A rotina diária e nutrição da criança aos 11 mesesmudar significativamente, ao contrário dos primeiros seis meses de vida, uma criança nesta idade é ativa, o que significa que é necessária mais energia para o corpo. Uma criança de onze meses pode andar, mas alguns bebês ainda estão engatinhando. Cada criança se desenvolve de maneira diferente, e você não deve se preocupar se seu filho ainda nem está tentando andar. A alimentação de uma criança de 11 meses é uma curiosidade impetuosa de provar de tudo, nessa idade é possível diversificar o cardápio, agregar novos alimentos e sabores.
Um bebê de 11 meses puxará pela boca earrancar brinquedos que pareçam frutas e vegetais. Nessa idade, a sensibilidade tátil é mais desenvolvida, para algumas crianças andar descalço na areia se tornará um prazer favorito, e para outras - brincar com brinquedos molhados. Como alimentar um inquieto nessa idade? A nutrição de uma criança aos 11 meses deve ser nutritiva e variada. A criança segura com calma o alimento sólido nas mãos - cenoura, maçã ou repolho, ele pode morder pedaços, mastigar e engolir, só você deve monitorar o bebê para evitar engolir indevidamente. O menu infantil aos 11 meses deve conter os seguintes alimentos:
- carne que é necessária várias vezespique ou role no liquidificador. A melhor opção seria - frango, vitela e peru, a carne desses animais é especialmente útil para crianças menores de um ano do que outras espécies;
- vegetais cozidos, pode haver - batatas,abobrinha, cenoura, repolho. Uma excelente opção seria o purê de vegetais feito com todos esses produtos, o bebê vai gostar muito, o principal é colocar um pouco de açúcar (se não for alérgico) e um pouco de sal;
- mingau de leite, e pode ser arroz, trigo sarraceno, trigo;
- outros produtos lácteos - macarrão com leite,pudim de coalhada, leite integral (necessariamente fervido) e laticínios. Alguns pais, por opção, dão kefir ao bebê, mas aqui é necessário consultar um pediatra;
- a comida para uma criança de 11 meses pode conter mais alimentos sólidos - biscoitos, secadores, pão e biscoitos. Escolha apenas biscoitos para bebês e sempre assados na hora;
- e, claro, frutas na dieta da criança11 meses devem incluir: pedaços de maçã fresca, banana, pêra, se a saúde permitir, ou seja, não tiver alergia, então dá pra dar um pouco de outras frutas.
A comida de uma criança aos 11 meses deve contercarnes enlatadas, que são preparadas sozinhas ou adquiridas na loja Se os pais compram comida enlatada em uma loja, você deve escolher apenas comida para bebê que seja aprovada pela Academia Russa de Ciências Médicas, tenha certificados GOST e deva estar em uma embalagem lacrada; para comida enlatada, é uma lata. Você também deve ler a composição do produto, se ele contém apenas carne, água, sal e açúcar, então você pode comprar esse produto com segurança. Nomes obscuros, aditivos e aromatizantes incluídos na composição não são recomendados. Fazer você mesmo a carne enlatada é muito simples, você precisa rolar a carne e adicionar um pouco de sal e açúcar. Comer um bebê aos 11 meses é uma ótima maneira de diversificar seu gosto. Muitas especiarias não apenas adicionam aroma e sabor aos alimentos, como também podem aumentar o apetite e a produção de suco digestivo, e algumas têm excelentes propriedades medicinais. Você pode adicionar especiarias à sopa para começar, apenas uma pequena quantidade. Os primeiros temperos para o bebê são alho e cebola, e depois você pode experimentar com endro, aipo, salsa.
Assim, na dieta da criança 11produtos com meses de idade podem entrar, mas apenas de alta qualidade e comprovados. E o melhor de tudo: legumes e frutas de sua horta e carne de sua fazenda.
