Niektorí ľudia vnímajú chrumkanie v chrbtici akonormálny jav. U iných osôb to vyvoláva obavy o ich zdravie. Mám to brať vážne? Prečo chrumká chrbtica? Tento jav sa vyskytuje u absolútne zdravých ľudí pri vykonávaní akýchkoľvek fyzických cvičení a môže tiež naznačovať ochorenie. Ako rozpoznať, či tento jav v sebe skrýva patologické procesy v tele, alebo ide o prirodzené správanie kĺbov?
Lekári stále argumentujú, prečo to chrumkáchrbticu, snaží sa identifikovať skutočnú príčinu. Podľa jednej verzie sú na vine plynové bubliny nahromadené v oblasti spojov. Synoviálna tekutina obsahuje kyslík kyslíkový, ktorého veľké množstvo rozširuje intraartikulárny priestor. Vytvárajú sa dutiny so zníženým tlakom. Podľa teórie je kríza spôsobená bublinami tohto plynu, ktoré padajú medzi kĺbové povrchy.
Iná verzia nazýva šok dôvodom krízyvlna, ktorá nastane, keď sa vytvorené plynové bubliny zrútia. Niektorí odborníci považujú zdrsnenie za normu inherentnú pre kĺby a kvôli ich štruktúre. Iní vidia dôvod v nadmernej pohyblivosti kĺbov, posunu stavcov.
Spravidla sa pri výkone ozýva chrúmanie v chrbticiakékoľvek pohyby zamerané na roztiahnutie kĺbov. Môžu to byť fyzické cvičenia, ako je predklon, boky a zatáčanie. Za normu sa považuje, ak sú zvuky počuť iba na začiatku akcie a potom zmiznú. Chrbtica chrumká spravidla po dlhom pobyte v jednej polohe.
U zdravého človeka by tento jav nemalspôsobiť nepohodlie. Takéto zvuky sa často vyskytujú pri vykonávaní profesionálnej masáže, keď ich pri posunutí stavcov chiropraktik zavedie na miesto. Ak je kríza sprevádzaná bolesťami chrbta, ktoré pretrvávajú, môže to znamenať prítomnosť choroby.
Ak chrbtica pravidelne chrumká, dôvody nemusia byť úplne neškodné. Možno je to jeden z príznakov nasledujúcich chorôb:
Niektoré ochorenia chrbtice vedú ktvorba osteofytov v kĺboch - výrastky chrupavkového tkaniva, ktoré môžu spôsobiť chrumkanie a v zanedbanej forme dokonca bránia v pohybe. Ak sa zistia príznaky, musíte navštíviť špecialistu na diagnostiku a okamžitú liečbu.
Keď sa chrbtica chrumká, identifikácia chorobysa začína lekárskou prehliadkou. Vyvodí závery o prítomnosti ochorenia a pošle ho na jedno z vyšetrení: röntgen, ultrazvuk, MRI, myelografia, počítačová tomografia. Budete musieť absolvovať krvné a močové testy. Najefektívnejšou metódou na určenie ochorenia v prípade chrbtice je MRI. Po diagnostikovaní bude lekár schopný zistiť, či boli obavy márne alebo či má pacient stále ochorenie chrbtice. Je dobré ochorenie identifikovať už v počiatočnom štádiu, takže je ľahšie liečiť. Preto je lepšie hrať na istotu a nechať sa otestovať. Ak lekár nenájde patológie, môžete si byť istí zdravím chrbtice a nebojte sa krízy, ktorá sa z času na čas vyskytne. Ak neidentifikujete chorobu včas, môžete počkať na nezvratné následky, ktoré nie sú liečiteľné, a možno dokonca ísť pod nôž.
