Ako sa správať po artroplastike bedra: všeobecné odporúčania
Po artroplastike bedrového kĺbu je potrebné dodržať nasledujúce pravidlá:
V prvých dňoch po operácii môžete spať ibadozadu, otočenie na boku je povolené po 3 dňoch pod dohľadom zdravotníckeho personálu a na neporušenej strane. Dva týždne po endoprotetike môžete spať na svojej nefunkčnej strane.
V prvých dňoch by ste sa mali vyvarovať veľkého rozsahu pohybu: nepohybujte sa náhle, neotáčajte nohu atď.
Pri sedení na stoličke alebo záchode sa uistiteoperovaný kĺb sa neohol o viac ako 90 stupňov, nemôžete sa zohnúť, drepnúť, prekrížiť nohy a hádzať ich jeden na druhého. Je vhodné spať na vysokej posteli, stoličky by mali byť tiež vysoké (ako barové)
Prvých šesť týždňov po operácii vyskúšajtevyvarujte sa horúcej kúpeľa, preferujte teplú sprchu. Počas prvých 1,5 - 3 mesiacov pooperačného obdobia je prísne zakázané navštevovať kúpele alebo sauny (aby sa predišlo tromboembolickým komplikáciám).
Fyzikálnu terapiu musíte robiť pravidelne.
Sexuálne vzťahy sú povolené 1,5 až 2 mesiace po operácii
Športy, ako je jazda na koni, beh, skákanie, vzpieranie, sa najlepšie vylučujú a uprednostňujú kúpanie a chôdzu.
Výživa po artroplastike bedra
Po prepustení a návrate domov by mal mať pacient vyváženú stravu. V takom prípade je na odporúčanie lekára žiaduce:
brať určité vitamíny;
hmotnosť monitora;
doplňte stravu potravinami obsahujúcimi železo;
obmedziť príjem kávy, alkoholu a nadmerný príjem vitamínu K.
Kedy je potrebné navštíviť lekára po operácii náhrady kĺbov?
Alarmujúce príznaky naznačujúcemožné zápaly a komplikácie rehabilitačného obdobia, môžu existovať: vysoká teplota (nad 38 stupňov), sčervenanie kože okolo švu, výtok z rany, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, zvýšená bolesť kĺbov, opuchy. Ak sa vyskytnú tieto poplachy, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára.
V niektorých prípadoch pacient odporúča sa pravidelne robiť röntgenové lúče, moč a krvné testy, aby lekári mohli sledovať proces hojenia.
Prvá kontrolná kontrola spravidlavykonáva sa 3 mesiace po operácii. Počas neho je zrejmé, ako kĺb „stojí“ a či je možné nohu úplne zaťažiť. Ďalšie kontrolné vyšetrenie je po 6 mesiacoch. Cieľom tejto skúšky je zistiť, či máte osteoporózu alebo iné abnormality kostí. Tretia následná návšteva sa vykonáva rok po výmene kĺbu. V budúcnosti sa odporúča navštíviť lekára najmenej raz za 2 roky. Protéza zvyčajne trvá 15 rokov, niekedy 20-25 rokov, po ktorých sa odporúča nahradiť ju.
Faktory, ktoré urýchľujú opotrebovanie kĺbov a vedú k komplikáciám:
podchladenie, prechladnutie vedúce k zápalovému procesu;
nadváha: zvyšuje zaťaženie kĺbu;
rozvoj osteoporózy (strata pevnosti kostí), ktorej vzhľad uľahčuje sedavý životný štýl, fajčenie, alkohol, používanie steroidných hormónov, nezdravá strava;
nosenie ťažkých váh, náhle pohyby a skákanie na operovanej nohe.
