A saúde do feto depende diretamentea saúde da mãe, portanto, nenhum medicamento "milagroso" pode curar completamente todas as doenças. Você precisa se monitorar, se alimentar bem, se exercitar, ser examinado por especialistas. E mais ainda, tudo isso deve ser feito se a gravidez for planejada no futuro. Como dar à luz um bebê saudável?
Sim, considerando o ritmo da vida moderna,é muito difícil encontrar tempo para um exame médico por especialistas. Mas deve ser lembrado que negligenciar sua saúde levará a consequências ruins. Como resultado, você também terá que gastar muito tempo visitando médicos, mas não apenas a mãe, mas também o bebê precisará ser tratado. E como dar à luz um filho saudável, se a condição da mãe deixa muito a desejar? Primeiro você precisa se cuidar.
De acordo com as estatísticas, muitos casaisesses tipos de doenças que eles nem sabem sobre si mesmos. Algumas doenças ocultas são exacerbadas durante a gravidez. A consequência do desconhecimento sobre as próprias doenças pode ser patologias da gravidez, complicações diversas e abortos espontâneos. Como resultado, os futuros pais devem abordar uma decisão tão importante com toda a responsabilidade e saber tudo sobre a gravidez e o parto com antecedência. Vale a pena fazer um exame médico completo para os casais, mesmo que ainda não queiram ter um filho, porque sempre existe o risco de uma gravidez não planejada.
Como dar à luz um bebê saudável - recomendações médicas:
- Ao planejar uma gravidez, um passo importante seráestudo do conjunto de cromossomos que ambos os pais têm. Nos países desenvolvidos, essa pesquisa é rotineira e obrigatória. A criança herda cromossomos igualmente do pai e da mãe. Existe o risco de que pais perfeitamente saudáveis sejam portadores de rearranjos cromossômicos. Um desequilíbrio pode surgir se a criança receber tal reestruturação, mesmo de um dos pais. Se você identificar anormalidades nos cromossomos com antecedência, isso ajudará a prevenir consequências desastrosas.
- A futura mamãe deve ter um excelente físicoforma para que a gravidez prossiga bem e tenha um efeito benéfico sobre a prole. Para carregar uma criança, você precisa se sentir bem. O corpo deve ser forte. Como dar à luz um bebê saudável se a mãe é muito magra ou está acima do peso? Vai ser muito difícil, pense nisso com antecedência.
- Ao planejar uma gravidez, é necessário com antecedência
mas, isto é, em poucos meses, desistacigarros, bebidas alcoólicas e drogas. Durante os primeiros três meses, os órgãos da criança são formados, portanto, durante este período, é especialmente importante garantir que a mãe receba a quantidade necessária de vitaminas, nutrição adequada e também não se cansa física e psicologicamente. Tomar medicamentos também pode ser prejudicial à saúde do bebê. - As infecções virais são muito perigosas para o desenvolvimentofeto e podem contribuir para um aborto espontâneo. A rubéola é especialmente perigosa para um bebê. Se descobrir que a mãe não tem imunidade a ela, então, três meses antes da gravidez deve ser vacinado. Existem outras doenças infecciosas que podem arruinar a gravidez - herpes, citomegalovírus, toxoplasmose, vírus Epstein-Barr. Essas infecções devem ser descartadas antes da concepção.
Dicas genéticas:
- Existe o período mais adequado para o planejamento - o último mês do verão ou o início do outono.
- Boa forma física, bom estilo de vida em geral e
nutrição balanceada - tudo isso terá um efeito benéfico na saúde da criança. - Se uma mulher com mais de 35 anos está planejando uma gravidez, é melhor fazer um teste genético.
- É recomendado que você tome ácido fólico três meses antes da concepção e continue pelo mesmo período após a concepção. Isso reduzirá o risco da criança de desenvolver defeitos abdominais e cerebrais.
Planejar as crianças é uma medida necessária em nossotempo, já que hoje as pessoas costumam ficar doentes, comem menos alimentos saudáveis e raramente cuidam da saúde. Se você deseja ter filhos saudáveis, é preciso trabalhar muito antes disso.
