Pôrod je obrovská udalosť.Zanecháva to však stopu na postave pôrodnej ženy. Každá žena chce mať bezchybnú postavu. Boli vyvinuté celé série cvičení, ktoré majú pomôcť vrátiť sa do pôvodnej formy po pôrode. Tieto cvičenia závisia od toho, ako sa pôrod uskutočňoval: buď prirodzeným spôsobom, alebo cisárskym rezom.
Počas operácie označovanej ako„Cisársky rez“ sa urobí rez. Vrstvy prednej brušnej dutiny a steny maternice sú vyrezané. Po odstránení plodu sa tkanivá zošijú. Šev môže byť buď pozdĺžny, alebo priečny. Žalúdok po „cisárskom“ samozrejme vôbec nevyzerá atraktívne. Na základe odporúčaní lekárov sa žena môže na želanie vrátiť do pôvodnej formy po úplnom zotavení.
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa aspoň centimetrov navyše v oblasti brucha a pásu.
Ako odstrániť žalúdok po „cisárskom reze“? To je otázka!
Mnohí používajú obväzy počas tehotenstva a mnohí ich potom ešte neodmietajú. Obväz sťahuje bruško, pomáha maternici sťahovať sa.
Ženy používajú rôzne kozmetické prípravky, napríklad krémy, pílingy, ktoré po nanesení na pokožku vyhladia.
Prípadne si vmasírujte bruško a vtierajte čajovníkový olej do pokožky tejto oblasti. To by malo priniesť výsledky.
Brucho po cisárskom reze pomáha upravovať plávanie. Plávanie nielenže blahodárne pôsobí na vašu postavu, ale aj nesmierne poteší.
Môžete sa venovať joge.V špecializovaných centrách bude vyvinutá sada cvičení špeciálne pre konkrétnu osobu, ktorá podstúpila cisársky rez. Ak sa rozhodnete pre to po krátkej dobe, ktorá uplynula od pôrodu, ponúknu vám cvičenia na uvoľnenie, odbúranie popôrodného stresu. Ale v takejto situácii je potrebné poradiť sa s lekárom skôr, ako dáte telu záťaž. Lis musíte začať pumpovať, iba ak sa jazva dobre zahojila a po operácii uplynul dostatok času.
Mnoho žien, ktoré podstúpili túto operáciunásledne trpí otázkou: "Ako odstrániť žalúdok po cisárskom rezu?" Stáva sa to pre nich nevyhnutné. Zároveň sa rútia z jedného extrému do druhého. Trápia sa diétami, užívajú rôzne lieky na chudnutie, doplnky výživy a takéto metódy spravidla spôsobujú podráždenie a slabosť. Ale nezabudnite, že operácia je obrovský stres pre telo, stres pre nervový systém ženy. Preto predtým, ako nasmerujete svoju pozornosť na tieto metódy, musíte myslieť na svoje vlastné zdravie. Pri takomto stave vecí potrebuje telo predovšetkým starostlivosť, vyváženú výživu bohatú na živiny, vitamíny, makro a mikroelementy. Preto musíte kontaktovať špecialistu, ktorý, najmä pre vás, vyberie stravu. Poradí vám, ako odstrániť žalúdok po „cisárskom reze“, bude s vami spolupracovať individuálne.
Niektoré ženy po pôrode úplne zabudnú.O mne. Pre nich existuje iba dieťa. A na všetkom inom nezáleží. Toto je zásadne nesprávne. Je skvelé byť matkou, ale neprestala si byť ženou. Nie je potrebné behať sám. Zhoršenie postavy nemusí byť nervózne. Nakoniec ide o dočasný jav. Po určitom čase bude obnovená. Je to tak stanovené prírodou. Koľko sa však zotaví, záleží len na vás a iba na vás. Ak je pre vás ťažké zvládnuť to sám, v súčasnosti existuje veľa rehabilitačných centier. Naučia vás nielen ako odstrániť žalúdok po „cisárskom reze“, ale aj kvalifikovanú psychologickú pomoc.
Konajte preto okamžite. A vaša práca bude odmenená. Veľa šťastia, lásky a trpezlivosti!