Aby kríza pominula, musíte sa vyliečiťchoroba, ktorá ju spôsobuje. Na tento účel používajú lekári protizápalové lieky, lieky na tlmenie bolesti - takáto liečba pomáha v ranom štádiu. V rámci komplexnej terapie sa používa terapeutická masáž, špeciálne vybrané fyzické cvičenia, fyzioterapia. Chrumká chrbtica dlho, bolestivo a neustále? Možno choroba už prešla do chronického štádia. V takom prípade môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Takéto príznaky môžu byť vážne alarmujúce.rodičov. Ale to nie je vždy opodstatnené. Keď detská chrbtica chrumká, ale nespôsobuje mu to nepohodlie ani bolestivé pocity, dieťa sa nesťažuje a neprejavuje úzkosť, potom hovorí o prirodzenom procese rastu malého organizmu. U detí sa objavujú chrumky v dôsledku nedostatku tekutín v kĺboch, čo je normálny jav, ktorý časom zmizne. Samozrejme, je lepšie informovať o tom okresného pediatra, len neprepadajte panike: s najväčšou pravdepodobnosťou takéto prejavy nepredstavujú nebezpečenstvo.
Lekár môže predpísať masáž na profylaxiu,čo je veľmi prospešné pre rastúce telo. U dospievajúcich chrbtica chrumká z rovnakého dôvodu - kosti, kĺby a svaly rýchlo rastú. Na prevenciu by malo dieťa na svoj vek dostávať dostatočnú fyzickú aktivitu, sedieť menej v jednej polohe za počítačom. Ak po krátkych pohyboch kríza prejde, neobjavia sa ďalšie príznaky, potom to nie je nebezpečné a je to celkom prirodzené. V prítomnosti bolestivých pocitov alebo neustálej vytrvalej krízy pri pohybe sa musíte ponáhľať k lekárovi, pretože čím skôr sa choroba odhalí, tým ľahšie sa s ňou vyrovná.
Pôvod krízy by sa mal rozlišovať podľalokalizácia v chrbtici - krčná alebo bedrová (hrudník je neaktívny a zriedka má také prejavy). Cervikálna oblasť je najpohyblivejšia, ľudia často počujú chrumkavé zvuky aj pri obvyklom otočení hlavy nabok. Objavujú sa ráno, po dlhom pobyte v jednej polohe alebo spaní na vysokom vankúši, večer - po náročnom dni v práci, dlhá práca za počítačom.
Dôvodom môže byť aj zvýšená flexibilita.chrbtice v dôsledku pohyblivosti medzistavcových platničiek. Ochorenia, ktoré sa môžu prejaviť chrumkaním v krčnej chrbtici, sú osteochondróza, artróza, spondylolistéza. Zvukový efekt sprevádzajúci tieto ochorenia je spojený so zmenami kostného tkaniva, jeho rastom a deformáciami. K symptómom sa zvyčajne pridávajú bolestivé pocity, stuhnutosť pohybov. Chrbticu v krčnej chrbtici môžete chrúmať zakrivením: kyfóza, lordóza, skolióza. Takéto choroby ustupujú samy, je potrebné ich brať vážne a požiadať o pomoc lekára.
Lumbálna chrbtica zaberánajväčšia záťaž. Toto je jeho najpružnejšia časť, ktorá je zodpovedná za zákruty, ohyby trupu a zdvihy nôh. Okrem toho je zodpovedný za vertikálnu polohu tela, je ťažiskom. Najčastejšie trpí, ak človek športuje v súvislosti so zdvíhaním závažia, alebo je nútený podrobiť sa veľkej fyzickej námahe v súvislosti s prácou. Chrbtica praskne v dolnej časti chrbta v dôsledku deformácie medzistavcových platničiek. Samotná kríza v chrbtici nie je vyliečená, pretože ide buď o bezpečný prejav kĺbov, alebo o jeden z príznakov ochorenia chrbtice.
V druhom prípade je liečba zameraná na veľmichoroby, ale nie na odstránenie krízy. Pri diagnostike osteochondrózy je predpísaný prolaps, výčnelok, sprevádzaný tvorbou osteofytov, priebeh manuálnej terapie, akupunktúra, osteopatia. Používa sa terapeutická masáž, špeciálne vybraná sada fyzických cvičení, vo väčšej miere zameraná na posilnenie svalov podporujúcich krížovú oblasť.
