Ľudské telo je veľmi zložitébiologický, chemický a fyzikálny mechanizmus. A jeho práca do značnej miery závisí od toho, ako je spojený so svojim okolím a aké silné je toto spojenie. Inými slovami, aktivita všetkých ľudských orgánov závisí od metabolizmu, t.j. chemické a biologické procesy, ktoré zaisťujú rast a správny vývoj buniek. Zahŕňa životne dôležité prvky: bielkoviny, tuky a, samozrejme, sacharidy. Každý z nich má špecifickú funkciu. Bielkoviny sú stavebnými materiálmi buniek a tuky spolu so sacharidmi regulujú výdaj energie potrebnej na tieto účely. Okrem nich vitamíny a rôzne minerály poskytujú všetku možnú pomoc pri metabolických procesoch. Kyslík hrá v tejto záležitosti významnú úlohu.
Metabolizmus a jeho zložky
Rast a vývoj akéhokoľvek organizmu sa uskutočňuje vdva smery, ktoré sa vyskytujú súčasne. Táto asimilácia (syntéza) - tvorba nových látok a ich asimilácia a disimilácia - štiepenie organických látok za vzniku produktov rozkladu, ktoré sa odstraňujú z tela. Tieto komplexné vzájomne pôsobiace javy sa vyskytujú postupne. Po prvé, živiny vstupujú do ľudského tráviaceho traktu spolu s jedlom a vodou a sú absorbované do sliznice jeho stien. Potom sú krvou prenášané do všetkých orgánov. Tam sa absorbujú a z tela sa odstránia produkty rozpadu. Úloha ľudského metabolizmu je obrovská. Koordinuje prácu všetkých systémov ako celku, dodáva im všetko potrebné a odstraňuje z nich všetky nepotrebné, nepotrebné a škodlivé. Aby telo fungovalo hladko, je nevyhnutné, aby existovala múdra rovnováha medzi týmito dvoma procesmi - syntézou a rozpadom. Ak je porušená, začnú človeka prekonávať rôzne choroby.
Príčiny metabolických porúch
Medzi nimi je dedičnosť adôsledky rôznych chorôb, ale najčastejšie je to nesprávny spôsob života človeka a jeho stravy. Jedlo by malo byť vyvážené. Je to veľmi škodlivé ako nedostatok užitočných mikroživín, napríklad pri dodržiavaní niektorých diét, a ich nadbytok s nadmerným zneužívaním vysokokalorických, obzvlášť tučných jedál. Dôležité je aj včasné odstránenie odpadových látok z tela. Sedavý spôsob života, hladovanie kyslíkom môže spôsobiť zápchu a následne metabolické poruchy.
Dôsledky metabolických porúch
Takýto proces, samozrejme, k ničomu nevedie.dobre. Nesprávny metabolizmus človeka môže byť príčinou rôznych chorôb. Porušenie metabolizmu uhľohydrátov je cukrovka. Nesprávny metabolizmus tukov prispieva k ukladaniu plakov na stenách ciev, čo zase vedie k chorobám srdca a ciev. Predčasné odstránenie toxínov z tela ho upchá a otrávi, čo spôsobí množstvo chronických chorôb. Výsledkom nesprávneho metabolizmu je obezita, dna, diabetes insipidus, vážne poškodenie svalov, kostí a ďalších systémov. Deti trpia najmä metabolickými poruchami, môžu mať oneskorenie v raste a vývoji.
Prevencia metabolických porúch
Vyvážená strava a elimináciacholesterol potraviny pomôžu zaistiť správny metabolizmus. Dostatočné množstvo kyslíka aktivuje metabolické procesy v tkanivách. Správny výber vitamínov a mikroelementov zabezpečí dobrú aktivitu metabolizmu voda-soľ v bunkách. Stevia, obľúbená morská riasa, môže byť veľkým prínosom.
