que derramou saiu dos intestinos. Os especialistas recomendam o uso de um segundo procedimento com enemas de limpeza. Uma solução de camomila é adicionada à água, que tem um efeito calmante e antibacteriano. Depois de descobrir como fazer corretamente um enema em casa, não se esqueça de consultar um especialista experiente. É ele quem prescreve todos os procedimentos necessários, tendo previamente realizado um exame e feito os testes necessários.
