Como pedir perdão ao seu ente querido com suas próprias palavras

Instituto de Neurologia Cognitiva(Reino Unido) foi provado que o cérebro humano tem mais probabilidade de receber gratidão daqueles a quem doamos. Mas é mais difícil para nós admitir que por meio de nossas ações ou ações levamos sofrimento a alguém. A pessoa leva mais tempo para perceber isso. Em relacionamentos românticos, o custo do ressentimento e da perda de confiança pode ser muito alto, então toda garota deve saber como pedir perdão ao namorado. Este artigo é dedicado às regras básicas disso.

Confissão de culpa e sentimento de vergonha

As brigas são naturais.Mas em um relacionamento amoroso, não há vencedor. No esforço de provar sua inocência a qualquer custo, o parceiro costuma demonstrar seu senso de superioridade, destruindo o mundo de ternura e confiança anteriormente construído. E então ele sofre de orgulho, acreditando que o lado mais fraco vai primeiro para a reconciliação. E em vez de pedir perdão a um ente querido em suas próprias palavras, as meninas muitas vezes se movem em direção à destruição de relacionamentos, sem perceber. Os psicólogos vêm em socorro e dão dois conselhos importantes:

1. Deve-se fazer uma distinção entre respeito próprio e pedir perdão por uma ofensa específica.
2. Admitir culpa é a sorte de uma pessoa madura, capaz de extrair erros da experiência de vida.

Muitas vezes os parceiros falam sobre sentimentos de vergonhasurgindo na véspera de uma próxima conversa após infligir uma ofensa. Está ligado ao fato de que, no fundo de sua alma, uma pessoa condena suas ações, quer, mas não pode voltar tudo para corrigir a situação ou encontrar outras palavras. Portanto, o primeiro passo no caminho para pedir perdão a um ente querido com suas próprias palavras deve ser aceitar o que aconteceu.

Não fique preso ao passado. O principal que a menina deve fazer é perdoar-se, parar a autoflagelação e se concentrar em como consertar a situação atual.

Escolhendo um horário e local para se desculpar

A confissão de culpa inclui dois aspectos:

• entender que o parceiro está sofrendo, sentindo-se insultado;
• a compreensão de que nossas palavras ou ações específicas são a causa de emoções negativas.

Se uma garota valoriza um relacionamento, idealsão consideradas desculpas feitas imediatamente após o incidente, assim que ela se dá conta de sua responsabilidade pelo incidente. Quanto menos tempo se passa, maior é a probabilidade de manter uma comunicação confidencial.

Os psicólogos acreditam que o período aceitável paraadmissão de culpa e ações subsequentes - um dia. É possível restaurar conexões perdidas se você pedir perdão ao ente querido com suas próprias palavras dentro de três dias. Mas devemos lembrar que a zona de “exclusão” está crescendo a cada hora que passa, e é bem possível que o antigo relacionamento não possa ser salvo. Para um parceiro, mais cedo ou mais tarde, um pedido de desculpas será importante apenas como uma pura formalidade.

É um lugar para um pedido de desculpas importante se depois de uma discussãoo tempo passou? Só uma coisa é certa: um pedido de desculpas deve ser feito pessoalmente. A comunicação por telefone só é permitida à distância. O parceiro deve sentir sinceridade e entender que a garota realmente entende o quanto ela feriu os sentimentos do homem. Portanto, o contato olho no olho e a especificidade das frases são importantes. É por isso que o artigo enfatiza constantemente que o pedido de desculpas é feito com suas próprias palavras. Um SMS ou um smiley permitirá, em alguns casos, continuar a comunicação, mas nunca mais será a mesma.

Exemplo: como pedir perdão a um ente querido se o tempo estiver perdido

Vale a pena se desesperar se a consciência da culpa veiopara a garota tarde demais? Você pode tentar consertar a situação? Quando falamos sobre a luta pelo amor, queremos dizer apenas esses momentos, e não um confronto com um rival e colocar pressão sobre o próprio parceiro, conspirações e assim por diante. Mas nesta situação é necessário estar pronto para qualquer reação do parceiro e respeitar sua decisão.

O primeiro passo é marcar uma reunião.Não importa o quão difícil seja decidir, o melhor é um telefonema. A recusa em se encontrar já é um resultado. Se o homem concordar, você deve se apressar e aproveitar sua chance. Com o que você deve se armar? Aqui você precisa usar todo o seu arsenal:

• Sinceridade nas palavras e compreensão do que vocêos sentimentos do parceiro e o fato de que suas palavras ou ações são os culpados são compreensíveis. Não pule direto para abraços. O contato corporal pode provocar intimidade, mas não restaurará a confiança.
• Confissão de sentimentos.Se um homem aceita um pedido de desculpas, mas permanece frio, é possível dizer-lhe aquelas palavras que nunca antes foram ditas em voz alta: "Perdoe-me, querido." O coração de qualquer pessoa vai estremecer depois dela, se o relacionamento ainda for importante para ela.
• Reforço de palavras com um presente que agradará a um homem: os doces preferidos, um porta-chaves com o seu signo, um vale-presente para realizar um sonho antigo, bilhetes de futebol.
• Um ato inesperado que quebra velhos estereótiposcomunicação. Por exemplo, venha com seu vestido, robe ou até mesmo biquíni favorito. Mude seu penteado drasticamente. Ou expresse palavras de perdão das pedras no asfalto sob a janela.

Dicas de G. Champen

Às vezes uma garota só tem uma chance, entãoimportante é uma escolha competente de palavras que criam a mensagem certa para um parceiro. O conselho do filósofo americano G Champen, coautor do famoso livro sobre as cinco linguagens do perdão, vem em socorro. Vamos representá-los na forma de cinco opções:

1. Use a virada no início da frase: "Sinto muito ...". Esta é a melhor forma de expressar arrependimento, o que confirma o desejo sincero de voltar ao antigo relacionamento.
2. Admita que você estava errado nesta ou naquela situação. Nisso se sente a disposição de ser responsável por suas ações.
3. Ofereça ao seu parceiro uma pergunta para reflexão: "Como você pode reparar minha culpa (constrangimento)?" Isso mostra um desejo sincero de corrigir o erro.
4. Deixe o homem saber que você está arrependido. Você pode pedir perdão ao seu ente querido em suas próprias palavras com a ajuda da frase: "Estou pronto para tudo, para que isso nunca aconteça novamente."
5. Só uma personalidade forte é capaz de abertamenteVire-se para um homem com as palavras: "Sinto muito, por favor, por ...". Mas isso mostra o desejo de receber a coisa principal - a confirmação dos sentimentos do parceiro. E não só. Nesta frase, você pode ouvir sua própria declaração de amor.

Algumas palavras em conclusão

Será certo insistir em algunspontos a evitar. Frases como: "Estou errado, mas você também ..." são inadmissíveis. Indicam que a menina não admitiu a própria culpa, não valoriza o relacionamento, mas continua competindo e quer ser vencedora mais do que manter a confiança e o amor. Você não deve sair com uma palavra "desculpe" ou "desculpe". Nisto não há compreensão de que perdão está sendo pedido, e todos podem pensar na situação para um parceiro, o que não levará à reaproximação necessária.

Não tenha medo de confessar seus sentimentos. A reconciliação é o melhor motivo para dizer a uma pessoa o quanto ela é querida: "Perdoe-me, querida ..."