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Auto cuidado depois de quarenta anos

Com a aproximação da menopausa no corpo femininoos processos de envelhecimento são mais intensos. Tendo ultrapassado a marca dos quarenta anos, as senhoras percebem que a passagem do tempo parece estar se acelerando. Agora, novas rugas no rosto aparecem com regularidade invejável, e o reflexo no espelho não é mais feliz. No entanto, o autocuidado adequado evita mudanças visíveis na aparência. Vamos conversar sobre quais cosméticos e procedimentos são mostrados nessa idade.

Cada senhora que deseja manter sua pele jovem eelástica, deve traçar uma estratégia pessoal para si mesma e segui-la metódica e diariamente. Não devemos esquecer que o autocuidado inclui não só hidratação, nutrição, limpeza da pele, mas também atividade física, alimentação correta e balanceada e visitas regulares a médicos especialistas.

Era Balzac é o momento mais adequadopara começar a usar cremes para o corpo, mãos e rosto com efeito lifting. A nutrição da pele vem à tona. Escolha cremes de dia e de noite que são regeneradores, ricos em antioxidantes e vitaminas. O ácido ascórbico e o tocoferol são elementos essenciais em programas de cuidados anti-envelhecimento. Retinol (vitamina A) tem um efeito anti-envelhecimento pronunciado. No entanto, essa substância geralmente causa uma reação alérgica, por isso deve ser usada com algum cuidado.

Recomenda-se combinar o autocuidado em casacondições com tratamentos regulares de salão. Permita-se pelo menos 20 sessões de massagem por ano com uma esteticista profissional, e você manterá seu rosto, pescoço e pele do decote jovens e atraentes por muitos anos.

Troque de cosméticos o mais rápido possível para evitar que sua pele se acostume. Além disso, desta forma você pode identificar os componentes mais eficazes e suas combinações.

Recomendamos que você preste atenção às novidades em cosmetologia, cremes com conteúdo de ramnose (creme Lift Active da Vichy) ou extrato de anis com ácido hialurônico (Expertlift da Nivey).

Se sua pele está muito seca, complemente o cuidadopor si só aplicando soro duas vezes ao dia. Nesse caso, é melhor levar um creme hidratante. Use óleos hidrofílicos, toners sem álcool ou hidrolatos para remover a maquiagem.

Depois de cinquenta anos, maisrugas profundas, a forma oval do rosto começa a fluir perceptivelmente, aparece a pigmentação, vasinhos. O autocuidado racional agora deve incluir não apenas massagem, mas também peelings cosméticos. Use preparações ativas contendo colágeno e elastina, bem como fitormônios, magnésio, cálcio. O curso deve ser contínuo. Uma excelente linha para o envelhecimento da pele é representada pela marca francesa "Doctor Pierre Rico".

O autocuidado diário deve incluir produtos noturnos e diurnos que tornem a pele mais firme e elástica, como Time Wise da Mary Kay ou Lift Plus da Diademin.

As rugas ao redor dos olhos e lábios afetam maisidade da mulher. Portanto, essas áreas requerem uma manutenção mais cuidadosa. Escolha preparações especiais de ação pontual, com alto teor de substâncias ativas.

Impedir a formação de pigmentação permitesoros clareadores especiais. O extrato de castanha da Índia, o óleo essencial de pau-rosa e a vitamina K conseguem lidar com a rosácea (rede vascular). Sem dúvida, o autocuidado pode incluir remédios populares, mas você não deve depositar esperanças especiais neles.

Mulheres com mais de quarenta anos não são categoricamente recomendadas a abusar da exposição ao sol. O bronzeamento artificial também é contra-indicado para eles.

Fumar, álcool, obsessão excessiva por dietas rígidas também não deixam você mais jovem. Portanto, se você quiser parecer mais jovem, terá que dizer adeus aos maus hábitos.

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