Mäta, ktorej prospešné vlastnosti nepoznáže dieťa vstúpilo do života človeka pred mnohými storočiami. Vedeli to Asýrčania a Egypťania a Gréci dokonca vytvorili mýtus o tejto voňavej rastline s jemnou chuťou. Existuje veľa druhov, ale zvláštne miesto má mäta pieporná, ktorá má horkú chuť. Hovorí sa jej aj anglická mäta, keďže v 17. storočí sa v Anglicku skrížili divoké druhy tejto rastliny a vďaka tomu sa získala dnes najpoužívanejšia mäta pieporná. Okrem vitamínov A a C je rastlina bohatá na vitamíny B a PP.
Vplyvom okolností súčasného života stále viac a viacľudia sa obracajú na tradičnú medicínu. A tu má mäta (jej prospešné vlastnosti sú nepochybné aj medzi zarytými skeptikmi) svoje právoplatné miesto. Najjednoduchšie použitie tejto rastliny je pridávať ju pri varení čaju, najlepšie zeleného. Takto môžete ľahko odstrániť stav úzkosti. Ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom, na záchranu príde aj mäta, ktorej prospešné vlastnosti znížia kyslosť, zlepšia trávenie, upokoja žalúdočnú sliznicu. A keďže účinnou látkou tejto rastliny je mentol, pridajte antispazmodický a analgetický účinok.
A kto by nevedel, že mäta je úžasnáantiseptikum? Práve táto jej vlastnosť jej zabezpečila veľkú obľubu aj v inej oblasti nášho života, hovoríme o domácich chemikáliách. Zubné prášky a pasty, osviežovače vzduchu a peny do kúpeľa, rôzne mydlá a šampóny, ústne spreje osviežujúce dych – bez toho všetkého si dnes už len ťažko vieme predstaviť náš život, aké ťažké je predstaviť si výrobu týchto produktov bez takejto zložky ako mäta, ktorej prospešné vlastnosti sú tu maximálne využité.
Varenie je ďalšou oblasťou, kde bola mätaocenili. S radosťou sa ním zdobia dezerty, pridáva sa do rôznych šalátov, čím zvyšuje ich užitočnosť, profesionálni kuchári ho pridávajú do omáčok, pri varení rýb a mäsa sa k mäte hodí najmä jahňacina.
Liečivé vlastnosti mäty nemohli zostať bezpozornosť lekárnikov, ktorí výborne využívali jeho schopnosť zastaviť záchvaty nevoľnosti. Objavili sa mätové tablety, ktoré sa odporúčali užiť pred cestou pre ľudí, ktorí neznášajú smolu. A mincovne v lietadlách? Na toto sa nedá zabudnúť. Pre ľudí s astmatickou zložkou sa mäta pridáva do inhalátorov, sprejov do nosa a krku, pridáva sa na uľahčenie dýchania a zmiernenie bolesti pri kašli. Jeho infúzia bude užitočná pri prechladnutí a chrípke, bronchitíde a zápale pľúc, tonzilitíde a iných ochoreniach dýchacích ciest.
Olej z mäty piepornej (vlastnosti mentolu sú nepopierateľné).široko použiteľné v našom živote. Bolo to súčasťou slávneho balzamu Zvezdochka, ktorý bol v sovietskych časoch v každom dome. Zbavili sa bolesti hlavy a natreli si nos od nádchy. Ak mal niekto v dome akútne respiračné infekcie, škatuľku s balzamom nechal celú noc otvorenú v spálni pacienta. Takže boli použité baktericídne vlastnosti mentolu.
Mätový olej by bolo fajn mať so sebou,ísť do krajiny alebo do lesa: dokonale odstráni zápalový proces v mieste uhryznutia komárom alebo včelou. Tiež upokojuje svrbenie pokožky. Môže byť použitý na akné a dospievajúce akné.
Ale mäta, ako väčšina rastlín, ktoré majúliečivý účinok, nemožno bezmyšlienkovite používať v neobmedzenom množstve. Je vhodné nepridávať ho do čaju pre deti predškolského veku, absolútne zakázané je piť ho tehotným ženám. Je nežiaduce často jesť a pridávať mätu do nápojov pre mužov, ktorí majú aktívny sexuálny život. Upokojujúci účinok mäty môže nakoniec hrať krutý vtip so silnejším pohlavím.
