Každú starostlivú matku zaujíma otázka:„Koľko by mali deti spať po 5 mesiacoch?“ Existujú všeobecne akceptované normy, ale nezabúdajte, že každé dieťa je jedinečné, individuálne vrátane tela, fyziológie a psychológie. Je tiež dôležité vedieť rozlišovať medzi denným a nočným spánkom. Ich trvanie sa výrazne líši.
Do tejto doby už dieťa váži asi 6,8 kg s výškou asi 66 cm. Dieťa každý deň začína priberať čoraz menej, pretože vedie aktívnejší životný štýl.
Chlapci a dievčatá v tomto veku sa rozvíjajútakmer identické. Vo veku 5 mesiacov by malo dieťa nielen vyslovovať jednotlivé zvuky, ale malo by tiež začať postupne pridávať jednoduché slabiky, chodiť melodicky, pozerať sa na obľúbené hračky alebo počúvať hudbu.
Všeobecne uznávané normy nie sú vhodné pre každéhodieťaťu. Koľko by teda mali deti spať po 5 mesiacoch? Denný príjem kojenca je 15 až 16 hodín. Po 4 mesiacoch mohlo dieťa spať o 18.00 h. Teraz začína postupne prevládať jeho kognitívna činnosť.
V skutočnosti by režim dieťaťa v tomto veku mal byťpozostávajú z troch procesov: jedenia, spánku a bdenia. Ďalšie dva priamo závisia od každého z nich. Koľko by mali deti spať 5 mesiacov denne? V tejto dennej dobe je odpočinok povolený až 6 hodín. Ukazuje sa, že medzi kŕmením môže dieťa iba snívať 1-1,5 hodiny. Zvyšok času by mali trvať prechádzky, gymnastika a hry.
Tento proces je mimoriadne dôležitý pre deti do 3 rokov.Dostatočný spánok vám umožní vyhnúť sa prepracovaniu a psychickému zrúteniu na základe hyperúnavy. Vďaka tomuto procesu sa obnoví mozgová aktivita dieťaťa a všetkých jeho vnútorných systémov a dôjde k zrýchlenému rastu buniek.
Je dokázané, že ak dieťa vo veku 5 mesiacov nespí dobre,potom sa jeho nálada výrazne zhoršuje, jeho správanie sa stáva nepredvídateľným. Vedci tiež zistili, že doba spánku priamo závisí od vekových kritérií. Čím je človek starší, tým menej by mal spať. Preto je pre detský organizmus nevyhnutný plnohodnotný dlhý spánok.
Každé dieťa by malo byť nastavenéindividuálny denný a nočný rozvrh. Niekto bude potrebovať jedenkrát na optimálny odpočinok, zatiaľ čo iný bude potrebovať dvakrát toľko. Preto by ste mali venovať pozornosť správaniu dieťaťa a rôznym ďalším aspektom.
Ak dieťa 5 mesiacov spí málo, veľaje rozmarný, ľahko podráždený, nedokáže sa sústrediť, často myslí alebo sa pozerá na jeden bod, potom má s najväčšou pravdepodobnosťou vážny nedostatok spánku. Týmto deťom sa odporúča, aby viac spali.
Ak dieťa 5 mesiacov spí veľa, zatiaľoptimálne naberá na váhe a výške, je energický, aktívny a všímavý k detailom, čo znamená, že dostane svoju porciu odpočinku. V takom prípade by ste sa nemali obávať - režim je vybraný správne.
Jedným z hlavných zdrojov nespavosti je temperament vášho dieťaťa. Ak je hyperaktívny, keď je hore, potom bude spánok slabý, citlivý. Takéto deti sa ľahko zobudia.
Koľko spí dieťa 5 mesiacov s diagnózou„Hyperaktivita“? V priemere stačí takýmto deťom na optimálny odpočinok o hodinu viac, ako je všeobecne uznávaná norma. Faktom je, že telo hyperaktívneho dieťaťa si vyžaduje dlhší čas na zotavenie, pretože v období bdenia vyčerpá celý prísun vitálnej energie.
Ďalšou častou príčinou úzkostispánok je trápenie. Koľko dieťa v noci spí 5 mesiacov v noci, ak je prechladnuté? Všetko závisí od prítomnosti a závažnosti komplikácií ARI. Horúčka a zimnica sa dajú zmierniť pomocou liekov, ale zbaviť sa prechladnutia je takmer nemožné. V takom prípade bude dieťa nútené trpieť celú noc upchatým nosom. Preto počas prechladnutia môže dieťa spať iba niekoľko hodín s veľkými prestávkami.
5-mesačné dieťa často nespí dobre kvôli pocituhlad. To je dôvod, prečo by malo byť dieťa položené na nočný spánok iba na plný žalúdok. Je dôležité vylúčiť zo stravy sladkosti, pretože sacharidy negatívne ovplyvňujú všeobecný stav dieťaťa.
Odporúča sa vyhnúť sa častým prebúdzaniampravidelná výmena postele. Pred uložením dieťaťa do postele udržujte plachtu a prikrývku v teple. Dieťa vo veku 5 mesiacov tiež nespí dobre kvôli zmene režimu. Neodporúča sa posúvať denný režim o viac ako 1 hodinu.
Každé dieťa by si malo byť isté, že keď sa zobudí, bude tam jeho matka. Preto by ste počas plaču mali okamžite ísť do postele a upokojiť svoje dieťa.
V prvých sekundách sa môžete pokúsiť uspaťhlas batoliat. Ak to nefunguje, potom stojí za to sa na neho obrátiť a dať mu vedieť, že jeho rodičia sú nablízku. Neodporúča sa prudko zapínať svetlo, televízor, kričať alebo zdvíhať dieťa. Väčšinou ho stačí pohladiť po chrbte, hlave, nohách a potichu zahučať uspávanku.
Ak dieťa nespí celú noc 5 mesiacov alebo sa často budí, potom môže mať obavy z bolesti.
Na prvom mieste medzi najbežnejšiekolika je príčina. U detí do 2 rokov sa môžu vyskytnúť bolesti brucha. Je to spôsobené reštrukturalizáciou tráviaceho systému a zmenou stravovania.
Spánok môže často prekážať pri zúbkoch. Toto je veľmi bolestivý proces. Vo veku 5 mesiacov začína väčšina detí dostávať prvý mliečny zub.
Niekedy sa zhoršuje spánok v dôsledku akútnej alergickej reakcie na salicyláty, ktoré sa nachádzajú vo veľkom množstve v aspiríne, citrusových plodoch a niektorých doplnkoch výživy.
