Je všeobecne známe, že ľanový olej sa používa akopri varení a pri liečení určitých chorôb. Ľanový olej sa veľmi úspešne používa v kozmetike na starostlivosť o pokožku a vlasy. Vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín, napriek prevládajúcemu názoru, dokonale pomáha v boji proti akné a iným kožným léziám: ekzém, psoriáza, peeling, vekové škvrny. Tieto mastné kyseliny majú protizápalový účinok, ktorý znižuje svrbenie a pálenie a pomáha v boji proti poškodeniu kože. Ľanový olej na vlasy sa tiež často používa.
Ľanový olej je vo svojej biologickej vedeHodnoty okrem iných jedlých olejov. Obsahuje 46% vitamínu E, ktorý je potrebný pre ľudské telo, pretože sa v ňom nevyrába samostatne. Okrem toho obsahuje veľa vitamínu A a tiež cenné nenasýtené kyseliny. Po prvé, prospešné vlastnosti oleja sú určené obsahom mastných kyselín v ňom: Omega-3, Omega-6 a Omega-9. Ak je Omega-6 prítomný aj v iných rastlinných olejoch, potom sa mastná kyselina Omega-3 nachádza iba v ľanom oleji a rybom oleji. Ľanový olej má preto také prehľady, že jeho zloženie je jedinečné a jeho vôňa, ktorá pripomína špecifickú vôňu rybieho oleja, je nepopierateľným ukazovateľom jeho kvality.
Ľanový olej pomáha v boji protina tvári sa objavujú čierne bodky. Pred začatím postupu si dôkladne umyte ruky. Najskôr je dobré očistiť tvár od špiny a potom na ňu nalisovať obklad: ľanové semienka položiť na bandáž alebo gázu navlhčenú v teplej vode. Kompresiu udržiavajte 20 až 30 minút. Po zákroku ručne vytlačte všetky čierne bodky miernym tlakom a okamžite dezinfikujte tvár. Ľanový olej pre pokožku je možné použiť s akýmkoľvek typom pokožky. Môže dobre pomôcť v boji proti vekovým škvrnám a pehám. Je tiež dobré používať ho ako masku ako olejovú základňu.
Ľanový olej na vlasy pomáha aspevňujúce nechty. Tu je niekoľko receptov, ktoré možno použiť na zlepšenie kvality a vzhľadu vlasov. Po prvé, v čistej forme by sa mal olej aplikovať na pokožku hlavy a dôkladne ju trieť. Potom rozdeľte olej po celej dĺžke vlasov a nechajte ho niekoľko hodín. Ľanový olej je možné lepšie absorbovať, trochu ho predhriať. A aby olej mal na vlasy lepší účinok, môžete si udržať hlavu pomocou oleja aplikovaného na vlasy cez paru.
Preto nemôžete použiť ľanový olej na vlasyiba doma, ale aj v saune pred umývaním vlasov. Nezabudnite vziať do úvahy, že takýto postup v saune alebo parnej miestnosti sa môže vykonať nie viac ako pätnásť minút. Pri starostlivosti o vlasy môžete použiť ľanové semeno bez tuku. Z tohto dôvodu sa neberie olej, ale infúzia ľanového semena. Takáto infúzia dokonale chráni vlasy a účes pred nadmerným teplom počas celého procesu používania natáčok.
Ak sú vaše vlasy suché a krehké, potrebujetena vlasy použite ľanový olej a pred každým umytím do pokožky hlavy ho vtierajte. Tento postup by sa mal vykonávať počas troch mesiacov. Celý kurz sa môže po krátkej prestávke opakovať. Správne aplikovaný ľanový olej na vlasy im pomôže dosiahnuť hladkosť a zdravie. Ľanový olej sa predáva v tekutej forme aj v kapsulách. Môže sa skladovať jeden rok pri teplote neprevyšujúcej 10 stupňov. Ak je olej otvorený, musíte ho používať mesiac a chrániť ho pred svetlom a teplom, najlepšie v chladničke. Inak olej rýchlo schne kvôli vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín. Rozmazaný alebo sušený olej sa už nemôže ďalej používať na ošetrenie ani na jedlo.
