V nanajvýš nevhodnom čase, a to nielen potomjedlo, môže sa vyskytnúť grganie. Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Na jednej strane je to celkom bežné, pretože vždy „jeme“ trochu vzduchu s jedlom. Ak sa však belgovanie stáva príliš častým, už to naznačuje prítomnosť problému, ktorý je potrebné identifikovať a odstrániť.
Ak máte skúsenosti nahlas a nečakanepri dýchaní vzduchom by sa mali hľadať príčiny chorôb, ako je vzdušná horúčka. S každým dúškom alebo kúskom jedla sa do žalúdka dostanú dva až tri miligramy vzduchu, čo je normálne. Požitie malého množstva vzduchu do žalúdka je nevyhnutné. Môže sa postupne hromadiť a v určitom okamihu sa objaví erukcia vzduchu. Kus v hrdle naznačuje, že vzduchová bublina je príliš veľká. Aby sme to odstránili, prehltneme a získame ešte viac vzduchu do žalúdka. V žalúdku sa objavuje pocit plnosti, ťažkosti a nevoľnosti.
K búšeniu vzduchu najčastejšie dochádza kvôlináš každodenný spech, pracovné zaťaženie a nedostatok času na dobrú, plnú a relaxačnú večeru. Jeme rýchlo, prehltneme celé kúsky bez žuvania, pijeme jedlo s vodou tak, aby sa rýchlo dostalo do žalúdka a pokračovali v plnení našich naliehavých úloh. To všetko vedie k tvorbe potravinového kómy v žalúdku a akumulácii veľkej časti vzduchu. Pridajte sem použitie žuvačky. Dnes je skutočne zriedka možné, aby sa niekto bez neho obišiel, a máte zaručené, že budete búchať vzduchom.
Dôvody možno nájsť v fajčení, ktoréPomáha prieniku vzduchu do nášho žalúdka a pretrvávania tam. Niekedy sa vyskytuje vzdušnosť kvôli nadmernému fyzickému a emocionálnemu stresu, častej neuróze a stresu. Výskyt grgania v niektorých prípadoch naznačuje nástup závažných duševných porúch alebo hystérie. Ak z týchto dôvodov dôjde k erukcii so vzduchom, je ďalším príznakom hrudka v hrdle. Pacienti s duševnými chorobami robia neustále prehĺtacie pohyby, snažia sa odstrániť hrudky v hrdle, pritlačia si bradu k hrudníku a pripravia sa na grganie.
Okrem vyššie uvedených príznakov chorobypacienti so symptómami, ako sú nevoľnosť, dúchanie vzduchu, sa často obávajú čkania. Zvieranie vzduchom vyvoláva dýchavičnosť, bolesť na hrudníku podobnú angine pectoris a búšenie srdca. Skôr ako začnete s liečbou, poraďte sa s gastroenterológom. Pomôže zistiť presnú príčinu patológie. V niektorých prípadoch skutočne môže dôjsť k erukcii vzduchu, príčinou môže byť choroba žalúdka.
Je veľmi dôležité venovať osobitnú pozornosť skutočnosti, žeako sa stravuješ Jedlo by sa malo jesť čo najpomalšie. Stravovaniu venujte aspoň dvadsať minút, ako nám radia odborníci. Počas neho nerozprávajte a jedlo požujte so zatvorenými ústami. A po chutnom, plnom a nie príliš výdatnom obede je najlepšie urobiť si prechádzku na čerstvom vzduchu. Vyvarujte sa prejedaniu a fajčeniu, najmä pri jedle. A samozrejme, ak dávate prednosť použitiu Coca-Coly, piva alebo sódy ako nápoja, výskyt grgania je nevyhnutný. Snažte sa znížiť príjem. Všetky vzdušné jedlá môžu tiež spôsobiť grganie.
Tradičná medicína vám môže pomôcť zbaviť sagrganie vzduchom. Pripravte si odvar z koreňa valeriány lekárskej a konzumujte ho každý deň, rozdeľte pohár na niekoľko rovnakých dávok. To pomôže zastaviť nekontrolované prehĺtanie vzduchu. Zbavte sa zlých návykov a venujte viac pozornosti sebe. Najčastejšie po pochopení problému a odstránení príčiny sa pacient prestane sťažovať na grganie. Ak budete pozorne sledovať svoje návyky a riadite prehĺtanie vzduchu, aerofágia vás čoskoro prestane trápiť.
