V podobe príchute, to je exotickékoreňová plodina je známa už dlhú dobu, a to nielen vo svojej vlasti - v Indii a krajinách Malej Ázie, ale aj v Európe a Rusku. Ale ako chutný liek na liečenie mnohých chorôb a na chudnutie sme nedávno vyskúšali zázvorový koreň. Výhody a škody z toho tiež nie sú úplne pochopené, aspoň nie každý si je toho vedomý.
Aký dobrý je zázvor
V skutočnosti je v tom všetko dobré:a chuť, štipľavosť a užitočné vlastnosti, a dokonca aj táto viacprstová chrbtica vyzerá veľmi vtipne. Mnoho našich krajanov už dlho nemohlo pochopiť, aký zámorský zázrak sa objavil na pultoch supermarketov a s čím jesť zázvor. Jeho prínosy a poškodenia sú témou pre ďalšiu diskusiu, najskôr však trochu o jedinečnej skladbe. V starej Indii bola rastlina považovaná za liek na všetky choroby. Čiastočne s tým môžete súhlasiť: zázvor je napokon skutočným skladom vitamínov (A, C, skupina B), hodnotných mikroživín (vápnik, draslík, horčík, zinok, fosfor, železo atď.), Aminokyselín dôležitých pre ľudské telo (fenylanín). , valín, metionín, tryptofán a ďalšie).
A teraz o výhodách
Možno ide o najťažšiu otázku týkajúcu sa koreňazázvor Výhody (a v niektorých prípadoch poškodzuje) je možné namaľovať na desiatky strán a zdá sa to neuveriteľné. Liečivé vlastnosti tohto bizarného koreňa sa však používajú v ľudovom liečiteľstve na stimuláciu tráviaceho procesu a liečenie chorôb gastrointestinálneho traktu a na čistenie ciev. Jeho antiparazitický účinok je tiež známy. Zázvor sa môže užívať aj ako anestetikum pri bolestiach hlavy, svalov, kĺbov a menštruačných kŕčov. Zvyšuje imunitu a tón. Táto rastlina sa tiež používa na rôzne ženské choroby - myóm, adhézie, neplodnosť. A muži mu ctia jeho schopnosť zabrániť rozvoju prostatitídy a stimulovať sexuálnu aktivitu. Zázvor je obzvlášť populárny pri liečbe prechladnutia. Šokové dávky vitamínov a éterických olejov obsiahnuté v jeho zložení majú silné otepľovacie a diaforické účinky. Nakoniec je toto pikantné pikantné korenie mimoriadne milované tými, ktorí chcú schudnúť bez veľkej obete.
Tu si môžete dať voľnú ruku.Čaj, rôzne koktaily, doplnok k čerstvým šalátom, prílohám pre mäso a ryby, nakládané plátky sushi, kandizované ovocie - zázvorový koreň je v každom prípade dobrý. Výhody a poškodenia v tomto prípade jednoducho nie sú porovnateľné: na jeho použitie existuje mnohokrát viac odporúčaní ako kontraindikácie - o nich sa budeme baviť o niečo neskôr. Medzitým sú to najchutnejšie recepty na chudnutie.
Nápoje a čaje so zázvorom čistia krvné cievy, črevá, urýchľujú metabolizmus a spaľujú tuky.
Ďumbier: výhody a kontraindikácie v okolí
Ako každý rastlinný liek, aj zázvormnožstvo kontraindikácií. Preto sa v hojnosti éterických olejov v ňom odporúča opatrne postupovať u ľudí s peptickým vredom žalúdka a čriev. Z dôvodu silného tonického účinku sa zázvor neodporúča pre pacientov s hypertenziou, ľudí so srdcovými chorobami a tehotné ženy. A ešte jedna vec: nezneužívajte ju v noci - hrozí, že nebudete zaspať.
