Jeden spôsob, ako lepšie porozumieť procesomvyskytujúce sa v tele ženy - slúži na sledovanie bazálnej teploty. Táto metóda vám umožní zistiť, kedy nastane ovulácia, kedy pôjde menštruácia, podozrenie na zápalové procesy, hormonálnu nerovnováhu, tehotenstvo a hrozbu jej ukončenia.
Jeho hlavná výhoda je minimálnafinančné náklady, stačí si kúpiť teplomer. Medzi nevýhody patrí vysoká citlivosť na rôzne faktory. Spoľahlivý výsledok je možné dosiahnuť iba za prísneho dodržiavania všetkých pravidiel merania.
Bazálna teplota závisí od tohov ženskom tele prevládajú hormóny. Od začiatku cyklu po ovuláciu, hlavné estrogény, prispievajú k jeho redukcii. Po uvoľnení vajíčka patrí hlavná úloha progesterónu, ktorý zvyšuje bazálnu teplotu.
Pred ovuláciou je skok v estrogéne, ktorýprispieva k jeho zníženiu. Tento efekt však nie je pozorovaný vo všetkých grafoch. Bazálna teplota pred menštruáciou tiež mierne klesá. Stáva sa to hlavne o niekoľko dní (v priemere 3). Vysvetľuje to skutočnosť, že množstvo progesterónu začína klesať.
Meranie je vhodné pokračovať v kritických dňoch. Bazálna teplota počas menštruácie by sa mala normálne znižovať postupne. Ku koncu klesá na úroveň prvej fázy.
Ženy, ktoré túto metódu zvyčajne používajúZaujíma sa, aká by mala byť bazálna teplota počas menštruácie. Len chcem poznamenať, že je to veľmi individuálne. Na túto otázku je možné odpovedať iba meraním najmenej počas troch cyklov.
Teraz hodnoty, ktorénájdené vo väčšine žien. Bazálna teplota počas menštruácie zvyčajne klesá z 37 stupňov na začiatku na 36,4 na konci. Je to kvôli zvýšeniu množstva estrogénu a poklesu hladín progesterónu.
Pri vykresľovaní pozdĺž horizontálnej osiodložíme dni cyklu a teplotu pozdĺž vertikálnej osi. V priemere menštruácia žien trvá 5 dní, v súčasnosti je na grafe pokles. Potom je v prvej fáze bazálna teplota medzi 36,4 - 36,6, potom môže dôjsť k miernemu poklesu a prudkému nárastu. To naznačuje ovuláciu, ktorá sa vyskytla. Začína sa druhá fáza, počas ktorej sa teplota udržuje na úrovni 37 - 37,2.
Potom je tu kvapka na 37 stupňov, ktoráhovorí o hroziacej menštruácii. Ak k tomu nedôjde a druhá fáza trvá dlhšie ako 18 dní, môže byť podozrenie na tehotenstvo. Ak po poklese bazálna teplota počas menštruácie stúpa, môže to byť príznak endometritídy (zápal sliznice maternice).
Ak sa teplo udržuje počasmenštruácie a pred ňou a padá len na jej koniec, môže to znamenať potrat. Ak sa nezníži a výtok je obmedzený, je možné, že dôjde k otehotneniu s hrozbou prerušenia.
Druhá fáza zvyčajne trvá presne dva týždne a jej trvanie sa môže meniť v priebehu niekoľkých dní. Ak je to menej ako 10 dní, vyžaduje si to hormonálne vyšetrenie a prípadne liečbu.
Dĺžka prvej fázy má širšie hranice. V skutočnosti doba cyklu závisí od jeho trvania. Rozdiel v priemerných teplotách vo fázach je veľmi dôležitý. Mala by prekročiť 0,4.
Malo by sa zaoberať iba dekódovaním grafovkvalifikovaný gynekológ. Na ich základe nemožno predpísať liečbu. Je veľmi dôležité vykonať hormonálne vyšetrenie a folikulogenézu. Počas nej sa niekoľkokrát za cyklus robí ultrazvukové skenovanie. Zároveň sa sleduje rast dominantného folikulu a stav endometria. Dôkazom ovulácie je tvorba žltého telieska a prítomnosť voľnej tekutiny.
Bazálna teplota sa zvyčajne meria v análedieru ihneď po rannom prebudení. Na grafoch je potrebné si všimnúť všetky faktory, ktoré ho ovplyvňujú (pohlavie, alkohol, lieky, nespavosť, stres, ktoré sa vyskytujú deň predtým).
Merania sa vykonávajú zreteľne vo vybraný čas,napríklad o 7 hod. Prípustná odchýlka je pol hodiny. Môže sa použiť buď elektronický alebo ortuťový teplomer. Merania sa vykonávajú až do zvukového signálu, respektíve do 5 minút.
Takže bazálna teplota počas menštruácie by mala postupne klesať. U väčšiny žien sa to vyskytuje od 37 do 36,4 stupňa. Ak sa udržiava na vysokej úrovni, môžete mať podozrenie na endometritídu.
