S príchodom jari sa ľudia začínajú sťahovaťpočetné svetre a kožušiny. Tu sa ukazuje, že niektorí ľudia v zime vedeli, že by mali ležať na gauči. Na jar sa prejaví závislosť od rýchleho občerstvenia, ignorovanie tréningu a láska k elastickým nohavičkám. Zapojenie sa do športu však niekedy nie je vôbec ľahké. Čo robiť?
Stále existuje stereotypdievčatá v telocvičniach nemajú čo robiť. "Nerobia to," skutočne sa muži čudujú. A naozaj, čo tu dievčatá robia? Činky na ťahanie? Posedenie lavice robiť? Alebo možno napumpujte svoje bicepsy? Stereotypy sú zastarané. Existujú všetky druhy telocviční. Voronez je mesto s miliónom obyvateľov a musí zodpovedať jeho stavu. Preto v halách môžete podporovať a pribúdať na svaloch, schudnúť, relaxovať, uvoľniť pary alebo sa len zotaviť. Ale ktorý z nich si vybrať? Získa pôvodné meno? Potom nájdete "Činka" (Voronezh)! Posilňovňa sa nachádza na ulici Cosmonauts a je otvorená celý týždeň.
Potrebujete integrovaný prístup k práci na svojompostava? Potom vás možno bude zaujímať fitnes klub „X-Fit Platinum“ s mesačnými zľavami? Tu sa môžete prihlásiť do rôznych telocviční. Voronez je právom považovaný za mesto študentov, zľavy pre mladú generáciu sú slušné. Je veľmi príjemné ísť do elegantného klubu s bazénom, saunou a vírivkami, udržiavať kondíciu a zároveň vyživovať pokožku. Ak sa Voronezh stane vaším bydliskom, telocvičňa ALEX FITNESS určite neunikne vašej pozornosti. Koniec koncov, tu sú moderné kluby so širokými sálami vhodné pre skupinové kurzy. Klienti sa zaoberajú moderným vybavením, môžu zabezpečiť sporenie pod dohľadom personálu. Je tu veľa ľahkých, pohodlných šatní, spŕch a príjemnej hudby. Hala má vlastný slogan: „Najvýraznejšia fitnes!“
Nikto netvrdí, že je ťažké dostať sa vonz teplého domu a choďte do tried v hale, kde sa určite potíte, budete unavení a trpíte bolesťou napnutých svalov. Na začiatku jari nie je hlučný a špinavý Voronezh nadšený. Posilňovňa by mala byť blízko domova, aby ste nechceli nechať ujsť hodiny. Ideálne by bolo pekné postarať sa o celú rodinu bez toho, aby boli dotknuté záujmy druhej strany. Pre deti - fitness pre deti, pre mladé programy pre matku - skupiny, prúžky z plastov a pre vybavenie pre otcov - fitness. Takáto univerzálna voľba bude X-fit, s pobočkami po celom meste. K dispozícii je 20 metrov bazén, pohodlná telocvičňa s telocvičňou, 40 druhov skupinových programov, vodná aerobik, sála bojových umení a dokonca funkčné školiace štúdio. Tu sú inštruktori s vyšším odborným vzdelaním a športovými cenami. Všetci sú školení na X-Fit Fitness University.
Existujú tiež vhodné telocvične.Voroněž má na výber bohatý výber. Príďte do spoločnosti Publica Fitness, klubu obchodných tried postaveného podľa všetkých priemyselných štandardov. Koncept inštitúcie je založený na komplexnej starostlivosti o seba. Ponúka všetky metódy na sebazlepšovanie a relaxáciu. Príďte si zahrať šport, ale vydržte pre udržanie krásy a zdravia. K dispozícii sú 4 posilňovne, školiace štúdio s inštruktorom, mäkké štúdio, inštitút mužskej a ženskej krásy, solárium, bar s fitnescentrom a detský klub, kde sa vaše dieťa naučí byť priateľmi so športom a pomôže odhaliť a liečiť choroby vášho dieťaťa v ranom štádiu. chrbtica a kĺby.
