Posso ir ao solário todos os dias? Quais regras devem ser seguidas?

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей не muito amigável à pele. Portanto, muitos amantes do bronzeamento estão interessados ​​em saber se é possível ir ao solário todos os dias. Obviamente, cada pessoa tem suas próprias características do corpo e apenas um médico pode responder à pergunta acima, com a qual você precisa entrar em contato antes de tomar banho de sol. E melhor ainda, se forem três especialistas: oncologista, dermatologista e ginecologista. Eles lhe dirão se você pode estar sob os raios UV e quanto tempo deve durar a sessão de bronzeamento.

Sem dúvida, a pele escura parece maisatraente e sexy do que o branco, razão pela qual a maioria das jovens sonha em se bronzear. Mas, se você for menor de 18 anos, pode ir ao solário todos os dias? A resposta é não, porque a pele antes dessa idade é mais suscetível a queimaduras, então o risco de desenvolver algum tipo de câncer no futuro é muito maior. Por essa razão, em muitos países, existem ou estão em desenvolvimento leis que proíbem menores de 18 anos de visitar os bronzeadores.

A exposição aos raios ultravioleta é contra-indicada se vocêestão tomando antibióticos, antidepressivos, medicamentos hormonais e medicamentos para estabilizar a pressão arterial. O fato é que quando sob luz ultravioleta, o efeito dessas drogas é significativamente reduzido. Além disso, a interação de UV com certas drogas no corpo é mal compreendida. À pergunta: “É possível ir ao solário todos os dias durante a menstruação?” - a resposta também será negativa. Nem durante a menstruação, nem durante a gravidez e lactação, é absolutamente impossível assistir a esses procedimentos.

Se não houver contra-indicações para banhos de sol, entãovocê ainda não deveria ir a essas sessões todos os dias. O intervalo deve ser de pelo menos um a dois dias. Depende de quão sensível é sua pele. Afinal, qual é o princípio do bronzeamento? O fato é que os raios ultravioleta, agindo sobre a pele, ferem-na, e ela, se defendendo, passa a produzir melanina. E alguns dias para a pele "se acalmar" é o suficiente, caso contrário as consequências podem não ser as mais agradáveis.

É possível tomar sol no solário todos os dias seusar cremes especiais? Se você não cuidar de sua saúde, você pode fazer o que quiser, por sua própria conta e risco. Mas, como mencionado acima, não é recomendável tomar sol em um solário todos os dias. E se vier para a sessão, é melhor usar produtos especiais que não só realçam o bronzeado, mas também hidratam a pele. Também não é recomendável tirar a roupa íntima no solário, pois os seios e os genitais são partes do corpo especialmente vulneráveis ​​aos raios ultravioleta. Não se esqueça de proteger os olhos com óculos especiais, caso contrário, você corre o risco de pegar catarata.

Mas a questão de saber se você pode ir para a academiatodos os dias, uma resposta afirmativa também é possível, embora, claro, tudo dependa do seu nível de aptidão física. Se estiver fraco, para se acostumar, você pode ir à academia três vezes por semana. Assim que você sentir que está pronto para cargas pesadas, pode aumentá-las. Talvez o desejo de melhorar o seu corpo o obrigue a traçar um determinado cronograma, segundo o qual você não fará mais a pergunta: "É possível ir ao solário todos os dias?", Porque seus eventos esportivos e de beleza serão marcados em tempo.