Závraty sú príznakom, pre ktorý častosnažte sa tomu venovať pozornosť. Tento nepríjemný jav je dôsledkom straty orientácie v priestore sprevádzanej určitým zmyslom rotácie. Tento jav môže byť spôsobený dočasnými neškodnými faktormi, je však možné, že ide o jeden z príznakov.
akékoľvek ochorenie.Ak máte občas závraty, dôvody môžu byť vážne. Preto by ste sa v tomto prípade mali poradiť s lekárom, ktorý neočakáva zhoršenie možného ochorenia. Ak sa však občas cítite závraty, príčiny môžu byť neškodné. Patria medzi ne: adrenalínová horúčka, ktorá spôsobuje kŕče mozgových ciev v dôsledku vzrušenia; falošné vnímanie informácií z prostredia; ťažkosti so zameraním očí z veľkej výšky; podvýživa a súvisiaci nedostatok glukózy; užívanie určitých antialergických liekov, rovnako ako silné antibiotiká alebo antiseptiká. Takéto príčiny zvyčajne nenaznačujú zdravotné problémy. Preto, ak sa vaša hlava krútila počas objatia s vašou milovanou ženou, v doprave, na vysokom moste alebo na streche veľkej budovy, alebo ak sedíte na nejakej hlúpej vyčerpávajúcej diéte, všetko je v poriadku. Ak tieto pocity cítite, nezabudnite sa na niečo oprieť, aby ste náhodou neklesli. Keď ste doma, ľahnite si a trochu odpočívajte. Hlavnou vecou v týchto prípadoch je udržiavanie rovnováhy, nie zamieňanie. Inak môžete na jeseň získať zlomeniny alebo dokonca zlomeniny.
Ak máte závraty, môžu to byť príčinyoveľa vážnejšie. Je možné, že ide o znak nejakého ochorenia. Tento symptóm je typický pre choroby vestibulárneho aparátu, migrény, otitis media, otravu - jedlo alebo alkohol, traumatické poškodenie mozgu, atď. Ak sa závraty vyskytnú nepostrádateľne, sprevádzané jednostrannou hluchotou, neváhajte sa obrátiť na onkológa. Môže to byť príznak toho, že sa vo vašom mozgu začína vyvíjať nádor. Ak máte neustále závraty a časom je sprevádzaná nevoľnosť, obráťte sa na odborníka - psychoterapeuta alebo neurológa. Príznaky môžu naznačovať chronický depresívny stav. Nepríjemné pocity v tomto prípade možno zastaviť tým, že sa tinktúra elekampanu štyrikrát (¼ šálky) pol hodiny pred jedlom.
Ak často pociťujete závraty, najčastejšie to však nie je spojené s ochorením
jednoducho zmeň svoj stravovací režim.Jedzte viac potravín obsahujúcich fosfor - mandle, hrach, ryby, vlašské orechy, vaječné žĺtky. Jedzte menej soli, môžete toto korenie úplne opustiť a nájsť slušnú prírodnú náhradu. Ak sa objavia vaše závraty spolu s vzrušením alebo úzkosťou, jedzte častejšie morské plody, banány a čerstvý syr - tieto výrobky pomôžu stabilizovať nervový systém. V lete jesť viac bobúľ. Pomôžu tiež morské riasy a mrkva. Vylúčte z vašej stravy kávu, čaj a alkohol. Okrem toho všetkého je lepšie opustiť všetky prísady obsahujúce mastné a neprirodzené prísady: majonézu, kečup atď.
Не забывайте о том, что самое главное - знать, от čo presne je to závrat. Dôvody najlepšie určí odborník. Ak ich poznáte, môžete presne vypočítať svoje kroky na odstránenie príznaku.
