18. októbra 1984 v hlavnom mesteindický štát Maháráštra v Mombaji sa narodila Freida Pinto. Životopis dievčaťa siaha až do jej príbehu v katolíckej rodine, ktorej predkovia emigrovali do Indie z 15. storočia v Indii. Frida otec, Frederico, je senior manažér v jednej z pobočiek Bank of Baroda, finančnej inštitúcie. Dievčenská matka - Sylvia - pracuje ako riaditeľka kresťanskej školy sv. Johnova univerzitná stredná škola. Keď sa Frida narodila, jej dcéra Sharon už vyrastala v rodine. V súčasnosti je producentkou populárneho indického spravodajského kanála NDTV.
Prvá inštitúcia, do ktorej vstúpila Freida Pinto,bola kresťanská škola sv. Jánova univerzálna stredná škola. Po ukončení štúdia dievča pokračuje v štúdiu na St. Xavierova vysoká škola. Tam sa venuje literatúre a tancu. O niekoľko rokov neskôr Frida opúšťa túto vzdelávaciu inštitúciu s bakalárskym titulom. Roky strávené v múroch univerzity pomohli dievčaťu nielen naučiť sa umenie, ale aj tancovať. Hlboko študovala nielen indické, ale aj medzinárodné klasické choreografie. Vďaka tancu získala Freida Pinto svoje prvé zamestnanie. Išlo o medzinárodný projekt s názvom Full Circle. Dievčatko tu pracovalo do roku 2008. Zároveň hrala v reklamách. Na Fridu si televízni diváci pamätali reklamy na automobily Škoda, telekomunikačnú spoločnosť Airtel, žuvačky Wrigley’s a mnoho ďalších. Ako modelka sa objavuje aj na obálkach módnych časopisov.
Na tri roky (od roku 2005 do roku 2008) FridaPinto aktívne spolupracoval s hereckým štúdiom The Barry John. Vďaka tejto organizácii bolo dievča v roku 2008 pozvané na obsadenie ženskej vedúcej postavy v zločineckej dráme milionárka Slumdog. Mala úžasne šťastie: režiséri upozornili na jasné a talentované dievča a pod jej dohľadom dali postavu menom Latika. Táto rola bola prvou v živote Fridy a bola viac ako úspešná. Film rozpráva príbeh o živote, utrpení, láske a ašpiráciách chlapca na ulici Bombaj, Jamala Malika. Film ukazuje skutočnú stránku trestného života husto osídleného mesta bez ozdôb. Všetky aspekty ľudskej duše sú v nej jemne prepletené: strach a nenávisť, láska a zrada, klamstvá a vykúpenie. Tento film priniesol jeho tvorcom úžasnú sumu poplatkov po celom svete. Okrem finančného zisku predstavil film režisérom, scenáristom, hercom a štábom mnoho nominácií za prestížny Oscar, Zlatý glóbus, People's Choice Award a BAFTA.
Freida Pinto, ktorého filmografia v tom časevydanie filmu neobsahovalo jednu nahrávku, je jediným debutantom v tomto majstrovskom diele. Jej partneri na scéne už mali skúsenosti s filmovaním. To im však nijako nebránilo v tom, aby pomohli dievčaťu rýchlo si zvyknúť na neustály pohľad na kamery.
Po vydaní obrazu „Milionár z chatrče“herečka Freida Pinto bola pozvaná do Hollywoodu na spoluprácu so slávnym režisérom Woodym Allenom. Tento talentovaný majster ponúkol dievčaťu úlohu Dia v jeho novom filme You Will Meet a Mysterious Stranger. Obrázok bol zverejnený v roku 2010. Anthony Hopkins, Naomi Watts, Josh Brolin a Antonio Banderas, už celý svet známi, pracovali na rovnakom mieste s novo razenou indickou hviezdou. Ladná kráska sa zároveň podieľala na vzniku filmu Juliany Schnabel s názvom Miral. Tu získala Frida hlavnú ženskú rolu.
Presne o rok neskôr vyjdú na veľké obrazovky ďalšie dvefilm v hlavnej úlohe s Freidou Pinto. Fotografie s herečkou zdobia plagáty a plagáty filmov „Čierne zlato“ a „Rise of the Planet of the Apes“. Po chvíli diváci po celom svete obdivujú Pinta vo filme „Vojna bohov“, kde získa rolu Oracle. Teraz je indická herečka známa po celom Hollywoode. Približuje sa k hviezdam ako Henry Cavill, Mickey Rourke, Kellan Lutz, James Franco a mnohým ďalším. V tom istom roku 2011 bola Frida Pinto pozvaná, aby si zahrala hlavnú úlohu vo filmovom spracovaní románu Thomasa Hardyho Trishna alebo Kráska z chatrče. Toto majstrovské dielo režíruje Michael Winterbott.
Na rok 2014 sa plánuje vydanie ďalších dvoch obrazovzahŕňajúce indickú krásku. Prvým je Púšťový tanečník Richarda Raymonda. Na tejto kazete sa podieľajú spolu s Fridou Pinto, Nazanin Boniadi, Simon Cassianedis, Tom Cullen, Chris Cowlin a mnohými ďalšími. Dievča hrá hlavnú úlohu. Druhým filmom bude film Terrenca Malicka s názvom „Rytier pohárov“. Tu hrá Frida podpornú úlohu. Hlavné postavy stvárňujú Natalie Portman a Christian Bale. Okrem kinematografie sa Frida Pinto aktívne venuje reklamným a modelingovým aktivitám. Je tvárou kozmetickej spoločnosti L'Oreal. Nielen výrobky tejto značky však dievčaťu pomáhajú zostať krásnou. Rovnako ako mnohé indické dievčatá nosí ajurvédske masky a zmesi.
Na rozdiel od jej západných kolegov, Freidy Pintosa nemôže pochváliť početnými milostnými príbehmi. Jej prvým priateľom bol Rohan Antao, obchodník z Bombaja. Dievča ho stretlo na vysokej škole. Pár sa rozišiel krátko pred začiatkom natáčania filmu Slumdog Millionaire. Iniciátorkou bola Frida. Jej čin nenašiel súhlas rodiny a priateľov dievčaťa. Po chvíli herečka začne randiť s Devom Patelom (kolegom v prvom filme). Pár je stále spolu. Žijú v New Yorku, ale o svadbe sa zatiaľ nehovorí.
