/ / Bolí to pôrod alebo nie? Techniky na zmiernenie bolesti

Bolí to pôrod alebo nie? Techniky na zmiernenie bolesti

porodiť bolestivé alebo nie
Mať dieťa je najdôležitejšie a najšťastnejšieokamih pre rodinu. Vzhľad nového muža na svete však vždy sprevádza veľa otázok a obáv. Pre mladú matku, ktorá rodí prvýkrát, je to obrovský stres. Najväčšia otázka pre ňu: „Bolí to pôrod alebo nie?“ Tu nájdete nielen odpoveď, ale aj tipy, ako zmierniť bolesť. A tiež zistiť, či to bolí pôrod prvýkrát.

Emocionálna nálada

V skutočnosti je veľmi dôležité, s akou náladounastávajúca matka chodí do nemocnice. Samozrejme si myslí: „Bolí to pôrod alebo nie?“ Aby ste sa ubezpečili, môžete si prečítať príbehy o narodení detí. Je dôležité pochopiť, že tento proces je pre každú ženu odlišný. Všetko záleží na prahu bolesti. To však neznamená, že ak ste citliví, bude to neznesiteľné a ťažké. Ak pôjdete do Rodzalu v dobrej nálade a premýšľate o dieťati, kontrakcie budú menej viditeľné.

Aké myšlienky vám pomôžu nepremýšľať o mučení?

Počas tohto obdobia bude pre vaše dieťa oveľa ťažšiea bolestivejšie. Nie je potrebné sa sústrediť na seba, myslieť na dieťa, snažiť sa sústrediť na dýchanie. Predstavte si, ako malý vami narodený muž vydá prvé zvuky, usmeje sa, vyskúša niečo nové, smeje sa a urobí prvé kroky. Predstavivosť vás odvráti od bolesti, zlých myšlienok a obáv.

bolesť prvýkrát

Prečo je bolestivé rodiť prvýkrát?

Bolesť môže vzniknúť v dôsledku skutočnostižena pri práci neposlúcha pôrodnú asistentku. Žena často začína panikáriť a robí veľa chýb. Napríklad, začne kričať. A to sa nedá urobiť, pretože sily sa vynakladajú na kričanie a existuje tu tiež riziko prasknutia vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov. Ak je plod veľký a pôrodný kanál je úzky, bolesť bude silná, ale spravidla sa problém zistí okamžite a žene sa dostane cisársky rez.

Mučí vás otázka: „Bolí to pôrod alebo nie?“ Tieto tipy sú pre vás!

  • Po prvé, nemusíte kričať, tým sa nielen ublížite, ale aj vystrašíte ostatné ženy pri práci.
  • Vypočujte si, čo hovorí pôrodná asistentka. O zlých určite nebudete informovaní.
  • Dych. Je to veľmi dôležité, pretože správne dýchanie môže pomôcť zmierniť bolesť. Musíte to urobiť týmto spôsobom: jeden hlboký dych a jeden výdych.
  • Bolí to, že sa rodí prvýkrát
    Masáž. Ak máte partnerské narodenie.Partner (manžel, matka, osoba prítomná v blízkosti) by mal masírovať dolnú časť chrbta počas bojov v kruhových pohyboch a počas prestávky - krku a ramien. Presné by mali byť iba pohyby. Ak ste bez partnera, potom si masírujte dolnú časť chrbta sami.
  • Zúčastnite sa pár mesiacov pred pôrodom.plavecký bazén a kurzy pre tehotné ženy. Pokiaľ samozrejme neexistujú kontraindikácie. Kurzy budú hovoriť o rôznych dýchacích technikách, show gymnastike, príprave tela na pôrod. Na tento proces budete tiež psychicky pripravení. A otázka bude menej znepokojujúca: „Bolí to pôrod alebo nie?“

Rozdeľujúce slová

Samozrejme, vznik nového človeka na svetprechádza rôznymi spôsobmi, ale tipy uvedené vyššie pomôžu každej žene. Bolí to pôrod alebo nie? Ak ste pripravení a máte informácie o tomto zložitom procese, všetko pôjde dobre!

páčilo sa:
0
Populárne príspevky
Duchovný rozvoj
jedlo
y