V osemdesiatych rokoch minulého storočia zaslúženeuznanie psychoterapeutov na celom svete prijala Ericksonova hypnóza, ktorú vytvoril americký hypnoterapeut Milton Erickson. Jeho inovatívny prístup, zbavený medzery mystiky, sa ukázal byť veľmi efektívny v krátkodobej strategickej psychoterapii. Techniky a metódy hypnózy výrazne zvýšili možnosti lekárskej profesionálnej taktiky, čo je obzvlášť dôležité pri práci s ľuďmi, pre ktorých boli tradičné metódy vplyvu neúčinné.
Vo svojom výskume sa Erickson spoliehalčisto v praxi bol jeho prístup k pacientovi pragmatický a nezakladal sa na teoretických výpočtoch. Neexistuje žiadna špecifická teória opisujúca Ericksonovu hypnózu, ale mnoho študentov psychoterapeuta vytvorilo klasifikáciu svojej terapeutickej metódy na základe prednášok, zvukových záznamov a prepisov a tímovej práce. Následne vydávali knihy spoluautorky s Ericksonom, ktoré odrážali hlavné postoje vo vývoji nového prístupu k hypnoterapeutickej praxi.
Terapeut vnímal hypnotický tranzu,ako typ zmeneného stavu vedomia, ktorý zvyšuje vzťah medzi lekárom a pacientom na kvalitatívne novú úroveň. V tomto prípade je pacientovo podvedomie oslobodené a začína konať nezávisle od vedomia a hypnoterapeut sa prispôsobuje tomuto stavu a používa ho na ďalšie vedenie pacienta. Interakcia na úrovni vnútorných pocitov udržiava tranzu, pomáha stranám hlbšie sa navzájom vnímať.
Ericksonova hypnóza bola často založená na metódeprekvapenie, ktoré človeka doslova vytiahlo zo svojho známeho prostredia, čo dáva príležitosť prejaviť nevedomú kreativitu a skryté schopnosti pacientov. Technika zámeny bola tiež jednou z najúčinnejších techník ponorenia tranzu, ktoré použil Erickson. V tomto prípade bola hypnóza dosiahnutá údajným náhodným zásahom v štandardnej situácii, čo spôsobilo neistotu a zmenilo stereotypy. Pacient reagoval na stimuláciu, aby vyriešil nepríjemnú situáciu a v dôsledku toho sa dostal do tranzu.
Jedna z najdôležitejších psychoterapeutických metód,používaný Ericksonom, bola hypnotická projekcia do úspešnej budúcnosti a analýza reakcií, ktoré spôsobili tento výsledok. Nasledujúce posthypnotické odporúčanie viedlo pacienta k realizácii stanoveného cieľa. Ericksonova hypnóza sa tiež aktívne zapája do minulých traumatických udalostí. Oddelené vnímanie kedysi bolestivej situácie umožňuje v súčasnosti konštruktívnejšie posúdenie situácie a uľahčuje stav osoby.
Erickson je široko používaný metaforickýpríbehy, ktoré vám umožňujú priamo komunikovať s pravou hemisférou mozgu, ktorá je zodpovedná za prácu podvedomia. Dotknutím sa pacientových problémov latentnou formou metafory dali podvedomiu spôsob, ako vyriešiť vnútorný konflikt.
Hlavný výsledok použitia hypnózy napraxou je nepochybne výskyt kvalitatívnych zmien zameraných na osobný rast a sebarealizáciu pacientov. Ericksonove metódy sa naďalej vyvíjajú a zdokonaľujú a poskytujú základ pre vytváranie nových techník hypnoterapie.