V meste je hala, ktorá sa stala zakladateľompohyb fitness. Toto je „Triel“ s najmodernejšími programami a sieťou pobočiek po celom meste. Triedy sú pod dohľadom odborníkov. Pred začatím tréningu sa klienti podrobia lekárskym testom, ktorých účelom je zistiť úroveň športového tréningu a vytvorenie výživovej konzultácie.
Niet divu, že mnoho klubov má mená,zosobňujú silu a silu. Napríklad fitness klub Elefant. Jedná sa o veľmi pohodlnú a pohodlnú posilňovňu. Reakcie obyvateľov Voroneza na neho sa dlho neobjavili, pretože inštitúcia bola nová a názov bol protichodný. Stále je slon slonom a toto zviera sotva zodpovedá obrazu krásnej víly alebo nahusteného atléta. Pre zákazníkov vybavených kardio zónou, telocvičňou, aerobikovým štúdiom.
Pre návštevníkov s konštantnou a vysokou úrovňoupríjem je klub "Koloseum", ktorý nedávno dosiahol vek 9 rokov. Predtým sa tu zaoberali iba kulturisti, dnes však klub milovali boxeri a dokonca aj milovníci fitness. Poskytujeme kvalitné služby, ale ceny sú dosť vysoké. Dostupné zľavy nespôsobujú priaznivejší obraz.
V centre mesta je vždy dav ľudí; tupriestranná a výhodná oblasť, množstvo zelene a pamiatok, nádherná fontána a najväčšie kiná. Tiež tu je „Spartak“ (Voronezh) - telocvičňa pre milovníkov aktívnej zábavy a „železných“ športov. K dispozícii je veľa priestoru a ľahkých, profesionálnych zariadení s posilňovňou a váhami zdarma. Inštruktori odpovedajú na všetky otázky a vždy prichádzajú k záchrane. Pre začiatočníkov sa uskutoční úvodné brífingové stretnutie s úvodným školiacim programom, ktorý zohľadňuje vek, skúsenosti a ciele. Úrovne nie sú odstupňované, pretože skúsení športovci a začiatočníci sú zapojení do rôznych programov. Pre pohodlie a pohodlie systém vetrania a klimatizácie. Okrem príjemnej atmosféry chodia ľudia do Spartaku (Voronezh). Posilňovňa je otvorená celý týždeň, kedykoľvek počas roka. K dispozícii je flexibilný systém predplatného a zliav, ktorý vám umožní ušetriť peniaze.
Kvalifikovaní inštruktori odporúčajúzámery zvoliť si osobný tréning. V tejto situácii klient dostáva nerozdelenú pozornosť inštruktora, jeho teoretické a praktické zručnosti. Tréner sa stáva asistentom a poradcom, takže čas sa trávi racionálne a čo najefektívnejšie. Inštruktor navrhuje cvičenia, ktoré sú vhodné špeciálne pre váš vek, hmotnosť a zdravie. A najdôležitejšie je, že v tomto procese sa tréner poistí proti možným zraneniam, riadi techniku vykonávania a opravuje ju.
Na ľavom brehu mesta sa nachádza telocvičňaŽelezný svet. Voronez je na svojom území dosť veľký, takže nie je veľmi vhodné jazdiť z jedného konca na druhý s túžbou natiahnuť sa. Pre obyvateľov ľavého brehu je Železný svet len dar z nebies, pretože existuje mnoho funkčných simulátorov, vzdelávacích programov, ktoré zohľadňujú charakteristiky každého návštevníka. Už z názvu sa dá predpokladať, že práci s „železom“ sa venuje väčšia pozornosť. Rozpočtové ceny: mesačné predplatné bude stáť 420 rubľov. Študenti dostávajú zľavy. Užitočné je aj chodiť do tried v skupinách.
