Veľké pôstne obdobie - očistenie mysle, duše a tela odexcesy a negatívne emócie. Toto je neúnavná práca na sebe, vyslobodenie z hriechu. Čas na zmierenie a milosrdenstvo. Potlačenie pýchy, márnivosti, hnevu, závisti. Telesná a duchovná zdržanlivosť, ktorá má za cieľ pripraviť človeka na pokánie.
Keď pôst končí potreba každodenných modlitieb je preč,dobré skutky, dobré vzťahy. Po ňom sa človek rozhodne, či bude mať v srdci zbožnosť. Vedomá voľba duchovna je hlavným cieľom kresťanstva.
Charta cirkvi vysvetľuje, že pravoslávnapôst - za duchovných a mníchov. Ak laik nemá silu a schopnosť všetko vydržať, mali by ste sa obrátiť na kňaza. Ten, v závislosti od zdravotného stavu a finančnej situácie človeka, urobí pôžitok alebo mu umožní obmedziť sa na modlitby.
Pôst sa zdržiava konzumácie ľahkého jedla.Nedá sa to začať podľa ľubovôle. Všetky viacdenné a jednodňové pôsty sú načasované tak, aby sa kryli s pamätnými dátumami. Charta preto uvádza, kedy sa pôst končí a začína.
Celkovo existujú 4 dlhé obdobia abstinencie ročne.rýchle občerstvenie. Duchovenstvo odporúča, aby sa laici počas pôstu zdržiavali iba od nadmerných množstiev, a aby telo nepriviedli do bolestivého stavu prísnym obmedzovaním potravy.
Hlavným účelom pôstu je fyzická aduchovná, podriadenosť tela duchu. Môžete dovoliť pôžitok z jedla kvôli chorobe. Pôst by nemal byť zdraviu škodlivý. Ale denné modlitby, pokora a láskavosť vo vzťahoch by mali pokračovať počas celého obdobia až do konca pôstu. Na konci abstinencie sa kresťan sám rozhodne, či bude naďalej dobre vychovaný alebo nie.
História pôstu siaha do rokučasy apoštolov. Sú svedkami života Spasiteľa. Apoštoli svedčia o tom, že pred svojím krstom strávil Kristus 40 dní na púšti. Osamelosť, nedostatok primeraného jedla, reflexia a modlitba - to sú základné body vzniku pôstu.
Mali by ste vedieť, že Spasiteľa pokúšal Satan počas svojho pobytu na púšti. V teste obstál tým, že sa vzdal chleba a moci.
V túžbe byť ako Spasiteľ a bol formovanýštyridsaťdňový pôst. Neskôr to bolo načasované tak, aby sa to krylo s Veľkou nocou - najľahším sviatkom v kresťanstve. Umučenie Krista so svojou tragédiou a následnou nebeskou slávou dalo osobitný význam celému štvormesačnému obdobiu. Pôst pred Veľkou nocou zvaný Veľký. Predpokladá to nielen obmedzenie v jedle, ale aj vo svetských radostiach.
Je potrebné správne začať a skončiť pôst, modliť sa, aby ste predišli pokušeniu. Sústreďte sily a schopnosti na duchovný boj s nimi.
V priebehu času pridala ekumenická rada k štrnástemu dňu ešte niekoľko pamätných dátumov.
Preto pôst trvá 48 dní.Začína sa to deň po nedeli odpustenia. Veľká noc je dňom, keď sa pôst končí. Každý rok pripadá na iný dátum. Je to spôsobené tým, že výpočet dní slávenia alebo pôstu určuje astronomický kalendár.
Napríklad v roku 2016 sa pôst začne 14. marca. Číslami roku 2015 sú 23. február (začiatok pôstneho obdobia) a 12. apríl (Veľká noc).
Pôst je zodpovedným obdobím pre dušu.Obmedzenie stravovania môže priniesť úzkosť, podráždenosť. A to je počas každého pôstu neprijateľné. Preto by sa mala venovať veľká pozornosť vzťahom s blízkymi. Vyvarujte sa hádkam a zlej nálade. Zdržanie sa od jedla nemá žiadny prínos, ak je človek nahnevaný alebo klame. Preto sú také dôležité dobré vzťahy s ľuďmi a skutky milosrdenstva.
Denné modlitby pomôžu udržať vašu dušu pred zlom. Môžete sa zúčastniť bohoslužieb. Duchovní odporúčajú obmedziť sa na niekoľko modlitieb, ale čítať ich každý deň, s láskou k Bohu.
Ak je to možné, pridajte s mierou čítanie akatistov, žaltárov a kánonov. Ak je to žiaduce, pridajte k nim diela Serafima zo Sarova, Jána Zlatoústeho, blahoslaveného Augustína.
Cirkev ustanovuje počas pôstu výnimky. Nemusia ju vôbec alebo čiastočne dodržiavať choré, cestujúce, maloleté deti, tehotné a dojčiace ženy.
Pôst nemá byť zdraviu škodlivý. Preto, ak existujú obavy, mali by ste ich prediskutovať s kňazom, ošetrujúcim lekárom. Na pôst je potrebné sa postupne pripraviť, krok po kroku obmedzovaním sa v jedle.
