Žena by mala vedieť všetko o svojom zdraví, pretožejej ďalší život môže od toho dokonca závisieť. Prečo by si malo dievča uvedomiť, že existujú menštruačné fázy? Ako ju to môže ovplyvniť?
Stojí za zmienku, že hlavná vec ako ženaodlišný od muža - to je schopnosť plodenia, rozmnožovania. Ale ako porozumieť sebe a pochopiť, kedy stojí za to byť v strehu a kedy môžete bezpečne mať sexuálny kontakt s partnerom bez strachu z nechceného tehotenstva? Poznať fázy menštruačného cyklu, chrániť sa, je celkom ľahké!
O menštruácii
Ľudia, ktorí ešte nie sú úplne oboznámeníTento koncept si môžu myslieť, že menštruačný cyklus je čas, keď má žena menštruáciu, to znamená krvavý výtok z vagíny. To však vôbec nie je pravda. Samotný cyklus je rozdelený do 4 fáz. V ideálnom prípade má 28 dní. Musíme si však uvedomiť, že každý organizmus je individuálny, trvanie cyklu môže kolísať a môže sa líšiť od jednej strany k druhej.
Fáza 1
Začnite počítať svoj vlastný cykluspotrebné od prvého dňa menštruácie, pretože prvá fáza je menštruácia. Je potrebné poznamenať, že je najbolestivejšia a prináša ženám po celé obdobie cyklu maximálne nepríjemnosti. Menštruačná fáza trvá v priemere od 3 do 6 dní a je sprevádzaná rôznymi stupňami krvavého výtoku z pošvy. Čo sa stane s telom? Počas tohto obdobia maternica odmieta pripravené na oplodnenie, ale stále je to prázdne vajíčko a prichádza s krvou. 1. fáza menštruačného cyklu sa končí približne posledným dňom menštruácie.
Fáza 2
Druhá fáza je folikulárna, začína ešte skôro tom, ako žena dokončila krvácanie. V mozgu sa začínajú vyskytovať procesy, ktoré chcú poskytnúť žene potomstvo, začína sa príprava na ovuláciu. V tomto okamihu folikul začína dozrievať vo vaječníkoch, ktorý čoskoro uvoľní plnohodnotné vajíčko pripravené na oplodnenie. Druhá fáza menštruačného cyklu je tiež charakterizovaná skutočnosťou, že v krčku maternice sa vytvára nepriateľské prostredie pre spermie, ktoré sa však čoskoro upokojuje. Žena prechádza do fázy ovulácie. Pokiaľ ide o termíny, je nesmierne ťažké ich izolovať tu, priemerne folikuly dozrievajú 14 dní, ale tento rámec sa môže trochu líšiť - 7-22 dní. Všetko záleží na fyzickom a psychickom zdraví ženy, pretože aj stres ovplyvňuje skutočnosť, že pani jednoducho nemôže vstúpiť do štádia ovulácie.
Obidve fázy menštruácie sa tak skončilicyklu, tretia vstúpi do platnosti - ovulácia, t.j. fáza ovulácie. Čo sa stane s ženským telom počas tohto obdobia? Je potrebné poznamenať, že v tele je hormonálna explózia, ktorá nakoniec upokojuje prostredie krčka maternice nepriateľské voči spermiu. V tomto okamihu folikuly prasknú a uvoľnia vajíčko pripravené na oplodnenie, ktoré sa usadí vo vajcovodoch a čaká na požadované spermie. Je potrebné poznamenať, že vajíčko nežije dlho, asi 12 - 48 hodín, takže ak si chcete otehotnieť, oplatí sa správne naplánovať pohlavný styk.
Fáza 4
Tri fázy menštruačného cyklu už skončiliprichádza štvrtý, luteálny. V tomto období sa naďalej vytvára maternicová podstielka, ktorá pri menštruácii prichádza s vajíčkom, a hormón progesterón jej pomáha, čo spôsobuje, že je hustejšia. Vyrába sa vo folikule, ktorý uvoľnil vajíčko a zmenil sa na tzv. Corpus luteum. V tomto období telo „ustupuje“ a očakáva počatie. Ak sa tak nestane, všetok prebytok, ktorý sa nezúčastnil na počatí - vajce, žlté telo folikulu, maternicová podstielka - vychádza s menštruáciou. Začína sa nový menštruačný cyklus.
