Os músculos são os órgãos do corpo humano,que consistem em tecido muscular capaz de se contrair sob a influência de impulsos nervosos. Este é um elemento ativo do sistema musculoesquelético, que proporciona movimento quando uma pessoa se move no espaço, movimentos respiratórios, manutenção do equilíbrio, formação da voz, contração das paredes dos órgãos internos, etc. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano, seus participação da massa total é de aproximadamente 30%. Os músculos também são chamados de músculos esqueléticos, pois estão conectados ao esqueleto em quase toda a sua superfície.
estrutura muscular
Um músculo é uma coleção de feixesfibras estriadas, que são conectadas em feixes de primeira ordem por meio de tecido conjuntivo frouxo. Em seguida, as vigas de primeira ordem são combinadas em vigas de segunda e assim por diante. Todos eles, unidos por uma bainha conjuntiva, acabam por formar um ventre muscular. Entre os feixes musculares nas extremidades do abdome existem camadas de conexão que são fixadas ao osso por meio de tecido tendinoso. Essa é a estrutura dos músculos. Durante a contração, o ventre muscular encurta e suas extremidades convergem. Nesse momento, o músculo puxa o osso, que atua como uma alavanca. Então, diferentes tipos de movimentos são feitos.
Cada músculo é umum órgão holístico que tem uma estrutura, forma e função específicas. Cada um se desenvolve de maneira especial e tem sua própria posição no corpo. Como sugere a estrutura humana, os músculos são supridos com nervos e vasos sanguíneos. Cada movimento é realizado através de vários músculos.
Agora vamos dar uma olhada mais de perto na estrutura dos músculos.Aqueles que agem juntos na mesma direção e causam um efeito semelhante são chamados de sinergistas. Os mesmos músculos que fazem movimentos em direções opostas são chamados de antagonistas. Por exemplo, a articulação do cotovelo flexiona o bíceps (bíceps braquial) e estende o tríceps (tríceps). Quando a articulação do cotovelo é flexionada, a contração e o relaxamento dos músculos flexores e extensores se alternam, ou seja, atuam como antagonistas. Mas com uma carga estática, por exemplo, ao segurar um kettlebell na posição horizontal em um braço estendido, tanto os flexores quanto os extensores atuam como sinergistas. Disso podemos concluir que a estrutura dos músculos exclui o desempenho de apenas uma função por eles, ao contrário, garante sua multifuncionalidade. Devido ao fato de que os músculos de ambos os grupos participam de cada movimento, nossos movimentos são caracterizados pela precisão e suavidade.
De acordo com a natureza dos principais movimentos que realizam e de acordo com seu efeito na articulação, os músculos são divididos nos seguintes tipos:
- conduzir, desviar,
- flexores, extensores,
- levantando, abaixando
- rotativa, etc.
Há também músculos faciais, respiratórios e mastigatórios.
Eles também se distinguem por tamanho e forma:eles podem ser longos, curtos e largos. Os músculos longos estão localizados principalmente nos membros, curtos - entre as vértebras e costelas, largos - no corpo. Quase todos eles são lançados por várias articulações, produzindo movimento nas mesmas durante a contração.
Como funcionam os músculos
Durante a contração, o músculo desempenha um papel para o ossoalavanca, fazendo trabalho mecânico. Para realizar o trabalho, é necessária energia, formada durante a decomposição e oxidação de substâncias orgânicas que entraram nas células. Nutrientes e oxigênio são fornecidos aos músculos pelo sangue, que também transporta os resíduos formados durante a dissimilação. O trabalho prolongado leva à fadiga e à diminuição do desempenho.
A manutenção regular é necessária para mantê-los em boa forma.trabalho muscular que aumenta seu suprimento de sangue. O que, por sua vez, leva a um aumento da massa muscular. Músculos fortes sustentam perfeitamente o corpo, evitando a curvatura da coluna, a ocorrência de curvatura.
