Quase todo mundo já teve um desejopara fazer algo incomum e memorável. Este negócio, é claro, não passará sem extremos. Alguns vão paraquedismo, praticam bungee jumping, saltam de uma cachoeira, caminham pela selva e assim por diante. Mas existem aqueles que preferem um extremo saudável, essas pessoas fazem caminhadas.
Se você é novo neste negócio, vá para as montanhas próximasDo Mar Negro e se você quiser saber o que eles levam em uma caminhada até a Crimeia, este artigo é para você. Muitas vezes acontece que você coleciona muitas coisas, mas no final não era necessário, e o necessário não estava disponível. Além disso, há coisas que são vitais na caminhada. Apresento a sua atenção uma lista de coisas que ajudarão a tornar sua viagem inesquecível e não estragada por várias pequenas coisas.
Equipamento básico de trekking
O principal é uma mochila.Precisa ser grande o suficiente para conter muitas coisas. Também é necessário levar saco de dormir, barraca, colchonete, chaleira, caixinha dobrável (5 litros), louças, fósforos, produtos de higiene, saco de lixo e farol. Como o tempo ainda é mutável, leve uma capa de chuva com você, provavelmente será útil. Além disso, não esqueça de trazer mapa, bússola, celular e câmera fotográfica. O que caminhada pode fazer sem uma câmera?
Em qualquer caminhada, o mais importante ésapatos confortáveis e confiáveis, especialmente se você estiver indo para a montanha. É melhor trazer mais alguns para o seu turno e alguns chinelos. À noite, provavelmente será muito legal, então um casaco, blusão, calças, meias e uma camisa térmica serão úteis. Em um dia de sol quente, você precisará de um boné / chapéu panamá, um maiô, uma camisa de manga comprida para proteger as mãos de queimaduras, uma toalha, shorts e óculos de sol. Claro, cueca, muda de roupa e luvas.
O que levar com você em uma caminhada (embalagem de medicamentos)
Ninguém tem seguro contra acidentes,então você tem que estar pronto para tudo. Preste atenção especial ao seu kit de medicamentos - sua vida pode depender disso. Escolha medicamentos com cautela. Aqui está a lista mais básica: peróxido de hidrogênio 3%, iodo, verde brilhante, analgésico, curativo, gesso, álcool seco e spray de mosquito. Também é importante levar algo para o sistema digestivo e um remédio para queimaduras (pantenol).
O que eles levam em uma caminhada para comer
É importante determinar a duração da caminhada,distribua os alimentos uniformemente por um determinado número de dias, faça um layout (o que, quando e quanto comer) e distribua os alimentos em porções em sacos. É indesejável colocar comida em potes de vidro (podem quebrar). É melhor comprar produtos diferentes em latas. Isso será mais rápido e confiável. Uma grande vantagem para você se embalar frutas secas, waffles e biscoitos com você em uma caminhada. Eles não se deterioram, além disso, frutas secas não só podem ser comidas, mas também adicionadas a vários mingaus.
Embalagem à prova d'água para sal e açúcar vai ajudarproteja seus condimentos. Concordo, viver com temperos é muito mais saboroso. Observe também que durante a atividade física extenuante, a necessidade do corpo de restaurar o equilíbrio da água no corpo aumenta significativamente. Você precisará de cerca de quatro litros de água por dia. Deixe-me lembrá-lo novamente - não se esqueça de levar uma lata dobrável com você. De preferência 5 litros.
Espero que as informações sobre o que eles levam na caminhada o tenham ajudado, e depois de uma viagem de sucesso você se tornará um amante ainda maior desse negócio!
