Melhoria do corpo. Como abrir chakras?

Cada pessoa tem centros de energia,responsável por certas ações, capacidades, estado do corpo. No esoterismo, eles são chamados de chakras e existem sete pontos principais. Os praticantes de Yoga têm certeza de que todas as doenças, problemas de saúde, insatisfação com a vida e sua posição na sociedade surgem devido ao desequilíbrio dos centros de energia. A meditação visa curar o corpo, melhorar o equilíbrio mental, por isso é tão importante saber abrir os chakras.

Deve-se notar que você não pode limpar apenas umcoágulo energético, todos eles devem ser ativados. Eles sempre começam com o mais baixo e consistentemente sobem ao mais alto, mas não vice-versa. Em nenhum caso a ordem de purificação deve ser violada. Muitas pessoas estão interessadas na questão de como abrir os chakras. Na verdade, é uma questão de tempo. Inicialmente, os treinos não levarão mais do que 5 minutos, mas gradualmente sua duração chegará a até uma hora.

O primeiro chakra é responsável pela casca física,está localizado no cóccix e tem uma cor vermelha. Você deve sentar-se confortavelmente no chão com as pernas cruzadas, fechar os olhos e visualizar a bola vermelha brilhante no lugar certo. Um sinal da derrota desse chakra é o medo de permanecer faminto, arruinado, ofendido, se isso incomoda a pessoa com frequência, então esse coágulo de energia precisa ser completamente trabalhado. No início, você pode não conseguir se concentrar e ver claramente a bola luminosa, mas não se preocupe, porque abrir os chakras não é um trabalho de um dia.

O segundo centro de energia é responsável por recebergozo da vida. Se uma pessoa se precipita para os extremos, está em busca de prazeres proibidos ou se sente desnecessária e feia, então a questão toda está neste coágulo. Ele está localizado na região pélvica e tem uma cor laranja. Ao meditar, vale a pena imaginar uma bola laranja enchendo o corpo de energia. O trabalho com os chakras requer concentração e paciência, portanto, não se desespere com as primeiras falhas de visualização.

O terceiro pacote de energia é responsável pelos princípios,autoconfiança, sua cor é amarela e o centro está na área do plexo solar. O chakra fica surpreso, se você quiser dizer não, mas diga sim, os caprichos constantes tornam-se mais importantes do que as opiniões dos entes queridos. Os centros de energia subsequentes precisam ser limpos sob a supervisão de um iogue experiente, pois são responsáveis ​​pelas necessidades espirituais. Antes de abrir os chakras de ordem superior, você precisa ativar os inferiores.

O quarto centro tem uma cor dupla - verde erosa, está localizado na região do coração e é responsável pelo amor, a capacidade de ajudar abnegadamente os outros. Você não pode guardar rancor das pessoas, odiá-las, você deve fazer boas ações até mesmo para estranhos e ao mesmo tempo sentir alegria sincera por isso. Sentimentos como este irão energizar e limpar seu chakra. O quinto coágulo de energia é responsável pela criatividade e sua divulgação. Antes de abrir os chakras, deve-se livrar-se do interesse próprio. O talento se manifestará em toda a sua glória se uma pessoa sentir alegria por suas habilidades ajudarem os outros, e não por receber dinheiro, fama ou qualquer outra recompensa por isso.

O sexto chakra também é chamado de "terceiro olho"porque ela é responsável por tudo não identificado. Para purificá-lo, deve-se imaginar-se como uma partícula do universo, é muito difícil chegar à abertura desse centro, pois é preciso adquirir sabedoria serena, estar acima das fofocas e truques dos inimigos. O sétimo chakra é o canal pelo qual os iogues recebem energia do espaço. Ele está localizado na parte de trás da cabeça, a cor é roxa. Claro, é muito difícil abrir todos os centros, mas cada pessoa pode limpar pelo menos três centros principais.