Akonáhle sa prebudíte v studenom pote a nie dlhomôžete zaspať znova kvôli nepríjemnému pocitu mokrého hárku. Potom sa to stane znova - možno budúcu noc, možno po dvoch ... A potom ďalšie a ďalšie, a potom sa určite budete zaujímať: prečo sa cez mňa rozbije nočný pot a ako sa ho zbaviť?
Dôvody môžu byť mnohé.Medzi nimi sú také zjavné, že sa to môže zdať divné, ako ste vy sami netušili. To môže byť pohodlné pre vás spať v teple, ale vaše telo môže nájsť príliš horúce v miestnosti pre to. V tomto prípade, zvýšené potenie - najjednoduchší signál k tomu, že by ste mali vzduch miestnosť pred spaním. Zvyk ležať v horúcom kúpeli na noc sa môže zmeniť aj na potenie - telo má vlastnú „klimatizáciu“, reguluje teplotu a znižuje ju sama. Všeobecne platí, že keď si všimli, že nočné potenie sa objavuje príliš často, v prvom rade hľadajte zo zrejmých dôvodov. Otvorte okno pred odchodom do postele, nezabalte sa do príliš teplej prikrývky, namiesto chladného kúpeľa si dajte chladnú sprchu, nevykonávajte večer. Vyzeráš - a normálny "suchý" sen bude obnovený.
Ale keby bolo všetko tak jednoduché, bolo by to možnénevenujú pozornosť tejto téme. Avšak nočné potenie môže byť symptómom ochorenia. Často môže sprevádzať nachladnutie, v ktorom telo zápasí s horúčkou (a mimochodom, je to reakcia na antipyretické lieky). Ale niekedy je studený pot v noci predzvesťou oveľa závažnejších problémov - hepatitídy, ochorenia štítnej žľazy, leukémie, hormonálnych porúch (u žien tento príznak často sprevádza menopauzu alebo klimakterické zmeny), črevné problémy a stav pred mŕtvicou. Hyperhidróza (nadmerné potenie) je tiež „klasickým“ satelitom malárie a tuberkulózy. A to nie je úplný zoznam možných chorôb - nemá zmysel uvádzať ich všetky, pretože nie je ľahké a dokonca nebezpečné ich diagnostikovať sami. Preto bude lepšie a bezpečnejšie konzultovať s lekárom - mal by si vziať správu o bezvládnych pravidelných nočných poteniach s vážnosťou.
Čo mama nevystraší studený pot u dieťaťa?Nie je to však vždy dôvod na obavy. U detí môže potenie pretrvávať dlho po chorobe, keď na ne už zabudnete. Napríklad po detských infekciách sa môže vyskytnúť nočné potenie niekoľko mesiacov. Ak dieťa nie je choré, dávajte pozor - ak sa prehrieva. Koniec koncov, deti sú v neustálom pohybe, a preto ich telá sú vždy teplejšie ako dospelí. Šaty dieťa za počasie, uistite sa, že večer nebol príliš nadšený, nevidel žiadne "obavy" v televízii. Ale ak potenie nezmizne, musíte, samozrejme, pediatrovi o tom povedať.
Ánodrogy, ale nielen antipyretické lieky, ako je aspirín, ibuprofén, acetaminofén, a iné môžu dať účinok studeného potu. Potenie je veľmi častou reakciou na veľkú skupinu liekov. Môžu to byť antidepresíva a hypertenzné činidlá a inzulín a kortizón a lieky na liečbu erektilnej dysfunkcie a iné. Aby sme sa nemuseli báť márne, pozorne si prečítajte návod na vloženie lieku, ktorý sa užíva - spravidla je takáto reakcia indikovaná.
Je tiež potrebné poznamenať, že nadmerné poteniemôže prenasledovať osobu tak v noci, ako aj cez deň, len v deň, keď sa mu to nevenuje dostatočná pozornosť, no nočné potenie spôsobuje nepríjemnosti nielen osobe, ale aj jeho partnerovi, preto je to častejšie problém.