Počas celého pôstu sú zakázané produkty živočíšneho pôvodu (mäso, vajcia, mlieko, tvaroh, kyslá smotana, maslo). Pečenie, sladkosti, rýchle občerstvenie sú neprijateľné.
Keď sa skončí veľké pôstne obdobie, nemali by ste sa vrhať na slávnostnú pochúťku. To môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Počas 2-3 týždňov musíte postupne zvyšovať stravu.
Je potrebné pripomenúť, že pre laikov prísnosť pôstuJe voliteľná podmienka. Je lepšie venovať tento čas zvýšenému duchovnému rastu. Ak to umožňuje zdravie, môžete počas pôstneho obdobia dodržiavať obmedzenia týkajúce sa stravovania.
Kaša sa varí na vode, bez pridania oleja.Zelenina a ovocie sú pre laikov povolené v akejkoľvek podobe - varené, pečené, dusené. Orechy, med, strukoviny, sušené ovocie, bylinky, želé, čaj, džem. Počas pôstu je prípustné konzumovať až 2 poháre alkoholu na udržanie tela - nie viac.
Keď sa pôst končí, ráno na Veľkú noc,snažte sa nezneužívať mäso, alkohol, pečivo. Lepšie je obmedziť sa na jedno vajce denne. Radšej nie čerstvé, ale včerajšie pečivo. Pridajte mäso do stravy 3. deň po pôste, predtým jedzte ryby.
Pôst pred Veľkou nocou je čas na zlepšenietvoja duša. Toto je zrieknutie sa rozkoší, prebytkov vo všetkom. Čas na zamyslenie, modlitbu, samotu, dobré skutky. S Veľkým pôstom je potrebné vedome zaobchádzať. Určte svoje fyzické a duchovné schopnosti, vyhýbajte sa extrémom.
Neodporúča sa vyprázdňovať telo pôstom alebo intenzívnymi modlitbami. Nemali by ste to úplne opustiť a venovať sa iba pôžitkom.
Postupne obmedzujte emócie, upokojujte mäso.Vyhnite sa hnevu a podráždeniu. Snažte sa hosťom (pokiaľ je to možné) vyhýbať. Počas pôstu sú zakázané intímne vzťahy manželov. Pokúste sa analyzovať váš vzťah, vykonajte úpravy na jeho zlepšenie. Požiadajte o odpustenie a odpustite páchateľom.
Ak je to úplne prvý príspevok v živote sa treba obrátiť o pomoc na kňaza. Poradí, kde začať, ako konať skutky milosrdenstva a prekonať pýchu, ako sa zúčastňovať liturgie, aké modlitby si treba prečítať doma.
Svätý týždeň je posledný týždeň pred Veľkou nocou. V ňom sa každý deň nazýva skvelým. Tento týždeň sú posledné dni pozemského života Spasiteľa. Jeho muky, utrpenie, reflexia.
Niet divu, že fráza „noste svoj kríž“ neznamenáiba fyzická zdatnosť alebo slabosť. Toto je vedomie vašej cesty, jej pochopenie a prijatie. Nie každý človek je schopný podriadiť sa Božej vôli, mnohí sa snažia vyhnúť sa ich problémom alebo ich presunúť k iným ľuďom.
Každý človek má svoju vlastnú cestu.Preto je základom kresťanstva vyhýbanie sa závisti, pýche, hnevu, pokrytectvu, pomste, márnivosti. Prijatie cesty a súhlas s ňou prináša pokoru a pokánie.
Posledný týždeň pred Veľkou nocou by mal byť venovanýzvýšenému pôstu, modlitbe. A tiež urobiť poriadok v dome. Všeobecné čistenie pomôže vyčistiť miestnosť od nahromadenej negativity. Voda vymyje negatívnu energiu. Čistota domu, tela, duše bude svedčiť o blížiacom sa jasnom sviatku Veľkej noci.
Stojí za to niesť váš kríž, vaše utrpenia sú samyz možností duchovného zdokonalenia človeka. Ďalšou možnosťou je pomoc iným. Človek často za svojimi chorobami, stratami, skúškami nevidí slabosť iného. Neochota pomôcť, odmietnutie milosrdenstva prinášajú ľahostajnosť. Preto tak často v modlitbách k Bohu existujú základné žiadosti o trpezlivosť, pokoru, odovzdanie sily niesť váš kríž.
Posledný týždeň pred Veľkou nocou je príležitosťvedomie toho, čo Spasiteľ vydržal, akú duchovnú záťaž znášal kvôli ľuďom. Preto veľké pôstne obdobie ako celok nie je o gastronomických obmedzeniach, ale o upokojení negatívnych prejavov človeka. Pravoslávie žiada, aby sa pre toto obdobie vzdali lenivosti a nečinných rečí. Rýchlo - volanie po cnosti, zvláštny stav mysle a ducha. Význam Veľkého pôstu spočíva v priblížení sa k Bohu, jeho Milosti.
